Contido
- ¿Pode unha separación salvar un matrimonio?
- 1. Duración
- 2. Obxectivos
- 3. Comunicación
- 4. Datas
- 5. Nenos
- 6. Asistencia de terceiros
Aquí tes unha situación da vida real.
"John e Katie levan dez anos casados infelizmente vivindo con ansiedade e aprehensión interminables".
Despois de moitos anos de matrimonio e de criar fillos, John atopouse pensando que non está contento co seu matrimonio. Estaba cargado de problemas de confianza,falta de comunicación, e intimidade problemas que afectan o seu matrimonio.
John díxolle á súa muller que quería unha separación. A súa muller estivo de acordo e ambos decidiron facer un descanso de seis meses do seu matrimonio ".
Moitos factores poden causar unha ruptura no seu matrimonio. Pero podes gardar o teu matrimonio antes de acabar no xulgado por un divorcio.
Pero, "debemos separarnos ou non?"
Ben, a separación parece ser unha opción práctica para moitos. Isto presenta unha oportunidade para pensar sobre problemas vitais que están a causar as turbulencias no seu matrimonio.
Pero antes de que todo se perda, cómpre salvar o seu matrimonio por última vez. Á fin e ao cabo, o divorcio nunca pode ser a única e única opción para escapar dos problemas conxugais.
¿Pode unha separación salvar un matrimonio?
Hai tres razóns principais para separarse dun cónxuxe.
En primeiro lugar, é un paso no proceso de divorcio. A maioría das parellas só saben que o seu matrimonio non durará e utilizan a separación para darse tempo antes do divorcio. Ás veces, as parellas sepáranse para gañar perspectiva sobre o seu matrimonio (como John e Katie). Despois da súa separación, John e Katie puideron unirse de novo e fortalecer o seu matrimonio.
A separación pode axudar a mellorar a túa relación coa túa parella e, finalmente, a salvar o teu matrimonio.
Non é doado decidir separarse do seu cónxuxe. As parellas que deciden separarse son consideradas principalmente por persoas de fóra como aquelas que alcanzaron un punto de ruptura na súa relación.
Quizais probaron outras tácticas e intervencións para axudar o seu matrimonio, pero pode que nada lles funcionase. Así, eventualmente, separáronse e finalmente divorciaranse.
Entón, por que se separan as parellas pero non o divorcio? Despois de todo, hai outro lado. As parellas case nunca paran a avaliar o valor terapéutico da separación. De feito, se se fai do xeito correcto (e polas razóns correctas) con acordos claros ao comezo, non só pode salvar o seu matrimonio senón tamén melloralo.
Para acadar o obxectivo final (separándose para gardar ou mellorar o seu matrimonio), debes asegurarte de que hai algunhas cousas antes de dar o paso.
Aquí tes algúns consellos ou consellos para separar o matrimonio que poden axudar:
1. Duración
Isto pode ser diferente para cada parella, pero de 6 a 8 meses de tempo de separación considérase en gran medida ideal.
O principal inconveniente dunha separación matrimonial estendida é que a miúdo pode levar aos dous socios a sentirse demasiado cómodos cos seus novos estilos de vida, o que lles fai crer que as súas diferenzas non se poden resolver ou que están moito mellor deste xeito.
É por iso que establecer expectativas claras e razoables é de suma importancia. Ao establecer a duración da separación, aceptas mutuamente que este é o período que necesitas para resolver as túas diferenzas.
Se se deixan indecisos, poden xurdir novos problemas que poden provocar máis desarmonía. ¿A separación funciona para salvar un matrimonio? Ben, hai momentos nos que a separación prolongada rompe por completo todos os lazos entre as parellas.
Entón, se tes que salvar o teu matrimonio do divorcio, debes reconsiderar a duración da túa separación matrimonial antes de saír da túa porta.
2. Obxectivos
Como podes gardar o matrimonio durante a separación? Discutir coa túa parella sempre é o mellor xeito de separarse e resolver as cousas xuntos en equipo.
Nunca asuma que os dous están na mesma páxina. Debate e acepta que os dous o fas para resolver os teus asuntos e mellorar o teu matrimonio.
Por exemplo -
Se unha das parellas quere salvar o matrimonio, pero a outra pensa que este é o comezo do proceso de divorcio, isto pode provocar importantes problemas de confianza. É por iso que discutir este asunto con antelación é vital para que este sexa un exercicio exitoso.
3. Comunicación
Despois de decidir que os dous queren traballar nos seus problemas seguindo adiante coa separación para salvar un matrimonio, discuta como se comunicará entre eles durante este período.
Non ter ningún contacto obviamente non servirá para alcanzar o obxectivo final. Decide a frecuencia das túas interaccións moito antes. Se un compañeiro quere falar todos os días, pero o outro quere que sexa un asunto semanal, entón hai que tomar unha decisión mutua.
Se desexa salvar o seu matrimonio, ten que chegar a un acordo mutuo sobre esta fase de separación temporal.
4. Datas
Debería separarse antes do divorcio? Deberías deixar de vernos despois da separación?
Ben, unha separación non implica que deixes de saír. Decide a frecuencia coa que te atoparás e pasarás o tempo uns cos outros.
Vaia ás citas e volva conectarse emocionalmente co seu cónxuxe. Aproveita este tempo para discutir como resolver as cuestións que están causando turbulencias na relación. Descubre novas solucións que podes aportar ao teu matrimonio.
En vez de intimidade física, concentra a túa atención no vínculo emocional e intenta alimentalo. Isto pode axudarche a salvar o teu matrimonio do divorcio.
5. Nenos
As separacións poden ser un momento inquietante para os teus fillos, así que adopta formas que che axuden a ser parental efectivamente. Responde ás preguntas dos seus fillos xuntos e asegúrese de controlar as súas respostas negativas (como rabia, chamadas, etc.) diante delas.
6. Asistencia de terceiros
Buscar a un terceiro, como un terapeuta, un clero ou un mediador (familiar ou amigo), pode facilitar o proceso de resolución dos seus problemas.
É moi recomendable que busque algunha forma de axuda durante o proceso de separación para salvar o seu matrimonio do divorcio.
Conclusión
Cando sentimos que o noso cónxuxe se nos escapa, a nosa reacción natural é achegarnos a eles e facer o necesario para salvar o matrimonio. O pensamento da separación, ou de crear distancia nese momento, infunde unha sensación de pánico, medo, dúbida e tamén unha gran preocupación.
Exercer tal opción pode ser especialmente difícil cando o vínculo é fráxil ou a relación se debilita drasticamente.
Pero empregando coidados e habilidades (normalmente coa axuda dun profesional), a separación PODE ser bastante efectiva para achegar a dúas persoas. De feito, salvar o teu matrimonio despois da separación será moito máis doado.
Ten en conta que esta ferramenta non é para aqueles que non pretenden quedarse coas súas parellas. O peor que podes facer con eles é finxir que che interesa traballar as cousas.