Contido
- 1. Non facer tempo para o sexo
- 2. Compartir a túa cama
- 3. Sen esforzo na vida sexual
- 4. Non me gusta comunicarse
- 5. Demasiado nervioso para iniciar
- 6. Non confía no corpo
- 7. Reter o sexo
- 8. Un asunto previo
- 9. Matrimonio sen sexo
Sentirse frustrado sexualmente ou incompatible co seu cónxuxe é un gran problema que moitos terapeutas matrimoniais abordan durante o asesoramento de parellas. Os problemas de intimidade física ocorren por moitas razóns como o estrés, a idade e o cambio de circunstancia, como por exemplo ter un novo bebé. Ademais dos beneficios físicos, ter unha vida sexual satisfactoria coa parella fortalece a túa conexión emocional.
Non é de estrañar, entón, que moitas parellas que teñen problemas de intimidade física experimenten unha menor satisfacción na relación e tendan a afastarse unhas das outras. Este é un feito triste que se pode solucionar facilmente cando ambas as parellas se esforzan en facer tempo para o sexo e escoitar as necesidades do outro.
Aquí tes 9 problemas de intimidade física que poden afectar o teu matrimonio:
1. Non facer tempo para o sexo
Os horarios ocupados e o agotamento poden estar impedindo o cumprimento dos teus desexos sexuais como parella. Non facer tempo para o sexo é unha das maiores queixas durante o asesoramento sexual. A conclusión é a seguinte: se amas algo, farás tempo para iso. Fai exercicio físico ou fas deporte varias veces á semana, pero non fas tempo para o sexo?
2. Compartir a túa cama
¿Comparte a túa cama cos teus fillos ou quizais incluso coas túas mascotas? Non é raro que os nenos se agachan na cama cos seus pais para tomar televisión de noite ou despois dun pesadelo.
Podes pensar que é a túa obriga dos pais permitir que o teu fillo ou filla entre na túa cama se ten medo ou cando quere pasar tempo contigo, pero tenta non facer un hábito. Compartir a cama con alguén que non sexa o seu cónxuxe pode facer que a intimidade sexa escasa. Cando os nenos ou as mascotas están no seu espazo, ten menos oportunidades de abrazarse, acariñarse uns a outros ou facer algo de amor á noite.
3. Sen esforzo na vida sexual
Encontrar esa rutina perfecta, na cama séntese máxico cando inicia a súa relación sexual por primeira vez. É ese momento no que tes todos os teus movementos perfectamente.
Xa sabes exactamente que facer para agradar á túa parella, polo que o fas cada vez. Isto é xenial, ao principio. Pero despois dun par de anos facendo a mesma rutina sexual, pode comezar a faltar chispa ou entusiasmo. Moitas parellas teñen problemas de intimidade física cando deixan de esforzarse na súa vida sexual probando cousas novas ou tentando seducir uns aos outros.
4. Non me gusta comunicarse
A comunicación é fundamental en case todos os aspectos da túa relación, incluída a túa vida sexual. Se non podes comunicarte coa túa parella, como saberán as mellores formas de agradarte? As parellas deben ser capaces de discutir os seus desexos, necesidades e fantasías.
Diga á súa parella todas as cousas que lle gustan e que poden facer máis ou menos entre as follas. Se non estás vocalizando os teus desexos sexuais, a túa vida sexual non se cumprirá. Estes problemas de intimidade física poden provocar un desinterese xeral por manter relacións sexuais coa súa parella ou incluso poden provocar unha aventura.
5. Demasiado nervioso para iniciar
Moitas parellas desempeñáronse en determinados papeis dentro e fóra do dormitorio. Por exemplo, o marido pode ser elixido como o "iniciador", deixando á muller segura de como falar sobre o seu desexo de sexo. Outras parellas poden ignorar os sinais do seu cónxuxe. Outros aínda poden estar demasiado nerviosos como para iniciar por medo ao rexeitamento.
6. Non confía no corpo
Os problemas de intimidade física poden aparecer debido á falta de confianza.
As mulleres, en particular, móstranse repetidamente a través de medios, anuncios e nas películas para adultos que as mulleres teñen un tamaño ou forma determinada para que sexan atractivas. Tamén poden sentir que os seos, o estómago e outras áreas do seu corpo están destinadas a ter un aspecto determinado. Isto pode facelos sentir dubidosos, avergoñados ou incómodos por realizar actividades sexuais, aínda que amen e confíen na súa parella.
A falta de confianza no dormitorio non é de ningún xeito un problema só feminino. Moitos homes preocúpanse tanto do tamaño como da circuncisión e do que a súa parella poida pensar do seu corpo.
7. Reter o sexo
Algunhas parellas e, en particular, as mulleres usan o sexo como arma ou como recompensa. Un cónxuxe pode negarse a gañar discusións ou castigar á súa parella. Outro pode usar o sexo como se fose un deleite para adestrar a un can. Ambos comportamentos son tácticas tóxicas que crean unha visión deformada do que debería ser un acto amoroso.
8. Un asunto previo
Tratar unha aventura é unha das peores cousas que pode pasar nunha relación. Non só envía, normalmente ás dúas partes, a turbulencias emocionais, senón que tamén pode causar estragos na túa vida sexual. O sexo faise difícil despois dunha aventura.
A idea de manter unha relación sexual coa túa parella despois dunha aventura pode parecer insoportable. A parte ferida pode preguntarse como se comparan coa "outra" persoa. Tamén pode haber un resentimento persistente de ambos os cónxuxes despois da aventura que non lles fai sentir moi atraídos ou amados os uns polos outros.
9. Matrimonio sen sexo
A profesora de socioloxía da Universidade Estatal de Xeorxia, Denise A. Donnelly, realizou un estudo sobre o matrimonio sen sexo e descubriu que o 15% das parellas non tiveron relacións sexuais nos últimos 6-12 meses.
Estar sexualmente activo de xeito regular fainos sentir máis feliz, máis seguro e máis namorado da súa parella. Vincúlache tanto física como mentalmente e fortalece a túa relación.
Cando falla o sexo no matrimonio pode provocar que as parellas se sintan resentidas, inseguras e ignoradas. Estar nun matrimonio sen sexo é unha das maiores razóns polas que a xente busca asuntos extramatrimoniais.
Os problemas de intimidade física afectan o teu matrimonio de varias maneiras. Ao reter o sexo, non facer tempo para momentos íntimos e ser incapaz de comunicarse sobre a súa vida sexual coa súa parella, estase preparando para o fracaso no dormitorio. Practique sendo aberto e honesto sobre os seus desexos e necesidades para restaurar a súa conexión emocional e física co seu cónxuxe.