Contido
- O problema de manter todo dentro é múltiple.
- 1. Ser sexual é o xeito directo de conectarse
- 2. Conmovedor
- 3. Ao rexistrar o seu día, faga unha pregunta específica
- 4. Di grazas polo menos unha vez ao día
- 5. De cando en vez, conta a túa historia
- 6. Mantelo interesante
- 7. Micro-momentos de bondade
"O meu home parece que non ten emocións". é unha queixa frecuente de mulleres. "Cando intento que me diga como se sente realmente, apaga. Como se nin sequera atopase as palabras! ”
Por desgraza, esta observación non é rara. A nosa cultura leva tempo enviando mensaxes aos homes de que deben ser fortes, lóxicos e parámetros da razón. Especialmente cando se enfrontan a unha muller que está a derramar o seu corazón, os homes parecen reaccionar cun instinto de tirar da casca, como unha tartaruga que se protexe e non deixar que ninguén vexa o seu lado vulnerable.
Esta dinámica pode ser frustrante e non só para a muller. Imaxina ser alguén que ten moitos sentimentos no seu interior e quere compartilos coa muller que ama, pero foi educado para crer que isto diminuiría a súa masculinidade e faría parecer que está "actuando como unha nena"?
O problema de manter todo dentro é múltiple.
- En primeiro lugar, non permite que os arredores do home saiban o que realmente está a pasar con el, e isto leva a unha sensación de distancia. Como podes saber quen é alguén se non comparte ningunha información auténtica contigo?
- En segundo lugar, illa ao home da súa parella. Non obtén o beneficio que proporciona a conexión emocional: un sentimento de pertenza a outro, de ser xogador de equipo, de ter unha relación simbiótica onde unha persoa sempre ten as costas da outra e viceversa.
Afortunadamente, hai moitas formas en que unha muller pode axudar ao seu marido a aprender a conectarse emocionalmente con ela. Se ti necesitas algúns consellos para que o teu home se conecte contigo, siga lendo.
1. Ser sexual é o xeito directo de conectarse
Moitos homes consideran que ser sexual é un xeito directo de conectarse emocionalmente coa súa parella. Esvarar entre as sabas permítelles abrirse de forma natural, polo que durmir espidos xuntos pode ser só o billete para promover a conectividade emocional, incluso naqueles momentos nos que non leva ao sexo. É difícil quedar dentro da cuncha cando tes pel por pel.
2. Conmovedor
O contacto diario, xa sexa de man, un abrazo axustado, unha fricción nas costas ou un liso no corredor é unha boa forma de comezar o proceso que levará ao teu home a conectarse emocionalmente contigo. Se fai levar ao sexo, moito mellor, pero ese non é o obxectivo deste tipo de intimidade. O que está a facer cando lle pon o brazo arredor da cintura é lembrarlle ao seu home que está conectado, tanto física como emocionalmente.
3. Ao rexistrar o seu día, faga unha pregunta específica
Unha boa forma de fomentar a conectividade emocional ao consultar co seu home sobre o seu día é traer algo concreto que vostede sabe que está a suceder. En lugar do xeral "Como vai o traballo?" pregunta, formula isto para incluír un detalle específico: "¿Cumpriches ese prazo do proxecto polo que che preocupaba?" Cando compartes un verdadeiro interese coa túa parella, aumenta o seu sentimento de conexión emocional contigo.
4. Di grazas polo menos unha vez ao día
Expresar gratitude polas cousas que o teu home fai por ti, pequenas e grandes, non só o fai sentir xenial, senón que tamén o anima a seguir facendo estas cousas. Que te recoñezan por ir máis lonxe fai que todo lle valga e a túa expresión de gratitude reforza o teu vínculo emocional tanto para ti como para el.
5. De cando en vez, conta a túa historia
As parellas que relacionan a súa historia de "como nos coñecemos" cos demais non só se dan a oportunidade de volver experimentar nas súas mentes o pracer da súa primeira cita xuntos, senón que están a reencontrarse coa súa parella mentres reviven a felicidade desta vida -reunión cambiante. Se non tes a oportunidade de contar a túa historia a outros, lembra de cando en vez xuntos. Saca os teus álbums de fotos ou pon o vídeo do teu casamento. Non hai mellor forma de reforzar a túa conexión emocional recordando como comezou todo.
6. Mantelo interesante
Nada alimenta a distancia emocional máis que a rutina. Non necesitas cambiar as cousas todos os días para crear conexión emocional, pero asegúrate de ter novas aventuras e proxectos nos que traballar xuntos e esperar. Dende o pequeno (¡hey, reservemos unha masaxe de parellas para a próxima semana!) Ata o grande (¡As próximas vacacións: Bali!), O importante é non conformarse coa compracencia.
7. Micro-momentos de bondade
Estimula o desexo do teu home de conectarse emocionalmente contigo realizando pequenos actos de amor. Tráelle o café do xeito que máis lle guste cando repasa as contas do fogar. Déixeo durmir tarde o domingo se estivo dedicando horas adicionais ao traballo. Recolle a limpeza en seco para que non teña que facelo. Todos estes pequenos actos lembraranlle a sorte que ten de te e achegarano emocionalmente.
Podes ver polo exposto que construír unha ponte emocional co teu home non é un proxecto a gran escala, senón que está composto por moitas pequenas pero importantes accións. Se tes un marido que parece que non sabe intuitivamente como relacionarse contigo dun xeito emocionalmente íntimo, paga a pena practicar os pasos anteriores e, se pensas que sería útil, consulta cun orientador que poida axuda a guiar ao teu marido cara a converterse nun home máis emocionalmente transparente. A remuneración de ambos non se pode medir e o seu matrimonio será máis forte para iso.