Contido
- A definición dun narcisista
- Que é exactamente un pai narcisista?
- Sinais de que está a ser criado por un pai narcisista
- Pais narcisistas e fillo adulto dun pai narcisista (NP / ANP)
- Pais / pais narcisistas
- ANP ou fillo adulto dun pai narcisista
- Como tratar cun pai narcisista
- Recoñece os teus sentimentos
- Deixa de culpar a ti mesmo
- Comprobación de realidade
- Aprende e busca consello
- Perdoa pero segue adiante
Ningunha familia é perfecta, todos temos os nosos pequenos segredos, problemas, problemas e por suposto desafíos. Non obstante, que fas cando é un pouco máis que o drama familiar normal?
E se te das conta de que a persoa que debería guiarte é a mesma que está intentando competir contigo de moitas maneiras? ¿Sabes como tratar cun pai narcisista?
A definición dun narcisista
O trastorno narcisista da personalidade ou NPD é un trastorno no que unha persoa está totalmente centrada nos seguintes trazos:
- A necesidade de eloxios e admiracións constantes
- Grandiosidade
- Falta de empatía polos demais, incluso cos seus fillos
- Manipulativo
- Arrogante
- Autocentrado
- Esixente
Aínda que hai que entender que se trata dun trastorno de personalidade, aínda é moi difícil tratar con eles, especialmente cando son a súa familia. As persoas con NPD cren que eran superiores á persoa normal. Teñen a necesidade de estar con xente que ten poder ou con quen ten voz na sociedade e, deste xeito, aumenta a súa confianza en si mesmos.
Odian ser corrixidos e terán dificultades para aceptar as críticas.
Ao contrario do que parecen, con todos os trazos que adoitan estresar a outras persoas, incluso ás súas familias, os narcisistas son fráxiles e débiles. Pode haber moitas causas polas que unha persoa medre ata converterse nunha soa vez, esa personalidade busca aprobación, amor e aceptación.
Que é exactamente un pai narcisista?
A crianza narcisista crónica é máis común do que pensamos.
Un pai ou pai narcisista pode describirse como alguén que se alimenta, é codicioso e / ou absorbe a idea de ter unha competencia coa súa descendencia. Un dos problemas máis comúns aos que temería un pai narcisista é o tempo no que o seu fillo se independizará.
O pensamento de que ese neno xa non os necesita ou que ese neno pode aguantar só e ten a súa propia opinión é unha ameaza.
Por desgraza, aínda que a maioría dos pais queren que os seus fillos prosperen e triunfen, os pais narcisistas impoñen regras e expectativas para non beneficiar ao neno senón para o seu propio cumprimento persoal. Como tratas cun pai narcisista cando xa eres maior? Como estableces limitacións para que xa non poida controlar a ti nin a túa vida?
O máis triste é descubrir que podes facer para que non sexas coma el.
Sinais de que está a ser criado por un pai narcisista
- ¿Criouse nun fogar onde a superioridade é moi importante?
- Tes certo dereito a que naciches moi superior a ninguén? Os pais narcisistas impartirán esta mentalidade aos seus fillos.
- Tenta teu pai manipularte? Lémbrache constantemente o teu pai o desagradecido que estás cando está enfadado ou molesto? ¿Acusáronche por razóns polas que a túa familia ten problemas?
- ¿Comparáronte con outros nenos e o teu pai fíxoche sentir tan inferior?
- Mentres medres, algunha vez sentes a sensación de posesividade do teu pai ou nai que xa non tes a túa propia voz?
- ¿As necesidades do teu pai priman antes que ti e a túa familia? Cres que non formas parte das súas prioridades?
Pais narcisistas e fillo adulto dun pai narcisista (NP / ANP)
Se estes son escenarios familiares, entón está sendo educado por un pai ou pai narcisista. Á parte de todos os signos, os resultados dos pais narcisistas que crían fillos son moi difíciles de tratar.
Abordar o problema é só o inicio do proceso. Necesitamos saber que se fixo e que efectos ten para o neno. Botemos unha ollada máis alá.
Pais / pais narcisistas
- Non teñas tempo para preocuparte polos seus fillos: non teñen empatía nin se preocupan polos sentimentos do seu fillo.
- Tratarase coa manipulación e o tropezón de culpa cando se enfrontan a situacións difíciles
- Non importa o que suceda cando os seus fillos crezan e rexeitarán calquera consello relacionado coa resolución de problemas familiares
ANP ou fillo adulto dun pai narcisista
- Sempre culpa a si mesmos sempre que algo falla.
- Non podo ter a forza para expresar as súas opinións
- Séntense inútiles e sen esperanza
Como tratar cun pai narcisista
Se es alguén que coñece estes escenarios e está familiarizado co impacto de ter un pai narcisista: actuar para iso e tomar esa decisión de cambiar é a decisión máis valente que poida tomar.
O máis probable é que estiveses pechado para expresarte durante moito tempo. Faino agora. Érguete e sabe que es capaz de tomar decisións pola túa conta.
Non é culpa túa e nunca o será. Lembre isto porque cando comece a tratar o asunto, o pai narcisista intentará tomar represalias con culpa. Non o deixes atraer.
Acepta a realidade de que o teu pai ou pai narcisista non cambiará. Pola contra, hai varias maneiras que pode usar para que as cousas funcionen para el. Soporte.
Pode ter a experiencia de primeira man, pero sempre é bo aprender máis sobre o trastorno da personalidade. Deste xeito, o teu pai narcisista xa non pode usar tácticas para ti. Se é posible, buscar consello tamén é un bo xeito de facerse máis forte. Nunca é un sinal de debilidade pedir axuda sobre todo se é para o teu propio desenvolvemento.
Podes sentir rabia e iso é normal, pero é suficiente para perdoar a persoa saber como o teu pai ou nai ten un trastorno de personalidade e quizais un reflexo do que pasou. Non obstante, o perdón está lonxe de escoller permanecer nun ambiente tóxico.
Avanza: sé a túa propia persoa e florece.
Para aqueles que queren saber como tratar cun pai narcisista, estes pasos non son fáciles. De feito, convivir cun pode incluso impedir que medres como a túa propia persoa. Non obstante, a vida ten o seu xeito de probar ata onde pode soportar e con ganas de cambiar e a motivación para ser a persoa na que quere converterse é suficiente para probar.