Contido
- Comprende as razóns
- Perdoa curar
- Benvido á nova relación
- Renova o teu compromiso de renovar unha relación
- Como reiniciar unha relación?
- Múdate
- Abraza o amor como enerxía renovable
- Trae a paixón de novo á túa relación
- A comunicación é clave para renovar unha relación
As relacións son moi fráxiles e poden romper debido a expectativas irreais, simples malentendidos e problemas menores. Como salvar a túa relación dunha ruptura? Se vostede e o seu cónxuxe dominaron a arte de resolver conflitos de forma pacífica e de resolver problemas matrimoniais, entón non hai ningunha forma na que a súa relación estea até o punto de romper.
Non obstante, unha vez que se rompen as relacións, a tarefa de restauralas é moi desafiante. Ás veces, tomar un descanso nunha relación pode axudarche a gañar perspectiva e axudarche a decidir como reunirse con éxito despois dunha ruptura. Entón, como facer unha relación máis forte despois dunha ruptura?
Intentar recuperar a mesma intensidade de afecto que antes non só é difícil, senón que leva moito tempo, consistencia e paciencia. As rupturas poden ser causadas por moitos motivos, incluíndo un baleiro de comunicación, un malentendido, así como a falta de habilidades de relación.
Calquera que sexa a causa; que podes facer para renovar a túa relación despois dunha ruptura? Siga lendo para descubrir formas efectivas de renovar unha relación.
Comprende as razóns
Como volver xuntarnos despois dunha ruptura?
Para poder resolver calquera problema, comprender as razóns que o motivan é a primeira tarefa importante e o primeiro paso na súa oferta para renovar unha relación. Sen ser consciente do que o provocou, a próxima vez non saberás que facer. En consecuencia, non se pode superar unha ruptura e reparar a relación. Analiza detidamente cada etapa da túa relación e descubre onde saíron as cousas mal.
Segundo os expertos, o proceso de determinar as razóns que motivan a ruptura pode facerse máis efectivo se ambas as dúas persoas traballan en colaboración, axudándose mutuamente a descubrir o problema e a solución.
Lectura relacionada: Como xestionar unha ruptura
Perdoa curar
Non hai unha resposta sinxela á pregunta: "canto tempo despois de separarnos para volver xuntarnos?" pero antes de querer renovar unha relación, cómpre estar disposto a perdoar.
Unha vez resaltados os problemas, ambos os socios deben tomar medidas positivas para perdoar os erros dos outros. Se continúas aguantando os teus erros, nunca poderías reconstruír a túa relación. Se queres levar a túa relación a novas alturas, perdóateo, déixate seguir e segue adiante.
Entón, como reavivar unha relación rota?
Desmond Tutu escribiu no seu libro: O libro do perdón: o cuádruplo camiño para a curación "Non somos responsables do que nos rompe, pero podemos ser responsables do que nos volva xuntar. Nomear o ferido é como comezamos a reparar as pezas rotas ".
Benvido á nova relación
Que facer despois dunha ruptura coa súa parella e como solucionar unha relación rota despois de romper? Recuperarse dunha ruptura é unha tarefa difícil.
Moitas parellas despois dunha ruptura queren renovar a vella forma da relación coa mesma paixón, drama, dinámica, etc. Ás veces pódese facer, pero a maioría das veces, especialmente despois da infidelidade, traizón ou trauma, A "nova" conexión trae novas dimensións e novas formas de ver as cousas. Pode ser un xeito menos inocente de ver a relación ou unha forma madura de ver á túa parella.
Sexa cal for o caso, é importante adoptar a nova relación e os cambios que acompañan.
Se insistes en ter o pasado, manterache concentrado no perdido. Mentres, se abrazas o presente, podes converterte nunha nova conexión no futuro, mentres o aprecias. Iso tamén responde á pregunta, como resolver problemas de relación sen romper.
Renova o teu compromiso de renovar unha relación
Como gardar unha relación despois dunha ruptura? A clave reside en poñer en pedra as novas regras básicas que serán propicias para a súa felicidade matrimonial.
O seguinte paso é renovar o seu compromiso e informar á súa outra metade das novas decisións e resolucións. Unha vez que te comprometas coa túa parella, farás o mellor posible e intentarás evitar erros. Asegúrate de cumprir cos teus compromisos.
Como reiniciar unha relación?
Se tes ganas de renovar unha relación, dá conta dos teus erros pasados e asegúrate de que non os cometes de novo no futuro.
A miúdo ocorre que os socios se comprometen uns cos outros pero esquéceno pouco despois. Esta é unha das razóns polas que moitas persoas non conseguen volver a ter unha relación exitosa despois dunha ruptura. O compromiso é unha necesidade para manter as relacións cálidas e duradeiras. É correcto cando din que non podes cambiar o pasado, pero tes o poder de cambiar o futuro.
Múdate
Como volver xuntarnos despois dunha ruptura de forma natural? Ben, cambiarte é o primeiro paso para poder renovar unha relación.
Unha ruptura de relación é dolorosa. É posible que non poida influír e provocar cambios na súa parella, pero certamente pode cambiar a si mesmo. Cambiarse é probablemente o xeito máis eficaz de resolver problemas. Estes cambios poden parecer máis aceptados e ser atractivos para o compañeiro.
Como tratar de facer un descanso nunha relación? Rompe os teus vellos hábitos.
Unha vez que cambias os teus malos hábitos e aprendiches a controlar as túas reaccións de impulso, pode querer provocar certos cambios na túa parella se están dispostos.
Non obstante, isto non significa que sexas demasiado sometido á parella, senón que se trata de axustarte para unha relación máis satisfactoria e libre de conflitos.
Abraza o amor como enerxía renovable
O amor pódese definir de moitas maneiras diferentes, pero unha vez lin que o amor é unha enerxía positiva que se crea cando se producen os seguintes tres eventos fortemente entrelazados:
- Un momento compartido de emocións positivas entre vostede e a súa parella;
- Unha harmonía e sinerxia entre a bioquímica e os comportamentos da túa parella e da túa parella;
- Un desexo mutuo de investir mutuamente no benestar e coidarse mutuamente.
Isto tamén responderá á túa pregunta: "como devolver a paixón a unha relación?"
Os puntos anteriores significan que o amor é un esforzo continuo que ambas as parellas necesitan crear. Ambas as parellas deben estar comprometidas física ou emocionalmente entre si para establecer estes momentos de amor e conexións. Non obstante, tamén sería natural ter momentos sen amor, pero sempre se pode crear xa que é un recurso renovable. Canto máis practiques creando amor, máis ti e a túa parella estaredes motivados a crear un amor aínda maior.
Trae a paixón de novo á túa relación
Se queres renovar unha relación, reaviva a paixón. Para reparar unha relación despois dunha ruptura, a paixón é a salsa secreta.
Inclúe paixón e sexo na túa lista de prioridades. Moitas veces as parellas cometen un erro cando deixan de ser amigos e amantes por calquera motivo (bebés, traballo, estrés, rutina, etc.).
Como arranxar unha relación despois dunha ruptura ou cando empeza a notar os repregamentos na súa doutro xeito? Fai da relación íntima unha prioridade e asigna o tempo e o esforzo necesarios para traer emoción, novidade e paixón na túa relación e no teu cuarto.
Bícanse e abrázanse, envíen mensaxes de cortesía ao seu compañeiro, organizen noites de citas, saian a restaurantes, eventos ou actividades interesantes. O punto aquí é engadir algo de chispa e variedade á túa relación sentimental para que poidas renovar unha relación na que tanto investiches.
A comunicación é clave para renovar unha relación
Pode funcionar unha relación despois dunha ruptura? A xente adoita preguntarse: pode funcionar unha relación despois de varias rupturas? ¿É suficiente o amor para axudalos a mirar máis aló dos motivos que tensan a súa relación?
A maioría das rupturas prodúcense por falta de comunicación entre dous socios. Un pequeno malentendido, un ton incorrecto ou quizais un mal momento son algunhas desas pequenas cousas que poden producir algo tan drástico como unha ruptura. Volver xuntos despois dunha ruptura é un pedido alto.
Como resolver problemas de relación sen romper? Asegúrate de mellorar as túas habilidades de comunicación e de traballar xunto co teu compañeiro para desenvolver unha relación máis comprensiva e ben conectada.
Se aínda te preguntas: "¿Pode ser boa a ruptura dunha relación?" a resposta é sinxela.
Se se trata dunha relación tóxica, a ruptura é unha liberación moi necesaria dos grilletes da toxicidade. Nese caso, como recuperarse dunha ruptura? Debes entender que cada final é un novo comezo.Aproveita o tempo só para romper o autocoidado e resucita a túa confianza. É importante que primeiro aprendas a sentirte por si só e non dependas dun compañeiro para completarte como individuo. De feito, a terapia despois da ruptura pode proporcionarlle ferramentas inestimables para reconstruír a súa autoestima e ser positivo.
Non obstante, se a relación non é unha ameaza para o seu benestar, a ruptura pode axudarche a pensar, contemplar, dar prioridade e tomar unha decisión fructífera para ti e para o curso da túa relación. Entón, iso responde á pregunta, pode romper gardar unha relación.