Contido
- Lección 1: A felicidade é algo persoal
- Lección 2: ambas partes deben facelo funcionar
- Lección 3: Non debes perderte para facer feliz á túa parella
- Lección 4: Aprende a valorar o presente
- Lección 5: Aprende a establecer límites
Os momentos máis escuros da túa vida son cando aprendes as leccións máis importantes. O cambio e a perda son dous dos profesores máis poderosos da vida. Pode ocorrer cando se pasa por un cambio imprevisto.
Pero acontecen certas cousas que están fóra do seu control. Neses momentos, debes deixar de resistir o cambio e mirar o que podes aprender da experiencia.
Estas palabras non poderían ser máis verdadeiras no caso dunha separación ou dun divorcio. Non importa onde se atope na fase de separación da súa parella, este proceso pode deixalo sentindo roto e vulnerable.
Pero unha vez que se escurece a nube escura, podes abrir os ollos ás valiosas leccións que aprendiches.
Aquí están algunhas das leccións nas que cómpre centrarse, en vez de deterse no ferido ou negarse.
Lección 1: A felicidade é algo persoal
Cando contraes matrimonio, ensínaseche a mirar as cousas conxugalmente. Comparte case todo (cousas materiais ou non) co teu cónxuxe. Como resultado, moita xente casada asocia a súa felicidade coa súa parella. Cando se produce un divorcio ou separación, senten que non poden volver a ser felices.
Pero a felicidade debería vir de dentro de ti, non da outra metade. No momento en que o teu cónxuxe sae pola porta, a túa capacidade para ser feliz non debería saír con eles tamén.
Ten que decidir que pode ser feliz só. Se elixe volver casar ou non, é a súa elección. Pero primeiro tes que aprender a atopar a felicidade dentro de ti antes de escoller compartir a felicidade con outra vez.
Lección 2: ambas partes deben facelo funcionar
O matrimonio é algo complexo. Abarca as túas vidas, traballos, saúde e outros factores que afectan directa ou indirectamente ao teu matrimonio. É por iso que o matrimonio debe ser un traballo en curso constante.
Se estás divorciado, deixa de culpar a ti mesmo ou á túa ex-parella. Debes entender que as dúas partes fan falta para que o matrimonio funcione.
Se un de vós é incapaz de dar o seu compromiso total de facer que o matrimonio funcione, non o fará. Require cantidade igual de esforzo por parte de ambas as partes. Por moi disgustante que sexa, non podes asumir a carga que se supón que manexa o teu cónxuxe.
Esta é unha lección importante que debes levar contigo antes de entablar unha nova relación. A outra persoa debe estar disposta a dar o que saque da relación.
Lección 3: Non debes perderte para facer feliz á túa parella
O divorcio doe. Pero o que máis doe é darse conta de que perdeu o sentido da identidade persoal nun esforzo por manter feliz ao seu cónxuxe. Moita xente casada é culpable diso.
Pero antes de pasar a unha nova relación, esta é unha importante comprensión que debes facer: non tes que perderte.
Isto refírese á lección número 1 desta lista. Debe estar enteiro e feliz por si mesmo antes de poder estar feliz coa súa parella. Asegúrate de usar o tempo de separación do teu cónxuxe para atoparte e estar de novo enteiro.
Lección 4: Aprende a valorar o presente
Mesmo cando o divorcio doe, é importante aprender a apreciar as cousas boas que compartistes xuntos. Canto máis te concentres no positivo, antes poderás volver estar feliz. Un xeito de facelo é aprender a valorar o presente.
O divorcio ensínache a apreciar o valor do presente. Se tes fillos, usa ese tempo para estar con eles. Se non tes fillos, pasa tempo cos teus amigos ou familiares. Durante ese tempo, estea no momento. Non te preocupes no divorcio.
Esta é unha lección importante que debes levar contigo sen importar cal sexa o teu seguinte paso na vida. Ten que darse conta de que o divorcio xa está atrás.
Tes que aprender a apreciar o que tes neste momento porque se che pode quitar facilmente.
Mira tamén: 7 Razóns máis comúns para o divorcio
Lección 5: Aprende a establecer límites
As ensinanzas do matrimonio sempre farán fincapé na necesidade do desinterés. Debe estar disposto a sacrificar unha parte do que é para manter felices aos seus seres queridos. Ensínaselle a poñer o benestar do seu cónxuxe por diante. Pero tamén debes darse conta de que hai certos límites nisto.
Debe identificar e establecer os seus límites persoais.
En canto a outra persoa traspase esa fronteira, cómpre reconsideralo. Paga a pena o seu benestar emocional e mental? ¿É isto o que constitúe un matrimonio feliz? Se a resposta é non, debes aprender a soltar. Se segues aguantando, non servirá de nada a ninguén, especialmente polo ben da túa saúde.
Todas as formas de separación e divorcio son dolorosas, independentemente da causa da separación. Entraches nese matrimonio coa esperanza de pasar o resto da túa vida uns cos outros, pero a vida resultou ter outros plans para ti.
Non obstante, non podes pasar toda a túa vida aguantando esa dor. Canto máis pronto poida aprender estas leccións, máis pronto pode volver á pista. Tamén podes usalos como unha ferramenta para mellorar as túas outras relacións na vida, incluída a de ti mesmo.