O perdón é o mesmo que o esquecemento?

Contido

• Que é o perdón?
• Unha relación sa é a que ten lugar para o perdón
• Perdoar significa esquecer?

"Perdóote." É unha frase que nos ensinan desde pequenos pero un concepto que non entendemos completamente ata ben entrada a idade adulta. É o que estamos programando a través do noso desenvolvemento social para dicir en resposta a unha desculpa. Pero, que significa realmente perdoar e como cambia cando formamos parte dunha relación?

Que é o perdón?

O perdón é un proceso completamente voluntario polo cal unha persoa está disposta a deixar de lado emocións e actitudes negativas ou feridas asociadas a un delito que alguén cometeu contra eles. É a reconciliación entre dúas persoas a que lles permite volver a un estado de calma e cooperación entre si.

Pero o perdón non sempre é tan fácil como parece. Nunha asociación, un acto ofensivo pode causar danos graves e ás veces permanentes. Como pode unha parella usar o proceso do perdón como un xeito de fomentar e fomentar unha comunicación mellor e máis produtiva?

Unha relación sa é a que ten lugar para o perdón

En primeiro lugar, debe haber unha comprensión do valor do perdón. Non pode existir unha relación sa sen a vontade de aceptar a desculpa da outra persoa. Se se nega o perdón, a ferida e a ira non se resolven. A ausencia de resolución pode provocar amargura e pode evitar o crecemento e o cambio. En segundo lugar, debe haber unha familiaridade coa forma de comunicar unha desculpa do seu compañeiro. Do mesmo xeito que con agarimo e amor, hai cinco "linguaxes de desculpas" claramente diferentes que un compañeiro pode empregar para solicitar perdón. Aínda que cada idioma é único, cada un ten o mesmo obxectivo final: ofrecer un símbolo de paz e pesar como forma de resolución. Vexamos de preto ...

1. Expresar pesar

Alguén que use esta linguaxe pode admitir verbalmente malos tratos e o desexo de retomar a acción ferinte. É unha indicación verbal de arrepentimento e un desexo de retirar o que se fixo ou dixo que foi prexudicial para a outra persoa da relación. É probable que alguén que desculpe este idioma empregue as palabras "Síntoo" para expresar a súa culpabilidade.

2. Aceptar a responsabilidade

Unha persoa que use esta forma de reconciliación probablemente empregará declaracións verbais para compartir coa vítima que entende que o dano estaba directamente relacionado coas súas propias accións. Recoñecen e aceptan a culpa asumindo a responsabilidade do que as súas palabras ou accións puideron facer á outra persoa ou á relación. Alguén que usa esta linguaxe está máis disposto a dicir "equivoqueime" que os que usan outras formas de desculpas.

3. Facer a restitución

É menos probable que estes socios se desculpen con palabras; normalmente, os que se desculpen deste xeito o farán facer algo para compensar o mal feito. Poden corrixir o mal real ou, se esa opción non está dispoñible, poden ir máis alá facendo algo máis significativo. A esperanza é que a través desta acción, o compañeiro ferido vexa o desexo da outra persoa de mostrar amor, agarimo e pesar.

4. Xentilmente arrepentido

Realmente arrepentirse é o feito de arrepentirse e tomar medidas activas para cambiar o xeito de falar ou de actuar para reparar o dano causado e evitar máis danos. Debe ser un esforzo consciente ser proactivo e crear un plan para cambiar o comportamento que causou o dano en primeiro lugar. É posible que alguén que se desculpe neste formulario poida fallar unha ou dúas veces antes de seguir o plan e cambiar o xeito de falar ou actuar. Pero, en definitiva, hai unha vontade de demostrarlle á persoa amada que hai verdadeiro arrepentimento e un desexo de facer as cousas doutro xeito.

5. Solicitar perdón

Mentres dicir perdón ou facer algo para compensar o que se fixo mal pode amosar arrepentimento e pesar, pode que non sexa suficiente. Ás veces, é oíndo as palabras: "¿Perdoarásme?" que un compañeiro entenda de verdade o pesar e a pena que sente unha persoa por facer dano a alguén que ama. Non só é unha admisión de culpa e un desexo de cambiar o que se fixo, senón que tamén é o recoñecemento das emocións do compañeiro e o desexo de poñer a esa persoa por riba de calquera ou doutra cousa.

Perdoar significa esquecer?

Pero - Perdoar á túa parella é o mesmo que esquecer o que pasou? Simplemente, a resposta é non. Es un ser humano; as túas emocións danaranse e comprobarase a túa capacidade para confiar e confiar na outra persoa. Non é tan fácil esquecer algo que che fixeron. Cando caeu da bicicleta cando era neno e raspou os xeonllos, é probable que lembre a dor. Incluso pode que teñas cicatrices que che recorden a experiencia. Non o fixeches esquecido como se sentiron eses momentos, pero non tiras a bicicleta nin volves montar. Aprende da dor, dos recordos, das cicatrices: non deixas que os erros do pasado dificulten o crecemento no presente e no futuro. Do mesmo xeito, o perdón da súa parella ou parella non significa que esqueceu a dor, a humillación, a ferida ou a vergoña. Significa que estás disposto a arriscar a que a persoa te faga dano de novo para deixar espazo para a curación.

Se estás disposto a perdoar, significa que a acción está fóra dos límites para usala como munición. Pero iso non significa que o esquezas. Pola contra, aprenderás máis sobre ti e a túa parella dentro da experiencia.