Contido
- Cales son as necesidades emocionais dunha persoa?
- 1. A necesidade de ser oído
- 2. A necesidade de pertencer / aceptada
- 3. A necesidade de seguridade / confianza
- 4. A necesidade de ser valorado / priorizado / sentido da importancia
- 5. A necesidade de sentirse desexado / intimidade
Cada relación é diferente en termos do que as parellas necesitan unhas das outras e do que queren da súa relación.
Non obstante, hai as necesidades emocionais máis importantes que os humanos comparten en común, necesidades que supostamente deben cumprirse para sentirse cumpridos por unha parella sentimental.
Cales son as necesidades emocionais dunha persoa?
Aquí está a lista de 5 necesidades emocionais nunha relación que as parellas deberían ter en conta e traballar para cumprirse.
1. A necesidade de ser oído
Independentemente do tema, para sentirse apreciado e importante para a súa parella, cada individuo necesita sentirse oído.
Isto non significa que teñas que estar de acordo por unanimidade con todo o que di a túa parella, pero tes que escoitar e respectar a súa opinión.
Isto implica escoitar activamente por parte de cada compañeiro, reflectir o que escoitaron uns dos outros e implementar o que aprenderon do outro ou usar esta información na súa relación para o futuro.
2. A necesidade de pertencer / aceptada
Como desenvolves a intimidade emocional?
Cada compañeiro necesita sentir que o seu compañeiro o acepta polo que é, independentemente de defectos, imperfeccións ou inseguridades.
Os membros dunha parella deben sentir que forman parte de algo máis grande ca eles. Cada parella necesita sentirse como na súa relación e cómodo o suficiente para compartir o que pensa e sente, sen xuízo nin rexeitamento.
E así podes desenvolver a intimidade emocional coa túa parella.
3. A necesidade de seguridade / confianza
Do mesmo xeito, cada parella necesita sentir que pode confiar na persoa na que está involucrada sentimentalmente e que está segura na súa relación.
Isto pode significar cousas diferentes para diferentes persoas, pero pode implicar sentirse seguro na súa relación e compartir o que queira, incluídos todos os pensamentos e sentimentos.
A confianza é esencial para calquera relación, romántica ou non.
Cada parella necesita asegurarse a fe uns nos outros e confiar en que a outra os protexa e faga que se sintan queridos.
4. A necesidade de ser valorado / priorizado / sentido da importancia
É de suma importancia para calquera individuo sentir que é importante para a súa parella e que vén antes que outras persoas, outros compromisos e outros aspectos da vida da súa parella, dentro da razón.
Isto non quere dicir que un individuo non debe ter un sentido de independencia, nin amigos, nin unha vida fóra da súa relación. Pero cada compañeiro debe sentirse valorado polo outro e saber que se o necesitan, terán prioridade.
5. A necesidade de sentirse desexado / intimidade
Pregúntate, como consegues a realización emocional?
Mira, é importante que os membros das parellas románticas se sintan desexados pola súa parella ou que sintan un nivel de intimidade coa súa parella. Pero isto non ten por que implicar sexo.
A intimidade pode significar simplemente proximidade ou cercanía de xeito privado.
Algo tan pequeno como un abrazo ou un bico pode ser íntimo, ou incluso unha mirada compartida nunha habitación chea de xente.
É unha parte importante de calquera relación saudable que un compañeiro se sinta desexado a nivel íntimo e teña satisfacción emocional.