Contido
- 1. Ter fe
- 2. Recoñece o problema
- 3. Traballa en ti mesmo
- 4. Falemos
- 5. Experimenta na cama
- 6. Atopa tempo só para os dous
- 7. Adestramento
- 8. Non culpes ao outro
- 9. Proba o asesoramento
Cambiou o seu matrimonio co paso do tempo? ¿Cres que necesitas restablecer o teu matrimonio? ¿Sénteste abandonado e perdido?
Ben, esta situación ocorre con moita xente, pero non todas intentan facer algo ao respecto. A xente adoita pasalo por alto convenientemente. Prefiren afastarse dos seus cónxuxes que considerar formas de restaurar o matrimonio.
É completamente normal que un matrimonio perda o seu zume ao longo dun tempo. O matrimonio, como a vida, ten altibaixos, pero iso non significa que sexa o final do camiño.
Entón, como revivir o teu matrimonio?
Se te preguntas como restaurar un matrimonio, non busques máis. Neste artigo danse algúns pasos para recuperar a alegría e a emoción no seu matrimonio que xa tivo.
Lea algúns consellos esenciais sobre a restauración do matrimonio.
1. Ter fe
Deus restaura os matrimonios se tes fe nel. Se tes esa crenza, podes axudar a oración de restauración do matrimonio ou a oración do matrimonio con problemas ou consultar "restaurar os ministerios do matrimonio" que axuden na restauración dos matrimonios.
Pero, se non es cristián ou non cres en Deus, polo menos podes optar por ter fe e crer no resultado positivo de calquera situación.
Todo o que tes que facer é poñer algúns esforzos honestos no proceso de restaurar unha relación ou restaurar o teu matrimonio.
Entón, non renuncies ao teu matrimonio e traballa nel facendo un esforzo honesto. Este é o primeiro paso que debes dar na dirección da restauración do matrimonio.
2. Recoñece o problema
Todos os problemas teñen unha solución, pero para solucionalo primeiro cómpre localizalo. É esencial entender o que está causando problemas no seu matrimonio.
Non dubide en recibir axuda dos seus amigos íntimos ou familiares para axudalo nos seus problemas ou guialo por se non é capaz de detectar o problema raíz por si mesmo.
Ás veces, unha intervención de terceiros pode axudarche a ter unha perspectiva imparcial dos teus problemas persistentes.
Ademais, podes considerar a axuda dun conselleiro profesional ou dun terapeuta para axudarche a localizar os teus problemas e a desfacelos do núcleo.
3. Traballa en ti mesmo
Non está ben dicir que só o seu cónxuxe está equivocado ou que a súa parella debería iniciar o proceso de restauración do matrimonio.
Pode haber casos de abuso emocional ou físico nos que a súa parella poida ser completamente culpable. Pero, na maioría dos outros casos, o matrimonio non se pode romper porque unha das parellas empeora. Os dous debedes estar facendo algo mal.
Moitas veces, pelexas sinxelas convértense nun perpetuo e desagradable xogo de accións e reaccións.
É esencial para vostede pararse nalgún lugar, analizar e traballar en si mesmo antes de esperar algo do seu cónxuxe. Entón, intente ver o que está facendo mal e intente solucionalo para reconstruír o seu matrimonio.
4. Falemos
É imposible saber o que non lle gusta á túa parella ou transmitirlle á túa parella o que non che gusta deles se non falas.
A conversa por si mesma é un remedio e, se o falar é civilizado, pode levar ás solucións.
Cando falas uns cos outros, os problemas colócanse ao descuberto e listos para resolverse. Se tes algunha aprehensión ao comezo, podería ser unha boa idea involucrar a un mediador para axudarche a comezar cunha conversa.
Para saber máis sobre como atopar a felicidade no teu matrimonio, mira o seguinte vídeo.
5. Experimenta na cama
Un dos asasinos máis comúns dun matrimonio sa é o sexo aburrido.
A falta de paixón pola intimidade física pode deberse aos fillos ou á carga de traballo ou á presenza doutros membros da familia na casa. Sexa cal sexa o motivo, as parellas perden a paixón co tempo, e iso é normal.
Por iso debes traballar nos teus hábitos sexuais para que o tempo no dormitorio sexa máis emocionante. Experimentar sempre é unha boa idea.
Proba o xogo de rol, posicións diferentes ás habituais ou descobre o que lle gusta á túa parella e sorpréndea.
6. Atopa tempo só para os dous
Se tes fillos, é difícil atopar tempo para ti. O traballo constante e o coidado dos nenos está matando a alegría da vida. Se non gozas da vida, tampouco gozarás do matrimonio.
Así que, con todo, traballaches por mor dos problemas dos nenos ou da oficina ou doutros familiares. Asegúrate de atopar tempo só para os dous.
Contrata unha babá ou busca unha solución diferente pero consigue un tempo para ti como parella. Ir a unha festa, visitar un motel ou o que sexa feliz como parella.
E, se non sabes atopar tempo para ir a citas románticas, polo menos pasa un pouco de tempo fóra, só na presencia do outro, paseando ou cociñando a cea xuntos ou facendo calquera cousa que che guste aos dous .
7. Adestramento
Despois dun tempo no matrimonio, as parellas tenden a esquecer o seu aspecto. É normal e definitivamente hai moito máis que amar que o simple aspecto.
Pero, traballando fóra, non só mantés á túa parella atraída por ti; o adestramento tamén axuda a manter o benestar emocional e físico.
Entón, o exercicio é algo que axuda a restaurar os matrimonios e a súa saúde. Gaña-gaña!
8. Non culpes ao outro
Como se mencionou anteriormente, o tango leva dous, polo que non lle botes a culpa aos problemas do teu cónxuxe. Nada se resolverá culpando, pero dándonos conta do problema e traballando para solucionalo.
Culpar só empeora a situación, pon a outra persoa máis nerviosa e engade máis problemas.
Ademais, a crítica dálle máis dano que a outra persoa meténdolle profundamente nos pensamentos negativos que son corrosivos para a súa felicidade.
Entón, se estás a restaurar o matrimonio, evita o xogo das culpas.
9. Proba o asesoramento
Por último, pero non menos importante, proba o asesoramento. A terapia de parella ten agora todo tipo de opcións adecuadas para situacións coma esta. Os terapeutas saben como facer que os matrimonios rotos funcionen de novo con varios métodos establecidos cientificamente.
Ademais, terapeutas autorizados dispoñen de sesións de asesoramento en liña. Podes optar por esas sesións terapéuticas dende o confort da túa propia casa e comezar co proceso de restauración do matrimonio.