Contido
- Actúe cedo
- Ten unha aventura
- Fai os deberes
- Medita
- Traballa a conexión emocional
- Non deixes que remate o teu período de lúa de mel
¿Tes medo polo teu matrimonio, desmoronarte?
Se te preguntas, que facer cando a túa relación se desfai, non te preocupes. Non es o único que ten esta aprehensión.
Moitos divorciados declaran ter a sensación de que xa non coñecían á persoa coa que estaban casados cando decidiron romper.
Pode ser moi posible que vostede e o seu cónxuxe poidan cambiar co paso do tempo. A miúdo as persoas evolucionan e cambian intereses ou incluso carreiras e estilos de vida ao longo dos anos.
Segundo un estudo, a taxa de divorcio nos países occidentais é do 50 por cento. Triste pero certo!
O máis chocante é que estas estatísticas de matrimonio non inclúen as parellas que se separan despois de manter unha relación de vida ou de longo prazo sen sequera casar.
Entón, se está ansioso por que o seu matrimonio se desfaga, Aquí tes algúns xeitos de que vostede e o seu cónxuxe poidan manterse ao día para que crezan xuntos en vez de separarse.
Actúe cedo
É un erro moi común que a maioría das parellas comecen a tratar os seus problemas, só cando os problemas aumentan demasiado. Normalmente, cando as cousas descontrólanse, xa é demasiado tarde para salvar unha relación que se desmorona.
Recoméndase tomar medidas canto antes cando teme que o matrimonio se desfaga. Non agardes a que a túa relación alcance o seu nivel máis especial, especialmente cando xa percibiches os signos de que o teu matrimonio se está desfacendo.
Cando tes a sensación de que o teu matrimonio se desfai, fai falta unha comunicación honesta e de corazón aberto entre os socios para salvar unha relación.
Si, ao principio pode parecer un desafío, especialmente se a túa relación é nerviosa e unha soa declaración do teu cónxuxe é suficiente para estouparte.
Pero a pedra angular dunha relación satisfactoria é a comunicación eficaz, que só se pode conseguir mediante accións dedicadas intencionadas.
Actuar con suficiente antelación é a clave para cambiar a túa relación cando tes a percepción de que o teu matrimonio se desmorona.
Ten unha aventura
Vai nunha escapada ou bañándose no bosque ou explorando o deserto, cando notas sinais, o matrimonio está a desfacerse.
Os estudos demostran que as parellas que logran e alcanzan obxectivos xuntos denuncian sentimentos de solidariedade.
En vez de tomar unhas típicas vacacións, facer a túa próxima viaxe centrada nunha actividade de aventura que os desafíe aos dous pode ser unha boa forma de vincular e reforzar a túa conexión.
Facer unha viaxe onde se propón subir a unha montaña, paracaidismo ou camiñar por un gran camiño pode ser un exemplo de aventuras nas que se esixe confiar uns nos outros. O traballo en equipo que pode acompañar a estas aventuras pode axudarche a manterte conectado e sincronizado entre si.
Mira tamén: Principais 6 razóns polas que o teu matrimonio se desmorona
Fai os deberes
Cando a túa relación se desfai, cómpre lembrar que o matrimonio é solemnizado pola presenza de dúas persoas e non só dunha. Se a contenda conxugal supera un límite, as rodas poden desprenderse.
Entón, se realmente queres saber como arranxar un matrimonio que se está desfacendo, debes traballar para o teu matrimonio en tándem. Implica coidar os desexos, desexos, gustos e desgustos da túa parella igual que coidas os teus.
Se o teu cónxuxe ten unha paixón ou afección particular, estar ao día no que fai feliz ao teu cónxuxe pode ser unha boa forma de estar conectado como parella e aforrar que un matrimonio se desfaga.
Aproveitar o tempo para estar ao día cos programas, deportes ou autores favoritos do seu cónxuxe, por exemplo, non só pode facer que o seu cónxuxe se sinta querido e apoiado, senón que tamén pode asegurarse de estar ao día cos seus intereses e intereses.
Medita
A investigación indica moitos beneficios para a saúde da meditación, incluída a relaxación mellorada e a claridade espiritual.
Meditar xuntos pode facer marabillas para que as relacións se desfagan.
Non só pode ser unha boa forma de relaxarse xuntos, senón que tamén pode servir como un xeito de asegurar un vínculo espiritual máis forte.
As parellas que meditan xuntas adoitan informar dunha redución significativa nos combates.
Aproveitar o tempo para meditar xuntos, de xeito consistente, pode ser un ritual que che axude a manterte conectado e que poida abrir as liñas de comunicación en virtude de compartir a experiencia.
Traballa a conexión emocional
Se a miúdo se sente desconectado da súa parella, hai unha enorme necesidade de que traballe na súa conexión emocional porque non hai moito que poida facer cando a súa relación se desfaga.
Os desacordos, as malas interpretacións e o resentimento xorden cando os cónxuxes non están conectados emocionalmente. É porque os socios céntranse máis no que non lles gusta ou detesta uns dos outros que no que aman e aprecian uns dos outros.
Entón, se falta unha conexión emocional, como facer que unha relación funcione cando se desfaga?
A solución máis importante para salvar un matrimonio que se desmorona debido á desconexión emocional é mellora a tonalidade da túa voz e a elección das palabras.
Asegúrate de apreciar de corazón a túa parella. Afasta a túa atención de calquera molesta experiencia pasada para crear un fermoso mañá levantándose mutuamente por medio de pensamentos, palabras e accións positivas.
Non deixes que remate o teu período de lúa de mel
Algunha vez pensaches na túa intimidade física cando o teu matrimonio se desfai?
Ou ben, as túas neuronas están demasiado ocupadas cos pensamentos de "como salvar un matrimonio que se desmorona" e "que facer cando o matrimonio se desmorona".
Non é culpa túa se estás pensando demasiado. Cando unha relación golpea as rochas, os instintos e a lóxica morren e o evidente tamén parece ser discreto.
Xunto coa intimidade emocional, tamén é preciso traballar a intimidade física cando o matrimonio se desfai.
O sexo é o único que fai que unha parella sexa máis que amigos. É un compoñente esencial dun matrimonio feliz e saudable.
Moitas parellas, despois de estar casada durante varios anos, deixan de traballar na súa intimidade e os matrimonios con fame de sexo son máis comúns do que pensas.
A falta de intimidade física pode levar a que calquera parella abandone a relación ou teña unha aventura.
Entón, se queres salvar o teu matrimonio, asegúrate de que traballes no piar da intimidade.