Contido
- Chega a unha decisión gradualmente sen presionarte
- 1. Únete a un ximnasio
- 2. Comeza a facer ioga
- 3. Conéctate cos amigos
- 4. Entrar nalgunha afección
- 5. Evite as drogas
- 6. Ter unha fe forte
- 7. Non cortes co mundo
- 8. Sigue a túa paixón
- 9. Agarda o bo da vida por diante
Que os maridos abandonen as súas mulleres é un problema moi traumatizante. Moitas veces escoitamos por parte de mulleres que os seus maridos os deixaron por outra rapaza ou muller ou se cansan de responsabilidades.
Por suposto, non é fácil corrixir ese tipo de feridas con tanta facilidade.
Chega a unha decisión gradualmente sen presionarte
En lugar de actuar como psicópatas nestas etapas ou situacións da vida, hai que estar tranquilo e tomar unha decisión gradualmente sen presurizarse. A pena pode ser tan intensa ás veces como insoportable e, sobre todo, as mulleres avanzan cara a intentos de suicidio. Pero esa persoa non é digna de quitarche a vida.
Polo tanto, este non é un demo que poida levar a intentos suicidas serios. Si, a persoa coa que estabas vivindo unha vez tiña algunha relación cardíaca contigo e estiveches rindo e coidando xuntos durante un período de tempo.
Pero isto non implica que debes suicidarte ou empeorar a túa vida que nunca antes de que te abandonara.
Hai que ter en conta que, a xente vai e vén, e tamén iso, nada vale máis ca ti.
Para superar a sensación traumatizante de tal situación, aquí tes unha lista de tarefas pendentes:
1. Únete a un ximnasio
Únete a un ximnasio. Os exercicios e exercicios diarios axudarán a reducir o estrés. O adestramento cardio e de peso axudará a liberar endorfina e daralle outros beneficios mentais.
2. Comeza a facer ioga
O ioga é un tipo de exercicio que che ensinará técnicas de respiración e que che dará paz e tranquilidade interior que che axudarán a diminuír o estrés e darán á túa mente certa confianza para pensar positivamente.
3. Conéctate cos amigos
Os amigos sempre están axudando.
Sempre intentan descubrir as solucións para os teus problemas. Entón, debes unirte á compañía dos teus amigos o máximo posible. Rir xuntos e xogar xuntos. Fai unhas compras. Cantar cancións e gozar con elas.
4. Entrar nalgunha afección
O hobby é un traballo do teu interese que fas principalmente no teu tempo libre. Se estás pasando por estas etapas da vida, debes atopar un hobby.
Un pasatempo axudarache a prestar menos atención á situación pola que pasaches. Canto menos penses no que che pasou, máis te sentirás equilibrado. Entón, intente atopar calquera afección canto antes.
Ler, escribir, xardinería, escaparates, decoración do fogar ou o que queiras, dálle tempo e atención. Sentirase ben ao final.
5. Evite as drogas
Si, este é algo necesario.
Se algunha vez fora traizoado por alguén, iso non significa que debas destruírte, comezar a tomar drogas ou beber alcol. Deixa de repetir para ti as palabras "o home deixoume" e busca desculpas para afogarte na droga.
Non, esa non é unha forma de reducir o estrés ou a carga que estás experimentando. As drogas nunca foron un medicamento para reducir o estrés. Sempre aumentan o teu nivel de estrés e tamén fan que o teu corpo e o teu cerebro non sexan saudables, así que tenta evitar a adicción ás drogas. Suponse que leva unha vida sa.
Se tes fillos, pensa neles antes de dar algúns pasos serios. Se non tes fillos, pensa que te libraches dalgún enfermo que nunca te merecía.
6. Ter unha fe forte
Significativamente, isto non significa que te precipites á mesquita ou á igrexa; pero debes ter unha forte fe en Deus desde algún lugar dentro de ti.
Como se di; “Deus vive dentro do corazón do ser humano”. Fálalle a Deus e dille todo; Está escoitándote ata o final. Agora es máis especial para El xa que es o que sufriu.
Fale con El e sente a paz interior.
7. Non cortes co mundo
As persoas existentes neste mundo teñen almas diferentes. Non todas as almas son iguais. Se alguén o traizoa iso non significa que todos neste mundo sexan parvos, coma el. Ten confianza.
Ten confianza co mundo que te rodea. Nunca saben o que che pasou ata que os mostras ou os expós.
Entón, sexa valente coa xente e especialmente cos homes. Enfrontaos e móstralles o forte que es realmente.
8. Sigue a túa paixón
Siga a súa paixón.
Cando coñeces a túa paixón, atopas algo que fixar como obxectivo e fas máis con isto, é dicir, noutras palabras, atopas algo na vida para o que tes que vivir. Agora xa non tes vida sen rumbo. Traballa duro para facer da túa paixón unha profesión túa.
9. Agarda o bo da vida por diante
Unha vez que pasou por esta traumatizante situación do seu marido, deixe que o seu pasado non arruine o seu futuro. Esquece o pasado e ten esperanzas para a vida por diante. Agarda o bo do futuro e teña fe en Deus xa que El te quere máis.
Ben, por suposto, parece moi difícil esquecer as palabras; "O meu marido deixoume", pero depende totalmente de ti como facer fronte a esa perda. Aprende a quererte a ti mesmo. Coídate, séntete e ten boa pinta. Coídate dos teus fillos e de ti mesmo.