Contido
- Que é a madurez nunha relación?
- Por que é importante a madurez nunha relación?
- 1.A madurez debuxa os límites
- 2.Axuda a resolver diferenzas cordialmente
- 3.Promove a sensibilidade
- Teorías do amor e da madurez
- Relación M-Frame
- A teoría do amor de Sternberg
- 15 xeitos de ser máis maduro nunha relación
- 1.Sexa un bo comunicador
- 2.Sexa maduro emocionalmente
- 3.Deixa espazo ás imperfeccións
- 4.Confianza e respecto
- 5.Practica a escoita profunda
- 6.Admite erros e pide desculpas
- 7.Pensa antes de falar
- 8.Estar disposto á colaboración
- 9.Sexa compasivo e empático
- 10.Practica o desinterés
- 11. Non penses demasiado nin fagas suposicións
- 12. Non intentes cambiar de parella
- 13.Tenta ver as cousas desde a perspectiva da túa parella
- 14. Ama e comprométete coa túa parella incondicionalmente
- 15.Practica a paciencia
- 6 Cousas maduras para falar nunha relación
- 1.Obxectivos vitais, plans e soños
- 2.Actividades diarias
- 3.Lembranzas da vida
- 4.Pasatempos
- 5.O teu pasado
- 6.Os teus valores
- Conclusión
Do mesmo xeito que se esixe a madurez noutros aspectos da vida, tamén é crucial nas relacións.
Ademais do amor e o romance, a madurez é un ingrediente clave nas relacións. Coa madurez, as parellas poden afrontar os retos e obstáculos que dificultan a consecución dos seus obxectivos de relación.
Este artigo abordará a importancia da madurez e darache consellos sobre como ser maduro nunha relación.
Que é a madurez nunha relación?
A madurez nunha relación é unha frase ampla que ten numerosas explicacións. Pode describirse como a capacidade dunha persoa para responder á súa parella e comprometerse a amala incondicionalmente a pesar dos obstáculos.
É a habilidade de ser emocionalmente maduro, saber confiar na túa parella, comunicarte con compaixón e atender as necesidades da túa parella desinteresadamente.
A madurez nunha relación tamén se pode describir como dar á súa parella o beneficio da dúbida e ter paciencia entre si para axudar a medrar o seu amor.
En xeral, amosar madurez pode axudar a promover unha relación feliz e sa.
Por que é importante a madurez nunha relación?
A madurez xoga un papel fundamental para levar as relacións ao seguinte nivel. Cando comprendas o papel da madurez, atoparás a necesidade de aplicalo na túa relación.
Aquí tes algúns dos beneficios da madurez nunha relación.
1.A madurez debuxa os límites
As parellas maduras nunha relación saben manter os límites. Axúdalle a confiar na súa parella, permitíndolle respectar o seu espazo e límites.
2.Axuda a resolver diferenzas cordialmente
Cando xorden conflitos e desacordos nunha relación, a madurez pode ofrecer solucións amigables. Os socios maduros aceptarán a súa responsabilidade nunha discusión e acordarán unha solución.
3.Promove a sensibilidade
Ser sensible ás necesidades da túa parella é un sinal de madurez. A madurez pode axudarche a ser emocionalmente maduro e desinteresado. A cambio, pode permitirche atopar un equilibrio ao satisfacer as túas necesidades e a da túa parella.
Teorías do amor e da madurez
Xeralmente, hai tres teorías sobre o amor e a madurez. Abaixo amósanse dúas teorías que explican o vínculo entre o amor e a madurez.
Segundo esta teoría, a madurez nunha relación pódese medir pola dependencia de dúas persoas entre si. Suxire que a madurez é cando dúas persoas están incriblemente conectadas pero aínda así teñen un gran amor propio.
Isto significa que son completamente independentes e non dependen uns dos outros ou doutras persoas para ser felices.
A teoría de Sternberg suxire que a paixón, o compromiso e a intimidade son os tres compoñentes do amor. Neste caso, a intimidade significa que dúas persoas se entenden mutuamente e se esforzan por acadar unha proximidade emocional.
Segundo Sternberg, as relacións poden incluír un, dous ou os tres compoñentes. As relacións que teñen os tres compoñentes son máis felices e son máis propensas a durar moito.
15 xeitos de ser máis maduro nunha relación
Os beneficios da madurez nunha relación son innegables. Pero, como se madura nunha relación?
Aquí tes algúns consellos para axudarche:
1.Sexa un bo comunicador
Unha das claves para unha relación sa é a comunicación. Busca oportunidades para falar coa túa parella durante todo o día. As relacións maduras teñen un patrón de comunicación consistente onde ambas as partes opinan e escoitan activamente.
Ademais, opinar e dicir o que quere dicir con tacto mostra altos niveis de madurez pola súa parte. Non servirá de nada para a túa relación se bates o monte ou asumes que a túa parella sabe o que queres.
2.Sexa maduro emocionalmente
A madurez nunha relación vén con responsabilizarse dos seus sentimentos e comportamentos. Cando teñas unha madurez emocional, terás as túas decisións e axudarache a tomar decisións conscientes.
Isto permitirache abrazar o autopoderamento e saír do lugar de ser vítima. Unha vez alcanzada a independencia emocional, aceptará facilmente a súa parella polo que é.
3.Deixa espazo ás imperfeccións
Ningunha persoa é perfecta e esta non é unha excepción para a túa parella. Todos temos os nosos defectos e imperfeccións e esperar que a túa parella sexa perfecta pode ser prexudicial para a túa relación.
Estar maduro nunha relación significa aceptar os defectos e debilidades da túa parella en lugar de xulgalos. Isto axudarache a superar as rabietas e concentrarte nas súas mellores partes.
Enojarse polas zonas grises da súa parella só empeorará a súa relación. Non obstante, debes entender o teu papel en axudalos a crecer e cambiar para mellor.
4.Confianza e respecto
As relacións maduras baséanse na confianza e no respecto. Saber confiar e respectar á túa parella é un claro sinal de madurez en calquera relación.
A madurez require que confíes en que a túa parella quere o mellor e loitará pola relación.
O respecto é outro ingrediente esencial para unha relación sa e próspera. Aprende a respectar á túa parella como ser humano e honra o que aportan á relación.
Cando desaprobas o seu comportamento, expresa a túa opinión respetuosamente sen prexudicar o seu ego.
Lectura relacionada: Construíndo comunicación, respecto e confianza na súa relación
5.Practica a escoita profunda
Non importa o tempo que estivo nunha relación, é importante practicar profundamente
escoitar cando a túa parella fala. A inmadurez sempre che levará a interromper e preparar o que dicir despois mesmo antes de que terminen de falar.
Por outra banda, a madurez promove a escoita profunda, que é a capacidade de escoitar sen buscar a oportunidade de interromper ou opinar. Permite prestar oído a toda a narración antes de pedir a súa opinión.
Para comprender o poder de escoitar, mira este vídeo:
6.Admite erros e pide desculpas
É un alto nivel de madurez admitir os teus erros e pedir perdón por eles. Normalmente, pode ser difícil pedir perdón e máis fácil culpar e escusar. Non obstante, é importante entender que todos cometen erros.
Non obstante, hai que ter moita coraxe pedir perdón polos seus erros e aprender deles. Informe á súa parella de que o que fixo ou dixo non foi o mellor xeito de tratar a situación.
Isto evita argumentos e rancores, que non son saudables para ningunha relación.
7.Pensa antes de falar
A honestidade é un aspecto importante para nutrir unha relación sa. Non obstante, unha persoa madura pensará primeiro antes de falar, especialmente se prexudicará á outra persoa.
Para ser maduro esixe que escolla as súas palabras con coidado, incluso cando se sente axitado.
8.Estar disposto á colaboración
O amor maduro apoia o traballo en equipo, onde ambas as partes están dispostas a colaborar para atopar puntos comúns. Traballa en proxectos que che gusten aos dous e non dubides en apoiar ao teu compañeiro nas súas tarefas separadas.
9.Sexa compasivo e empático
Cando unha relación se funda na compaixón e a empatía, demostra que unha ou ambas as parellas son emocionalmente maduras e desinteresadas. Un compañeiro adulto mostra compaixón e comprensión sobre como se relaciona coa súa parella.
Están dispostos a comprometer e acomodar os sentimentos e pensamentos da outra persoa. Isto pode aumentar a conexión entre as parellas e aumentar o seu nivel de confianza.
Por outra banda, unha relación inmatura caracterízase por un abandono e un comportamento autoabsorbente.
10.Practica o desinterés
As túas decisións sobre a relación deben ser desinteresadas e centrarse en beneficiar a ti e á túa parella. É inmaturo se só atendes as túas necesidades e deixas de lado a da túa parella.
Un home maduro nunha relación comprenderá as necesidades da súa parella. Do mesmo xeito, unha muller madura nunha relación estará disposta a transixir en aras da súa felicidade.
Non obstante, axudaría se non entendes mal o abnegación co sacrificio.
11. Non penses demasiado nin fagas suposicións
Pensar demasiado pode matar a alegría nas relacións. Na maioría dos casos, é fácil chegar a conclusións sen buscar aclaracións.
Non obstante, se queres actuar máis maduro nunha relación, debes estar disposto a reprogramar a túa mente a patróns de pensamento positivos.
Aprende a dar á túa parella o beneficio da dúbida e busca sempre o mellor neles.
Por exemplo, se a túa parella chama a túa atención porque pasou un mal día no traballo, a túa mente pode levarche a pensar que están cansos de ti ou que ven a outra persoa.
En consecuencia, isto tamén che fará tolear ou molestar.
12. Non intentes cambiar de parella
Aínda que podes inspirar á xente a cambiar, non é o teu traballo intentar cambialos.
A madurez entende que o autocrecemento e o cambio só poden producirse desde dentro e que só se pode cambiar a si mesmo. Se o comportamento da túa parella afecta a túa alegría na relación, pode que sexa hora de marchar.
13.Tenta ver as cousas desde a perspectiva da túa parella
Tratar de comprender as perspectivas da túa parella antes de tomar unha decisión final é outro xeito de amosar madurez na relación. Na maioría dos casos, un ou ambos socios pasan por alto as ideas do outro.
Isto a miúdo leva a desacordos nas relacións.
14. Ama e comprométete coa túa parella incondicionalmente
Escoller querer e comprometerse coa túa parella é unha decisión que tomas todos os días.
A madurez axudarache a amar incondicionalmente á túa parella a pesar dos seus defectos e debilidades. Tamén se comprometerá con eles en todas as situacións, boas ou malas.
15.Practica a paciencia
Outra forma de ser maduro nunha relación é ser paciente e tolerante. É fácil lanzar rabietas e enfadarse durante as pelexas.
Non obstante, a madurez ensinarache a ter paciencia ata que esteas tranquilo e resolvas as túas diferenzas de xeito amigable.
6 Cousas maduras para falar nunha relación
Sen dúbida, unha boa comunicación pode levar a unha relación sa. Non obstante, non todos os temas ou discusións che axudarán a crecer nunha relación.
Se queres que a túa relación vaia ao seguinte nivel, os dous socios deberían discutir cousas maduras.
A continuación enuméranse cousas maduras das que falar para unha relación sa.
1.Obxectivos vitais, plans e soños
Cando estea comprometido con alguén, será serio construíndo un futuro con elas
Vai ser doado facer obxectivos de vida que acomoden á súa parella xa que quere que formen parte do seu futuro.
As relacións saudables e maduras tamén deben xirar en torno a obxectivos compartidos para o futuro. Por favor, fale dos seus soños e obxectivos, incluídos os obxectivos financeiros, e comente estratexias para conseguilos.
Por exemplo, se un compañeiro planea viaxar, aforrar cartos ou cambiar de carreira, deberían falalo co outro compañeiro.
Isto garante que todos estean acomodados nos seus plans de vida e que ninguén sexa sorprendido.
Ademais, é probable que a súa relación prospere e o seu vínculo aumentará cando apoie os obxectivos dos outros para o futuro.
Proba tamén: Que bo e vostede e o seu compañeiro fixan o Quiz sobre obxectivos compartidos
2.Actividades diarias
Pasar tempo falando das túas actividades diarias pode axudarche a medrar en parella.
Se se trata de cousas que fixeches no traballo, na escola ou coa túa familia, sempre podes discutir estas cousas coa túa parella para que poidas poñelas ao día no que facías cando estabas separado.
Esta é tamén unha boa forma de que as parellas compartan os seus problemas diarios e se apoien mutuamente. En consecuencia, isto pode aumentar o vínculo e o amor uns polos outros.
3.Lembranzas da vida
Compartir fermosas historias e recordos da infancia sempre pode provocar risas na relación e crear un vínculo duradeiro.
Informe á súa parella dos seus momentos máis vergoñentos, erros parvos, momentos fantásticos e os seus logros.
Non teñas medo de falar dos teus momentos malos e feos, xa que isto pode fortalecer a túa relación. Por outra banda, os divertidos recordos che encherán de risas imparables.
4.Pasatempos
Un sinal de madurez é non descoidar as cousas que che gustan facer unha vez que entras nunha relación. As parellas maduras saben das afeccións das outras e isto pode levar a unha relación máis sa.
Falar das túas afeccións pode ser divertido e emocionante e un xeito sinxelo de entender mellor á túa parella.
Tamén pode axudarche a identificar cousas cotiás entre ti, como se compartiches afeccións. Isto pode axudar a crear un vínculo duradeiro e unha relación máis estable.
5.O teu pasado
O pasado pode levar momentos fermosos e momentos dolorosos. Aínda que non tes que deixar escapar todos os esqueletos do armario, pode ser constructivo informar ao teu compañeiro das túas experiencias pasadas.
Isto é especialmente importante se aínda tes emocións dolorosas de experiencias pasadas. Non atopar peche pode prexudicar a túa relación directa ou indirectamente.
Abrir a túa parella sobre a túa ferida pode traer curación e axudarche a concentrarte nas cousas boas que a relación ten para ofrecer.
6.Os teus valores
Crecendo en diferentes orixes, os teus valores poden diferir dos do teu compañeiro. Comente as súas prioridades na vida e como se sente sobre varias cousas como a educación, a familia, as finanzas, etc.
As parellas deben compartir as cousas que máis valoran na vida. Quizais cre firmemente en casar antes da convivencia. Neste caso, comparte os teus sentimentos coa túa parella no inicio da relación para evitar frustracións máis tarde.
Cando saibas onde está cada un de vós, atopar un punto en común será máis doado.
Conclusión
Necesitas unha madurez importante se queres ser feliz nunha relación.
A madurez permitirache ter unha actitude positiva para tomar decisións que tamén te empoderarán a ti e á túa parella. Quererás incondicionalmente á túa parella e farás máis do esperado sen queixas.