Perdón: un ingrediente esencial nos matrimonios exitosos e comprometidos

Autor: Louise Ward
Data Da Creación: 4 Febreiro 2021
Data De Actualización: 28 Xuño 2024
Anonim
Perdón: un ingrediente esencial nos matrimonios exitosos e comprometidos - Psicoloxía
Perdón: un ingrediente esencial nos matrimonios exitosos e comprometidos - Psicoloxía

Contido

¿Escoitou a parábola sobre o rei e a raíña que enviaron ao seu fillo maior, destinado a ser rei, na procura mundial dunha esposa honrada, amable e intelixente para compartir o seu trono? "Manteña os ollos ben abertos", aconsellaron insistentemente os seus pais cando o seu primeiro nado saíu para a súa busca. Un ano despois o príncipe volveu coa súa elección, unha muller nova amada instantaneamente polos seus pais. O día da voda, con voces máis fortes que as empregadas antes da súa viaxe, os seus pais ofreceron máis consellos, esta vez á parella: "Agora que atopaches o amor de sempre, debes aprender a manter os ollos parcialmente pechados. , como pasas por alto e perdoas o resto da túa vida matrimonial. E recorda, se algunha vez fas algo ferinte dalgún xeito, desculpa de inmediato ".

Un amigo íntimo con anos de experiencia como avogado do divorcio respondeu á sabedoría desta parábola: "Con tantas maneiras de que as parellas se feren ou se frotan de xeito incorrecto é un milagre que dúas persoas poidan vivir ben xuntas. Pasar por alto, escoller os seus problemas e pedir perdón por un comportamento ferinte son o consello máis sabio posible ".


Por moi sabio que sexa a mensaxe, o perdón non sempre é doado de acadar. Si, por suposto, é doado perdoar a un marido que se esquece de chamar para dicir que chegará tarde á cea cando estea demasiado traballado e ansioso. É doado perdoar a unha muller por esquecerse de buscar ao seu marido na estación de tren cando está asoballada polas súas responsabilidades.

Pero, como perdoamos cando nos sentimos feridos ou traizoados por complexas interaccións que implican traizón, perda e rexeitamento? A experiencia ensinoume que, en situacións coma estas, o enfoque máis sabio non é enterrar feridas, rabias ou ata rabias, senón buscar asesoramento para unha comprensión e conciencia máis completas, un camiño fiable cara ao perdón que tamén ofrece unha boa dirección. Seguen exemplos da miña práctica que arroxan luz sobre este enfoque.

Kerry e Tim: a traizón causada por retencións dos pais


Kerry e Tim (non son nomes reais, por suposto), pais dun querido neno de 4 meses, coñecéronse na universidade e namoráronse pouco despois desta reunión. Os pais de Tim, unha parella adiñeirada, viven a un par de quilómetros do seu fillo e a súa nora, mentres que os pais de Kerry, de medios modestos, viven a mil quilómetros de distancia. Mentres a nai de Kerry e Tim non se levaban ben, os pais de Kerry gozaban da compañía do seu xenro (como fai a súa Tim) e estaban preto da súa filla.

Tim e Kerry buscaron asesoramento porque non podían deixar de discutir sobre un incidente recente. Antes do nacemento do seu fillo, Kerry cría que ela e Tim acordaran que non contactarían cos seus pais ata o nacemento do bebé. Non obstante, en canto Kerry entrou de parto, Tim mandoulle un texto aos seus pais, que acudiron ao hospital. Tim pasou gran parte do traballo de Kerry enviando mensaxes de texto aos seus pais para actualizalos sobre o progreso. "Tim delatoume", explicou Kerry enfadada na nosa primeira sesión, continuando: "Os meus pais entenderon que oirían de nós despois dun parto seguro. "Mira, Kerry", respondeu Tim. "Díxenche o que necesitabas escoitar, pero crendo que os meus pais tiñan dereito a saber todo o que pasaba".


En tres meses de duro traballo Tim viu que non abrazou un paso importante nos matrimonios exitosos: a necesidade dun cambio de lealdade dos pais á parella, algo que os pais de Kerry entendían. Tamén viu que era necesario manter unha discusión corazón a corazón coa súa nai, da que se deu conta que miraba mal á súa muller debido á falta de riqueza dos seus pais e ao que eles consideraban "falta de estatus social".

Kerry viu necesario ofrecer amizade á súa sogra, da que se deu conta "non podía estar nada mal, ao cabo, criou un marabilloso fillo". Coas expectativas claramente definidas de Tim sobre a súa nai e a determinación de Terry de deixar de rancor, diminuíron as tensións e comezou un novo capítulo positivo para toda a familia.

Cynthy e Jerry: Engano crónico

Cynthy e Jerry tiñan 35 anos cada un e levaban 7 anos casados. Cada un estaba comprometido cunha carreira e ningún desexaba fillos. Cynthy chegou só ao asesoramento, xa que Jerry negouse a unirse a ela. Cynthy comezou a chorar en canto pechou a porta da miña oficina, explicando que perdera a confianza no seu marido: "Non sei onde dirixirme e estou tan ferida e enfadada porque non creo que as tardes de Jerry estean relacionadas co traballo, pero non me falará do que está a suceder ". Explicando ademais, Cynthy compartiu: "A Jerry xa non lle interesa facer o amor e parece totalmente desinteresado de min como ser humano. "

Durante tres meses traballando xuntos, Cynthy deuse conta de que o seu marido a mentira durante todo o seu matrimonio. Recordou un incidente no inicio da súa vida matrimonial cando Cynthy deixou o seu traballo como contable para dirixir a candidatura dun amigo próximo para un cargo electo estatal. Despois das eleccións, que a súa amiga perdeu por uns poucos votos, Jerry díxolle a Cynthy con frialdade e alegría: "Ela era a túa candidata, non a miña. Finxín apoiala para que te calase ".

Durante o seu quinto mes de terapia, Cynthy díxolle a Jerry que quería separarse. Saíu con gusto e Cynthy deuse conta de que estaba aliviado de poder pasar tempo con outro. Pouco despois decatouse do interese nela dun membro do seu club de libros cuxa muller morrera o ano anterior e a súa relación pronto floreceu. A Cynthy encantoulle especialmente coñecer aos fillos de Carl, dúas nenas pequenas de 6 e 7 anos. Nese momento Jerry decatouse de que cometera un enorme erro. Pedíndolle á súa muller que abandonase os plans para o divorcio e que o perdoase, dixéronlle: "Por suposto, eu che perdoo. Vostede aportoume unha mellor comprensión de quen son e por que o divorcio é tan necesario ".

Therese e Harvey: un cónxuxe descoidado

Therese e Harvey tiveron fillos xemelgos, de 15 anos, cando Harvey namorouse doutra muller. Durante a nosa primeira sesión, Therese expresou furia pola súa aventura e Harvey contestou que el tamén estaba furioso porque toda a vida da súa muller xira en torno aos seus fillos. En palabras de Harvey, "Therese esqueceu hai moito tempo de ter un marido e non lle podo perdoar este esquecemento. Por que finalmente non quixera estar cunha muller que mostre interese por min? " A honestidade de Harvey foi unha verdadeira chamada de atención para a súa muller.

Therese estaba decidida a comprender as razóns dun comportamento que non entendera nin recoñecera e pronto se deu conta de que, debido a que o seu pai e o seu irmán morreron xuntos nun accidente automovilístico cando tiña 9 anos, involucrouse excesivamente cos seus fillos, nomeados polo seu defunto pai e. irmán. Deste xeito, cría que sería capaz de protexelos do mesmo destino que o seu pai e o seu irmán. Harvey deuse conta de que debería falar da súa rabia e decepción á muller moito antes, en lugar de permitilo destruír. No momento deste entendemento conxunto, o asunto de Harvey rematara; a conciencia achegounos do que nunca estiveran; e as ideas aliviaron toda rabia.

Carrie e Jason: negáronse as oportunidades para o embarazo

Carrie atrasou o embarazo porque Jason non estaba seguro de que quixera un fillo. "Gústame ser libre para que collamos e nos divirtamos cando queiramos", dixéralle varias veces. "Non quero renunciar a iso". Jason aínda non quería ser pai cando o reloxo biolóxico de Carrie, aos 35 anos, comezou a berrar "¡Agora ou nunca! ”

Neste momento Carrie decidiu que con Jason ou sen ela estaba decidida a quedar embarazada. Esta diferenza aparentemente irresoluble e a súa rabia uns cos outros por desexos que non se podían acordar, levounos á terapia.

Durante o noso traballo, Jason decatouse de que o divorcio dos seus pais cando tiña dez anos e un pai que non tiña interese por el, fixéronlle temer que "non tiña as cousas para ser pai". Non obstante, a medida que avanzaba o noso traballo, viu todo o que negaba á súa muller e prometeu "aprender a ser o que debería ter aprendido a ser". Este apoio e compaixón aliviaron a ira de Carrie e, por suposto, Jason decatouse de que a súa ira contra Carrrie era "irracional e cruel".

Por esta época, con todo, innumerables probas despois dos intentos fallidos de Carrie de quedar embarazada (Jason sempre ao lado de Carrie) revelaron que os ovos de Carrie xa se velleceron para ser fertilizados. Unha nova consulta levou á parella a coñecer a posibilidade dun "óvulo doador" e xuntos Carrie e Jason buscaron unha axencia de confianza e atoparon un doante coidadosamente seleccionado. Agora son os pais brillantes de Jenny, de tres anos. Están de acordo: "Como poderiamos ter esperado en alguén máis marabilloso que a nosa filla?" E máis. En palabras de Jason, "estou agradecido de poder ver todo o que negaba a unha muller que tanto amo e igual de agradecida de darme esta felicidade compartida".