5 regras de ouro para que o proceso de separación teña éxito

Autor: Monica Porter
Data Da Creación: 22 Marzo 2021
Data De Actualización: 1 Xullo 2024
Anonim
5 regras de ouro para que o proceso de separación teña éxito - Psicoloxía
5 regras de ouro para que o proceso de separación teña éxito - Psicoloxía

Contido

A separación significa que vostede e o seu cónxuxe viven separados entre si, pero aínda está legalmente casado ata que se lle conceda o divorcio dun xulgado (aínda que xa teña un acordo de separación).

Moitas veces pensamos que é malo cando unha parella vive separada, aínda que sexa para unha separación de xuízo. Normalmente vemos o proceso de separación do matrimonio como algo empregado principalmente por parellas que chegaron ao punto no que a ruptura é inevitable.

Vemos a separación matrimonial como unha táctica empregada despois de que se empregasen todas as intervencións e trucos para recuperar o matrimonio.

A maioría de nós cremos que cando sentimos que a nosa parella se nos escapa, deberiamos fusionarnos e vincularnos máis para achegarnos a el ou a ela tanto como poidamos. Tentamos facer máis que suficiente para que o matrimonio funcione.


Mira tamén:

¿A separación funciona para salvar un matrimonio?

A separación nun matrimonio a miúdo non se entende debido á falta de regras, pautas e instrucións e á facilidade coa que se pode levar a cabo.

O proceso de separación está cheo de moitos perigos se non se establecen determinados obxectivos claros nin se cumpren finalmente durante ou despois da separación.

O obxectivo principal de calquera separación é darse mutuamente espazo e tempo suficiente nunha relación ou nun matrimonio para decidir sobre accións e estratexias futuras, especialmente para salvar o matrimonio sen influencia indebida.

Non obstante, hai algunhas regras implicadas no proceso de separación para facelo exitoso; aproveitamos o luxo do noso tempo para resaltar algunhas destas regras de separación do matrimonio ou pautas de separación do matrimonio.


1. Establecer límites

Ter límites claros é esencial para crear confianza entre os socios durante e despois dunha separación.

Se estás a procurar a separación por xuízo ou decides solicitar a separación legal, establecer límites axúdache a explicar como separarte, con canto espazo te atopas cómodo, nunha relación emocional ou física mentres estás separado.

Esta é unha das regras de separación nun matrimonio que ten que incluír na súa lista de verificación de separación de xuízo.

Os límites no proceso de separación poden ser de todo tipo de cousas: canto tempo precisa só cando se lle permite visitar á súa parella, quen será o custodio dos nenos e o tempo de visita, etc.

Ter unha comprensión dos límites dos outros é útil á hora de xerar confianza na separación.

Tamén é posible estar separados pero convivindo cos límites. Establecer os límites nun caso así realmente axuda.


2. Toma decisións sobre a túa intimidade

Tes que decidir se seguirás íntimo coa túa parella.

Ten que tomar decisións sobre a súa comunicación e a súa vida sexual. Mentres solicita a separación, ten que tomar decisións sobre se vai ter relacións sexuais e se vai pasar tempo uns cos outros aínda separados.

As parellas deben ter un acordo sobre a cantidade de agarimo entre eles durante a separación.

É aconsellable non participar en relacións e relacións sexuais durante unha separación matrimonial, xa que acumulará rabia, pena e confusión na mente das parellas.

3. Plan de obrigas financeiras

Durante o proceso de separación debe haber un arranxo claro sobre o que acontece cos activos, efectivo, cartos e débedas durante a separación.

Debería haber unha repartición igualitaria de recursos e obrigas e os nenos deben ser atendidos suficientemente.

Debe decidirse como se ordenarán os activos, cartos, cartos e débedas antes de que se produza a separación e deben figurar en papeis de separación. Isto é así para que a persoa que queda cos nenos non soporte ningunha carga financeira que poida derivarse.

Como parte do acordo de separación matrimonial, deberá concluír e acordar o número de obrigas económicas que debe asumir cada parella.

Os activos, fondos e recursos deben compartirse de forma xusta entre os socios antes do proceso de separación para que un socio non se deixe cargar coa carga de verse abrumado coas obrigas financeiras que se produciron mentres aínda está xuntos.

Idealmente, ter unha reunión de negocios para axustar os horarios de coidado de fillos ou de pagamento de facturas e tamén para coidar outros gastos debería realizarse a intervalos particulares.

Se o encontro cara a cara será demasiado emocionalmente difícil, as parellas poden cambiar a un intercambio de correo electrónico.

4. Estableza un período de tempo específico para a separación

O proceso de separación debe ter un período de tempo específico unido para que o obxectivo principal da separación se cumpra: decidir as accións futuras que facer no matrimonio, quizais rematar ou continuar.

Se é posible, o prazo debería estar entre tres e seis meses, polo que se mantén unha sensación de determinación e seriedade, especialmente cando hai nenos implicados.

Le máis: Canto tempo podes estar separado legalmente?

Canto máis tempo dura o proceso de separación, máis tempo leva unha parella separada a instalarse nunha nova rutina e despois faise máis difícil volver á vella vida matrimonial.

Calquera separación que se atope durante moito tempo converterase gradualmente en dous novos estilos de vida.

5. Comunícate coa túa parella de forma eficaz

A comunicación estable e eficaz é un compoñente vital que determina a calidade de calquera relación. Pero tamén é esencial comunicarse co seu cónxuxe durante a separación.

Comunicádevos efectivamente e medrades xuntos no amor. O xeito máis eficaz e eficaz de comunicarse nunha relación é falar cara a cara.

Irónicamente, se queres saber como xestionar a separación, a resposta está na comunicación coa túa parella.

O feito de que a túa parella non estea ao teu redor ou porque esteas separada non significa que debes perder o contacto. Comunícate sempre con el ou ela, pero non todo o tempo.

Entón aí o tes. Tanto se está a buscar un proceso de separación formal ou só se elixe manterse separado como proba, estas regras para a separación no matrimonio poden facer que todo o proceso sexa beneficioso para ambos.