Contido
- 1. Non o tomes persoalmente
- 2. Planifica as túas propias actividades de "tempo me"
- 3. Únete á diversión!
- 4. Programa "tempo de parella" especial para só os dous
- 5. Non manteñas puntuación
Entón .... o día de San Valentín rematou, cales son as próximas vacacións para as celebracións e as festas? Agarda, Leprechauns ... non tan rápido !! Móvete o día de San Patty por un pouco .... porque mesturado con "Kiss Me, I'm Irish" é .... March Madness !!
Ben, para algúns. Non todo. Por suposto, non todo o país queda frenético no frenesí do que chaman "Bracketology". Pero, para moitos de vós casados, o voso cónxuxe estivo babeando de emoción e expectación durante a semana pasada (ou dúas) sobre o próximo consello. Consellos, debería dicir. 32 Tip-offs nos 2 primeiros días do torneo de baloncesto NCAA.
Estéreo - TYP - ically ...(énfase engadido) son os maridos, os homes os que quedan fóra da vida (todo iso non é a tolemia de marzo) durante os primeiros días do torneo. Non quere dicir que ás mulleres non o disfrutamos tan ben. Cada ano encho un soporte. Pero, sexamos reais ... é mellor que máis mulleres que homes leven os ollos sobre o comezo dos xogos e o efecto posterior nas súas relacións sentimentais. Algúns homes chegan a programar adecuadamente a temida vasectomía tendo en conta o torneo. Gran escusa para perder o traballo, chamado descaradamente Vas Madness. Non é broma. [ver "Snip and roll" en espn.com escrito por David Fleming, o 24 de marzo de 2014 ou "Para os fans de March Madness, o tempo de vasectomía é todo" en cnn.com por Paul Vercammen, o 17 de marzo de 2014]. Non só o teu marido estará fóra de comisión para os xogos, ¡atenderás ás túas propias necesidades sexuais durante un par de semanas!
Entón, para os socios que non sucumben á loucura que ten sudoroso estudante universitario correndo disparando aros por toda a gloria que está envolta na coroa ... Como soportar a tolemia? Algúns consellos ...
1. Non o tomes persoalmente
É o que é. Isto NON. SOBRE. TI. Realmente, do mesmo xeito que ás veces percibimos calcetíns sucios no chan ou pingas amarelas no asento do inodoro como unha mensaxe [percibida principalmente como "o teu tempo non importa ... por que debería limpar cando sei que o farás?"] En de xeito negativo ... quizais esteas a ler máis neste torneo de aros do que realmente se xustifica. A atención do teu compañeiro non estará completamente centrada en ti. Entón, que ?!
2. Planifica as túas propias actividades de "tempo me"
March Madness pode ser o momento perfecto para un día de spa [ou catro consecutivos], unha viaxe de compras, acurrucarse cun bo libro, unha escapada gal-pal aos trópicos ou só a cantidade de tempo axeitada para facer exercicio. mira unha serie de Netflix de rom-com. Nutre a túa deusa interior.
3. Únete á diversión!
Adiante, enche un soporte. Fai unha aposta coa túa parella antes do torneo e despois divírtete con el. Parte da tolemia provén dos trastornos imprevisibles do torneo de todos os xeitos ... nin sequera os analistas de ESPN poden contar con ter o mercado acorralado nun fermoso soporte. Só podes vencer á túa parella. E, se non ... hurra por tentalo!
4. Programa "tempo de parella" especial para só os dous
Podes intentar ser valente e traballar no calendario dos xogos. Dito isto, un par de "tempo de descanso no sofá" pode implicar a un compañeiro [que leva auriculares] co iPad sintonizado con Netflix mentres o outro está fascinado polo xogo no televisor ... pero, bueno ... se as pernas están conmovedor, iso é un plus! Se realmente estás á cabeza da túa planificación, xa previches este evento semanas antes e preparaches o tempo xuntos durante a fin de semana antes de March Madness. Se non, ben, sempre hai abril.
5. Non manteñas puntuación
As relacións, os matrimonios son idealmente 50/50. Hah! Que chiste. Todos os socios saben que nunca funciona igual de igual. Pero debería mediar no tempo. Todo se trata de equilibrio ... Durante a Madness de marzo, as botellas e latas de bebidas poden quedar sen reciclar. É probable que as bolsas baleiras de Dorito non atopen o seu camiño cara ao lixo ao tempo. As migas caerán entre os coxíns do sofá. E quizais teña que recordarlle á súa parella que debe ducharse. Pero lembra que as relacións son "dar e tomar" ...
En serio, as relacións requiren traballo. Traballo duro. As relacións saudables e exitosas prosperan cando os socios fan un esforzo intencionado para achegarse á vida e as tarefas necesarias para gozar da vida, como traballo en equipo. Acontecementos como March Madness non crean desgrazas conxugais. Non obstante, as dinámicas que se desenvolven durante tales eventos normalmente resaltan os patróns de relación que se enraizaron ao longo do matrimonio. Os desacordos sobre as divisións de traballo, os hábitos de gasto ou a asignación de tempo e enerxía tenden a reflectir preocupacións máis arraigadas. Se te atopas afectado emocionalmente pola cantidade de tempo e atención que se centra en cousas fóra da relación, pode ser unha boa idea reflexionar sobre o que parece funcionar e que lugares da relación poden necesitar algún TLC. Dedicar tempo a unha conversa sobre a relación. Simplemente non programes a convocatoria durante a Final Four !!