Contido
- É posible estar desconsolado por alguén con quen nunca saíu?
- Como superar a alguén con quen nunca saíu
- 15 consellos para pasar dunha persoa coa que nunca saíches
- 1. Primeiro, asegúrese de que non lles interesa
- 2. Deixa de revisar as súas redes sociais
- 3. Manteña a distancia
- 4. Deixa de ler nel
- 5. Abraza os teus sentimentos
- 6. Recoñece que non paga a pena
- 7. Sexa honesto consigo mesmo
- 8. Acepta que non é un mal momento
- 9. Non senten o mesmo
- 10. Moita xente séntese así
- 11. Mira o pasado obxectivamente
- 12. Descubre por que non funcionaría
- 13. Mantéñase distraído
- 14. Estea aberto a outras persoas
- 15. Lembre que ten opcións
- Algúns pensamentos finais
Unha cousa é lamentar o final dunha relación. É outra cousa que piña para alguén con quen nunca estiveches saíndo.
Moitos de nós estivemos alí e, se estás lendo isto, probablemente tamén. Soltar a alguén que nunca tiveches pode ser máis difícil e confuso que o tradicional desamor.
Ao final, como rematas algo que nunca tivo un comezo? Como superar a alguén con quen nunca saíu?
É posible estar desconsolado por alguén con quen nunca saíu?
Por suposto! Calquera que estivo na túa posición sabe que é posible.
É doado para as persoas que nunca experimentaron este tipo de amor non correspondido finxir que non é real ou non é tan válido como o desamor convencional. Pero iso non fai que os teus sentimentos sexan menos válidos.
Non é como se estiveses soñando cunha rapaza ou rapaz que nunca coñeciches. É posible que teñas sentimentos por alguén que coñeces ou que esteas preto, aínda que nunca saíras con el.
Dicirse a si mesmo que non é un problema real só fará máis difícil avanzar a longo prazo.
Agora que xa sabes superar a alguén con quen nunca saíches é unha pregunta válida; cómpre saber que hai solucións para tratar con eficacia esta situación.
Como superar a alguén con quen nunca saíu
Hai moitos pasos que pode seguir para pasar deste tipo de situacións. Descubrir como superar a alguén con quen nunca saíu é difícil, quizais máis difícil que recuperarse do tradicional desamor. Pero é posible.
Pensar no que se, o que podería pasar, o que puido ser etc., pode converterse nun bucle sen fin na nosa cabeza. Pero, por sorte, hai xeitos de deter o bucle e escapar da confusión.
Así que atopamos unha lista útil de consellos para superar a alguén con quen nunca saíu. É hora de seguir adiante e este consello axudarache a atravesar o outro lado e estarás preparado para recuperarte.
15 consellos para pasar dunha persoa coa que nunca saíches
1. Primeiro, asegúrese de que non lles interesa
Quizais esta persoa rexeitou claramente os teus sentimentos ou os seus amigos fixérono por eles. Se o sabes, xa o sabes e podes ignorar este paso.
Pero se nunca estableceron como se senten realmente por ti, é hora de descubrilo.
É tan fácil convencerse de que alguén non está interesado porque pensas que está a dar pistas negativas e linguaxe corporal. Especialmente se sofres de baixa autoestima ou ansiedade, dirásche a ti mesmo que é o caso aínda que non o sexa ou sen confirmalo con certeza.
É difícil, pero hai que preguntar. Deste xeito, podes pechar de verdade os teus sentimentos e pecharlles a porta por completo.
Se conservas a posibilidadedos seus sentimentos abertos na súa mente, sempre parecerá unha boa razón para aguantar e manter esa porta aberta.
Por triste que poida ser, un dos mellores xeitos de superar a alguén con quen nunca saíu é aceptando o feito de que non se sente igual.
E, por suposto, sempre hai posibilidades de que o fagan. Pero non saberás se non o preguntas.
2. Deixa de revisar as súas redes sociais
Se estás a rexistrarte constantemente a través de Facebook, Instagram, Twitter, etc., isto é o primeiro que tes que facer.
Manter as pistas sobre o seu paradoiro e a súa actividade a través das redes sociais pode axudarche a sentirse máis preto delas, pero a longo prazo só está manténdote atado á persoa e aos teus sentimentos, o que dificulta o paso.
Pode levar un tempo destetarse do acosador compulsivo de Facebook, pero doutro xeito non pode superalo.
Se estás preto desta persoa e coñece os teus sentimentos por ela e non se corresponde, considera tamén a posibilidade de contactar contigo.
Podes facelo desactivando temporalmente os teus perfís, arquivando as súas mensaxes para que non as vexas e te sintas tentado a responder ou bloqueas temporalmente como último recurso (sempre podes desbloquealo máis tarde).
Pode parecer duro, pero se saben que estás loitando con sentimentos, deberían apoiar estas decisións, entendendo que só pode beneficiar a túa amizade a longo prazo.
3. Manteña a distancia
Non é suficiente saír das redes sociais. Cando estás namorado de alguén con quen non estás saíndo, é tentador atopar algunha escusa para velo ou estar ao seu redor.
A miúdo iso significa presentarse a festas ou eventos sociais que sabe que van asistir ou incluso facer todo o posible para iniciar encontros sociais.
Non é o xeito máis sinxelo de superar a alguén con quen nunca saíu, pero manterse ao redor da persoa só prolongará os seus sentimentos e impedirá que os solte.
A distancia é esencial. Se son amigos teus, non tes que cortalos por completo, pero tenta non estar na súa compañía regularmente durante unhas semanas, ou mellor aínda, meses. Evite realizar aquelas accións que sabe que o poñerán en proximidade con elas. Todo forma parte de seguir adiante.
4. Deixa de ler nel
Xa sabes o que isto significa. Deixa de tomar todos os sinais posibles ou unha chea de mensaxes mixtas como sinal de que te queren de volta. Cousas como o contacto visual compartido durante máis dun segundo ou o contacto físico breve e accidental.
Cando amas a alguén e non deixan claro como se sente por ti, é tan fácil atopar calquera escusa para crer que si.
Debe deixar de atopar todas as pequenas escusas para crer que comparten os seus sentimentos.
É importante se queres superar a unha rapaza ou rapaz con quen nunca saíches.
5. Abraza os teus sentimentos
Cando estás no proceso de superar a alguén con quen nunca saíches, é fácil sentirse culpable e avergoñado ou banalizar os teus sentimentos.
Demo, a xente que o rodea probablemente fará o mesmo. Pode ser difícil de comprender e empatizar se nunca o experimentaron eles mesmos.
Pero nada diso importa. Se te sentes caído nos vertedoiros, descartar os teus sentimentos ou menosprezarte por eles só te fará sentir peor.
E é moi probable que che impida seguir adiante. Non só iso, senón que é malo para a túa saúde embotellar as emocións.
Este estudo publicado pola American Psychology Association analizou os soños e os patróns de sono dos participantes no estudo. O que descubriron foi que aqueles que reprimían regularmente os seus pensamentos e emocións experimentaban máis problemas de estrés, ansiedade, depresión e durmir na vida esperta.
É imprescindible para a túa saúde física e mental abrazar o que sentes.
Procesar as túas emocións é clave para pasar da experiencia que as causou do xeito máis saudable posible. Como di o vello dito, "a única saída é a través".
6. Recoñece que non paga a pena
Este é un paso especialmente difícil porque tamén significa recoñecer que gastou tanto tempo e enerxía emocional en algo que foi un desperdicio.
Si, podes aprender moito deste tipo de angustia. Non está todo malgastado. Pero despois dun tempo, seguir mofando a alguén con quen é improbable que acabes nunca é só autotortura.
Nalgún momento, cómpre darse conta de que non paga a pena centrarse en algo que non vai ocorrer.
7. Sexa honesto consigo mesmo
Afronta a verdade desta situación do xeito que precise para superar a alguén que ama pero nunca saíu.
Identifica as cousas nas que estás a negar e estás usando para manter a esta persoa na túa vida ou convéncete de que aínda tes unha oportunidade con elas.
Superar o amor é imposible se te dices constantemente mentiras e medias verdades sobre a situación na que te atopas.
8. Acepta que non é un mal momento
Se o fose, habería unha causa clara e atoparías o teu camiño, xa sexa porque non poden comprometerse, non están dispoñibles emocionalmente ou simplemente non están interesados.
Non importa por que. Deixa de culpar ao tempo.
9. Non senten o mesmo
Este é o grande se realmente desexa superar a alguén con quen nunca saíu.
Se probaches o primeiro paso e aínda estás lendo este artigo, é porque agora sabes que non te queren do mesmo xeito.
10. Moita xente séntese así
Tanto se se está namorando de alguén inalcanzable como se segue afeccionado ao seu ex, moita xente está pasando o mesmo que vostede.
Estudos realizados entre estudantes de secundaria e universitarios demostraron que o amor non correspondido é catro veces máis común que o amor correspondente.
Moitos sentíronse así no pasado e moitos o experimentarán no futuro. Cantas desas persoas se senten así para sempre? Exactamente.
11. Mira o pasado obxectivamente
Moitas veces romantizamos os nosos recordos, especialmente cando se trata desa persoa especial. No medio do desamor, repasa estes recordos cun ollo duro e honesto.
Revisa as túas interaccións con esa persoa e pregúntate: houbo algunha chispa? Ou algún sinal de que lle gustase?
¿Son tan marabillosos como recordas? Ou o suficientemente marabilloso como para sentir esa dor? É probable que a resposta sexa "Non".
12. Descubre por que non funcionaría
Se estar con esa persoa ía traballar, probablemente xa o tería feito. Isto non sempre é certo, pero pénsao ben: a xente sabe cando alguén lle convén, sobre todo se é alguén ao que pasou moito tempo.
Se esta persoa non quere estar contigo, probablemente sexa porque sabe algo que ti non sabes, é dicir, que non es tan compatible.
E se miras atentamente por que isto podería ser, sen dúbida atoparás razóns polas que non funcionaría unha relación con eles.
Quizais sexas moi pegajoso e esteas demasiado afastado emocionalmente. Quizais lles encanta saír e só queres quedar na casa.
Ese último foi unha broma, pero tes a idea. Unha vez que identifique este tipo de cousas, lentamente comezará a sentirse máis positivo sobre a posición na que se atopa.
13. Mantéñase distraído
Este é un consello bastante útil cando se trata de case todos os tipos de desamor que se poden experimentar. Hai moitas maneiras de distraerse dos seus sentimentos ata que finalmente (ou esperemos) desaparezan nun segundo plano.
Aquí tes algunhas boas formas de distraerte:
- Concéntrate nas túas afeccións e intereses
- Se non tes moitos pasatempos e intereses, atopa máis. As novas paixóns desviarano das paixóns negativas (é dicir, o desamor por esa persoa)
- Pasa máis tempo cos teus amigos e familiares
- Fai cousas que che fagan sorrir e rir. A risa mellorará o teu estado de ánimo e distraerache das emocións negativas
- Traballa en ti mesmo: xa sexa exercitar máis, limpar a casa, organizar a túa habitación ou centrarse máis no traballo.
As distraccións consistentes non che curarán completamente o corazón e probablemente non sexa unha forma permanente ou a longo prazo de superar a un rapaz ou rapaza. Pero definitivamente axudará e facilitará o proceso.
14. Estea aberto a outras persoas
Saltar á cama con outras persoas sen pensalo non pode ser a mellor idea (aínda que hai quen o fai), pero non debes descartar perseguir completamente a outras.
A verdade é que cando buscas a alguén que non lle devolva os teus afectos, vas usar a maior parte da túa enerxía emocional pensando e sentindo por esa persoa.
Non seguir adiante significa que te apartas dos demais porque estás consumido con esta outra persoa. Pero explorar outras persoas realmente pode distraelo dos seus sentimentos e co paso do tempo pode axudarche a curar e esquecer.
Considere ir en citas, usar aplicacións de citas ou simplemente situarse en situacións nas que é máis probable que coñeza xente interesante. Pero asegúrate de usar as aplicacións de citas con seguridade.
O peor dos casos é que non atopas a ninguén que che interese e volvas á primeira posición, o que está ben.
Pero o mellor dos casos é que coñeces a alguén que che gusta e que che gusta pasar o tempo. A medida que florecen os novos sentimentos, os vellos deberían esvaecer.
E nesa nota ...
15. Lembre que ten opcións
É difícil pensar cando estás nel, pero o rexeitamento e o desamor son totalmente naturais.
Non todo o mundo che vai querer, pero alguén por alí definitivamente o quererá.
Todo é un cliché que se escoita cando estás afectado polo amor, pero é tan certo: hai miles de millóns de persoas nesta terra e infinitas oportunidades para coñecer a alguén que queira estar contigo.
Non dediques demasiado tempo a chorar por algo que nunca foi cando hai moitas mellores oportunidades.
Algúns pensamentos finais
Facer un movemento para superar a alguén que amou pero que nunca saíu é un proceso emocionalmente esgotador e que leva moito tempo, así que procura non ser demasiado duro contigo mesmo.
É posible que non poida realizar todos estes pasos, pero incluso facer unha parella debería axudarche no proceso.
Por que é tan difícil superar a alguén? É difícil dicilo con exactitude, pero unha cousa que sabemos é que é posible deixalo, sempre que se tomen os pasos axeitados para que isto suceda.