Contido
- Deixa de empurrar para solucionar problemas de intimidade no teu matrimonio
- Solta as túas inseguridades
- Non deixes que os celos te superen
- Como superar problemas de intimidade
Os problemas de intimidade matrimonial roen a felicidade da túa relación?
Coñece a María. Mary leva catro anos felizmente casada co seu segundo marido e está a criar dous fillos do seu anterior matrimonio.
O primeiro matrimonio de María fracasou estrepitosamente. Ela e a súa parella eran incompatibles, pero esa non foi a única razón. En vez de gozar da vida universitaria, optou por casar aos 18 anos. Gran erro. E con todo, o seu primeiro matrimonio ensinoulle valiosas leccións sobre como sobrevivir nunha relación e como solucionar problemas de intimidade matrimonial en vez de fuxir deles.
Isto é o que aprendeu sobre a superación de problemas de intimidade matrimonial
Deixa de empurrar para solucionar problemas de intimidade no teu matrimonio
No momento en que naceron os fillos de Mary, a súa relación cambiou por completo.
Cun recén nacido para coidar, é natural que unha parella pase menos tempo xuntos. Pero para ela a intimidade era case inexistente.
Varios anos despois, notou unha tendencia universal entre os homes. Empúxaos a facer algo e farán exactamente o contrario (... aínda que, segundo María, isto tamén pode aplicarse ás mulleres).
Dado que non entendía os seus problemas nin como tratar con eles, volveuse atractiva.
Estaba constantemente molesta pola falta de atención, preguntándolle á súa parella se non lle atraía e incluso acusándoo de trampas. Ningún destes problemas era certo, por suposto, pero era a única forma en que sabía aliviar a ansiedade e asegurarse de que aínda o facían ben. Quería tranquilidade.
Si, tiña 18 anos e tiña moitos problemas de intimidade matrimonial que lle afectaban a tranquilidade e a felicidade matrimonial.
E, con todo, pasaron outros 10 anos en darse conta de que realmente estaba a empeorar as cousas. Agora sabe que a comprensión e a paciencia constitúen o primeiro paso para solucionar os problemas de intimidade no matrimonio.
Solta as túas inseguridades
Se algunha vez lle preocupou quedar espido diante do seu cónxuxe, únase ao club.
As aprehensións sobre fallos corporais como celulite, cicatrices, lunares, pecas ou veas visibles, as estrías non son realmente fallos, pero dado que a xente está obsesionada coas imaxes de corpos con aspecto perfecto, a idea leva a serios problemas de intimidade matrimonial entre parellas.
É frecuente que as mulleres (e incluso os homes!) Se sintan inseguras cando se espiren en presenza da súa parella. O peor é que non son as túas roupas as que te frean; son os teus propios medos os que che impiden establecer unha profunda conexión emocional coa túa parella. Despois de todo, se non podes abrirte, estás realmente preparado para a intimidade?
A falta de intimidade no matrimonio procede destes medos infundados sobre os defectos do corpo que en realidade non son defectos que precisan reparación, para comezar.
O que Mary se decatou durante o seu anterior matrimonio é que aos homes non lles importan as magdalenas, a pel caída ou outras imperfeccións.
A intimidade entre dúas persoas vai máis alá das paredes superficiais da túa aparencia. Abrazar só esta sabedoría pode matar a maioría dos problemas de intimidade matrimonial.
Considere a famosa liña de Julia Roberts en Eat Pray Love: "Algunha vez estivo espido diante dun home e pediulle que marche?" Improbable. A inseguridade pode facer máis dano do que pensas. Pode provocar problemas de intimidade como resentimento, problemas de confianza e insatisfacción xeral coa súa relación. Ningunha intimidade no matrimonio debilita o vínculo que solidifica un matrimonio.
A solución?
Acepta o que es; a vida é demasiado preciosa como para gastala preocupándote por como te ves. Quizais sexa máis fácil dicir que facer, pero un obxectivo no que paga a pena esforzarse.
Non deixes que os celos te superen
Durante os dous primeiros anos do seu matrimonio, Mary consumiu celos e iso provocou unha serie de problemas de intimidade matrimonial.
Incluso chegou ao momento en que non falou co seu ex-marido durante días se mirou na dirección doutra nena. Co paso do tempo, esta sensación de celos fíxose incontrolable e afectou a todas as partes da súa relación. Foi unha relación sen intimidade. Non houbo intimidade nas consecuencias do matrimonio para ela. Pronto os efectos da falta de intimidade nunha relación levaron a diferenzas irreconciliables, onde restaurar a intimidade no matrimonio parecía fóra da mesa.
Non compartiron moitos momentos de proximidade entre eles, a falta de intimidade entrou e, como resultado, separáronse, e os problemas de intimidade matrimonial gañaron un espazo destacado nas súas vidas.
O punto decisivo para Mary foi unha conversa que mantivo coa súa irmá que pasou case o mesmo. ”Sempre haberá alguén máis fermoso, máis intelixente e máis encantador ca ti.
Entón, por que perder o tempo pensando niso? " Tiña toda a razón.
A intimidade no matrimonio non consiste na túa aparencia nin no que pasa entre as sabas. A intimidade matrimonial trata de entendemento mutuo, mirando máis alá das imperfeccións do seu outro significativo e, en definitiva, coñecéndose a un nivel máis profundo. Un matrimonio sen intimidade vólvese fráxil, con problemas de intimidade que substitúen o amor e o agarimo no matrimonio.
Como superar problemas de intimidade
Os problemas de intimidade no matrimonio inclúen pulsións sexuais desalineadas, falta de satisfacción, malestar durante o sexo ou trastornos de intimidade en curso debido ao pasado temores de abuso ou abandono, ou infancia traumatizada - Todas ou calquera destas condicións dificultan que unha persoa estableza intimidade coa súa parella.
Para responder á pregunta sobre como solucionar problemas de intimidade nun matrimonio, é importante recoñecer sinais de problemas de intimidade no seu matrimonio ou relación.
Se a túa muller evita a intimidade ou o matrimonio non ten intimidade no marido, descobre canto máis hai que aprender sobre a persoa coa que estás pasando a vida e pronto descubrirás que os celos, o agobio e as inseguridades non teñen lugar nunha relación sa e íntima.
Seguir estes consellos sobre como recuperar a intimidade nun matrimonio e buscar un terapeuta experto pode axudarche a superar o medo á intimidade e restaurar a felicidade do matrimonio.