"Cando a raíz está profunda, non hai ningunha razón para temer o vento".
- Proverbio chinés
Pregunta: Que ten que ver un xeito de pensar milenario cun matrimonio máis amoroso, produtivo e alegre?
Resposta: A esencia da alma milenaria é realmente a transformación, o sentido de querer estar enraizado nunha profunda significación e valorar as experiencias vitais, especialmente as relacións. Os que o posúen non só ven o panorama máis amplo, senón que queren facer unha contribución, crear valor e valorarse a cambio. O estilo de vida, a liberdade e o compromiso co crecemento impulsan este xeito de ser e hai un equilibrio dinámico entre a vida persoal e a laboral. Isto mentalidade milenaria pode existen en calquera xeración e en calquera idade. É un xeito de pensar, percibir e relacionarse co propio e cos demais que é profundamente enriquecedor, que cumpre relacións e é moi eficaz. Chámolle "alma" xa que existe independentemente do corpo xeracional que chamamos milenario. Por exemplo, hai algunhas persoas de máis de oitenta anos que teñen esta "alma milenaria", esta forma particular de estar no mundo, mentres que tamén hai algúns que a mediados dos vinte non o teñen, e de feito son ríxidas e menos abertas no seu mundo. achegamento á vida.
Pregunta: Que ten que ver cun matrimonio mellorado e máis rico?
Resposta: Pola miña experiencia como terapeuta matrimonial e familiar licenciado e tres décadas de desenvolvemento organizativo e adestramento para o liderado, con case un terzo das miñas empresas clientes empresas de xestión familiar, ten todo que ver. Hai cinco perspectivas da mentalidade milenaria que teñen todo que ver con ter un matrimonio profundamente significativo e vibrante.
Compromiso de vivir unha vida de propósito
Un foco no PORQUE fundamental de vivir, relacionarse e traballar que se alimenta de todos os aspectos da vida mentres serve para renovar e nutrir as relacións clave.
Valoración das experiencias vitais
“Traballar para vivir ”versus“ vivir para traballar ”significa valorar o xogo / o tempo libre e negarse a renunciar a el por mor de máis cartos ou avances. Isto crea unha sensación de maior amplitude na vida e todas as relacións fundamentais.
Apreciar as relacións clave máis que o estado e o diñeiro
A familia, os compañeiros e as amizades son as principais áreas de atención, alimentándose así nun matrimonio investindo tempo e creando recordos especiais xuntos. Isto serve para renovar os vínculos e facer que os socios sintan que son unha prioridade.
Buscando o dominio persoal
Crecer, desenvolverse e "facerse máis", cun sesgo activo cara á aprendizaxe.
Expresar a voz
A crenza de que todas as perspectivas son importantes e todos teñen algo de valor que compartir, polo que se espera que os socios falen e ofrezan ideas, inquietudes e ideas.
Pregunta: ¿Podes dicir máis sobre o valor dun compromiso co "propósito"?
Resposta: Centrándonos no propósito ou o núcleo "por que" é esencial para un matrimonio amoroso e enriquecedor sostible. Cando estaba na práctica privada, nunca vin unha parella que me dixera: "Vaia, Dusty, as cousas están tan ben entre nós, acudimos a ti para facelas aínda mellores". Todas as parellas acudían ao asesoramento matrimonial cando había bastante dor e infelicidade que ía ser: divorcio, asasinato ou asesoramento matrimonial, ¡ver a un terapeuta ser o camiño menos malo para adiante! O que atopaba cada vez era unha enorme perda de perspectiva por parte de ambos individuos na relación. Devolvéronse en patróns de mala comunicación, culpa, ferida, rabia e frustración.
Os seus esforzos para mellorar as cousas convertéronse en parte do estado de insatisfacción e incluso de disfunción grave. Cando conseguín que os socios retrocederan e recordasen o marco máis amplo do seu matrimonio: o que os reunira, compartían valores, apreciacións, canto máis grande por que estaba detrás da súa unión, sempre poderiamos elaboralo cun patrón mellorado de conexión e relación.
Por exemplo, cando a miña muller Christine e eu comprometémonos, sabendo a importancia deste marco máis amplo, sentámonos e escribimos o propósito principal do noso matrimonio: o que ela quería e necesitaba de min e o que eu quería e necesitaba dela. Poñemos a nosa declaración de propósito conxunta no piano. Despois usouse nos nosos votos matrimoniais e referímonos a miúdo durante os primeiros dez anos de matrimonio, ata que se converteu en case unha segunda natureza para nós. Sei que en varios momentos críticos dos nosos trinta anos de matrimonio, foi unha perspectiva vital que nos mantivo unidos e que nos axudou a volver á graza uns cos outros.
Pregunta: Está ben, iso ten sentido, que tal o perspectiva de valorar as experiencias vitais?
Resposta: Joseph Campbell, o gran erudito da mitoloxía e do significado humano, dixo: "O que a xente realmente quere é un profundo sentimento de estar vivo". Cando recordas esta perspectiva, asegúrate de investir tempo en experiencias coa túa parella, cos teus seres queridos e amigos queridos. Ao facelo, asegúrese de coidar a súa alma e abrirse a momentos de vida profundamente enriquecedores. Isto alimenta non só a parte de ti que precisa variedade e para sentirse máis vivo, tamén tece a vida dos seres queridos en experiencias e recordos compartidos que alimentan o corazón e a alma.
Pregunta: Si, estimar as relacións clave probablemente sexa fundamental para un matrimonio saudable. Hai algo máis que queiras dicir sobre a perspectiva do terceiro milenio?
Resposta: Trátase de manter sempre o que é verdadeiramente transformacional no foco. Por transformacional quero dicir o que é máis precioso, profundamente significativo e duradeiro. É demasiado fácil perderse no transaccional reino da teta por tat, das cousas do día a día, de ter e ter, do status e do que é momentáneo. Como consultor de dirección e organización, agora traballei con varios centos de empresas e máis de dez mil executivos. Moitas veces vin as devastacións para os matrimonios e as familias cando se sacrificaban as relacións nos "altares" do avance na carreira e o estatus superior cando traballaba sempre era o primeiro, alimentando a alma e investindo o tempo en relacións clave.
Un verdadeiro millennial non está disposto a facer unha ganga semellante ao demo. O matrimonio, ao cabo, require tempo xuntos, investindo na unión a través da experiencia compartida. Tamén require recomendar varias veces ante o estrés, o desafío, as tentacións e os erros. A miña muller e eu estivemos casados hai trinta anos e nese tempo levamos polo menos trinta matrimonios: reelaborar, volver conectar, renovar e revisar en liña coa perspectiva número un, o noso principal sentido do propósito no sindicato.
Pregunta: podes dicir máis sobre por que expresando a propia voz éimportante para un matrimonio sa?
Resposta: Esta perspectiva da mentalidade milenaria é realmente sobre o sentido: "Mérito que me escoiten. Escoitarse importa ". Expresarse é vital para ter un matrimonio saudable e sostible. Cando un está en silencio, sen falar, entón o resentimento medra, a conectividade diminúe e o amor sufoca. Compartir o que está na mente significa que os socios terán que enfrontarse a algúns sentimentos, pensamentos e perspectivas difíciles. Non obstante, só cando compartimos a nosa voz e escoitamos a do outro podemos estar realmente conectados e íntimos.
Cos tempos difíciles de cambio rápido que vivimos, pode axudar a ter presente a elocuente afirmación de James Baldwin:Non se pode cambiar todo o que se afronta, pero nada se pode cambiar ata que se afronta ". Afrontar problemas, necesidades, desexos, preocupacións e diferenzas de punto de vista coa parella é un dos factores esenciais para crear e manter un matrimonio vital, produtivo e animador.
Pregunta: Está ben, é útil. Tes algún último consello para os nosos lectores?
Resposta: Sei por experiencia de primeira man no meu propio matrimonio e traballo con moitos outros, que as cinco perspectivas milenarias de mentalidade anteriores son moi importantes en todas as relacións clave, especialmente no matrimonio. Descubrín que é útil preguntarse periodicamente a si mesmo e actuar seguindo estes consellos:
Cal é o propósito do teu matrimonio? Tómese o tempo para reflexionar xunto co seu significativo o que cada un de vós quere do matrimonio e a razón de estar e estar xuntos. Resuma e comprométete a un maior sentido do propósito para a túa unión.
Estás tomando o tempo para tecer experiencias significativas xuntas? Planifique e faga tempo xuntos para nutrir e nutrirse da súa relación.
¿Estás expresando a túa voz e deixando espazo á da túa parella? Fai tempo cada semana para sentarte e simplemente compartir o que está máis vivo e o máis presente no teu corazón. Invita á túa amada a falar dende o seu corazón e asegúrate de que todo o que é máis importante e vital é compartido e discutido. Practique a audición activa e comprobación para asegurarse de que se escoitaron con precisión.
Hai 3 preguntas poderosas que recomendo:
Cal é o que estou facendo e que queres estar seguro de que sigo facendo que te alimenta nesta relación? Cal é o que podería facer de xeito diferente e que marcaría a maior diferenza positiva, cal é o único que podería facer para axudarche a sentirte máis apoiado ou querido?
Crea experiencias imborrables xuntas a través do descubrimento mutuo, a aventura e o xogo. Cultiva a mentalidade milenaria para enriquecer o teu matrimonio.