Contido
- Regras fundamentais para a separación do xuízo
- Por que funciona a separación do xuízo
- Por que falla
- O que necesitas para ter éxito
- Límites de separación de proba
- Sobrevivindo a unha separación do xuízo
Que é unha separación de xuízo e como se debe sobrevivir a unha separación de xuízo?
A separación por xuízo é un nome formal para un período de refresco. Algunhas parellas consideran que a súa vida diaria é demasiado abafante e necesitan unhas longas vacacións da relación e da outra.
Pode evitar un divorcio ou acelerar o proceso. É un método, unha ferramenta e, como todas as cousas conceptuais, non é bo nin malo.
A supervivencia da separación debe centrarse en volver conectarse a si mesmo e ser a persoa que queira manter unha relación coa súa parella.
Sobrevivir á separación dun xuízo non é volver á sela e saír con outras persoas. Aínda estás comprometido e só necesitas un descanso.
No momento en que comeza a pensar en manter unha relación con outra persoa, a separación do xuízo e a súa relación fracasaron.
Unha gran porcentaxe de persoas que pasan pola separación do xuízo terminan no divorcio. Os estudos suxiren que ata o 87% das parellas acaban por divorciarse.
Isto débese a que a maioría das parellas pasan por separados de xuízo sen discutir as cousas correctamente. Na maioría das veces, as separacións comezan por unha parte que quere facelo e saír.
Regras fundamentais para a separación do xuízo
As separacións de proba consisten en cambiar as regras dunha relación.
Esas regras deben deseñarse para reducir as expectativas uns dos outros e dar máis tempo e espazo a cada parella para que reflexione sobre as súas vidas e a relación.
Lembre, o obxectivo é solucionar os seus problemas (e o seu compañeiro soluciona os seus) para que poida manter unha relación entre si de novo. Se algún de vós non ten en mente este obxectivo, entón fracasou e sobrevivir a unha separación de xuízo é máis ben un ensaio xeral para divorciarse.
Reiterei este punto porque é crucial e é a principal razón pola que fallan as separacións do xuízo. Ámbalas partes teñen que acordar a separación do xuízo. Necesítalo para que o espazo se repoña e volva para reconstruír a súa relación.
Se isto non o ten claro a ningún de vostedes, é mellor que divorciase en vez de extender a dor de sobrevivir á separación do xuízo.
Por que funciona a separación do xuízo
As parellas son dous individuos únicos (con sorte). Nunca poderán entenderse o 100% das veces.
É unha asociación para dar e recibir, onde unha ou outra parte terá que comprometer unha e outra vez.
Co paso do tempo, as presións, as expectativas e os compromisos fanse demasiado duros para unha ou ambas as partes. Reaccionan contra el atacando á súa parella.
Eles senten que deron demasiado, recibiron pouco ou ambos, nunha relación. As súas prioridades pasan de converterse en socio para cumprir os seus propios desexos.
A separación do xuízo funciona porque axuda á parella a recordar por que decidiron renunciar á liberdade da vida solteira e estar comprometidos.
Necesitarían resolver as súas dúbidas e converterse nunha persoa disposta e capaz de sacrificarse pola súa relación.
Por que falla
Sobrevivir a unha separación de xuízo coa mentalidade de afastarse o máis posible da relación é a principal razón pola que a maioría acaba no divorcio.
Unha ou ambas as partes consideran que a súa parella e a súa relación son a orixe dos seus problemas. Eles cren que a súa vida é un desastre debido á súa parella.
Ter pensamentos de escapismo só levará ao fracaso e, posteriormente, ao divorcio. Os pensamentos egoístas de seguir adiante e deixar a relación no pasado converterano nunha profecía autocumplida.
Se a sociedade chegou a este punto, é mellor que divorceses que pasar por unha separación de xuízo.
As separacións dos ensaios son só para proporcionar espazo para respirar mentres aínda están comprometidos. Use o espazo para respirar para reflexionar sobre como cada un de vostedes podería ter mellorado o manexo da súa situación e avanzar en parella.
Mira este vídeo:
O que necesitas para ter éxito
As parellas necesitan obxectivos e regras para sobrevivir con éxito a unha separación de proba. Os dous seguen mantendo unha relación e necesitan estar interesados en seguir adiante.
Hai só menos regras e expectativas. A fidelidade nunca debe comprometerse. Simplemente mantéñase ao marxe do outro ao resolver as súas diferenzas a través da auto-reflexión.
Siga e respecte as regras básicas que establece e non o converta en máis aceso no lume. Concéntrate en ti mesmo e prepara puntos de conversa cando esteas disposto a conciliar.
Límites de separación de proba
Se estás pensando en como sobrevivir a unha separación por xuízo, entón xa o estás considerando como un divorcio. Non é un divorcio, pero pode acabar sendo un mesmo.
Sobrevivir a unha separación do xuízo consiste en tomar un descanso moi necesario dunha asociación estresante. A relación en si non rematou.
Non o penses como tal, se xa o ten, entón non perdas o tempo do outro pasando por unha separación de proba.
Unha separación exitosa do xuízo trata sobre os límites. Incluso hai casos de separacións de xuízo mentres conviven. É só cambiar as regras do que cada parella ten dereito a dar e tomar nunha relación.
Se, por exemplo, un compañeiro sempre está obrigado a indicarlle ao outro onde está en todo momento. Podes eliminar estas regras e dar espazo. Isto inclúe cousas diferentes, como toques de queda, decisións de gastos, responsabilidades do fogar.
Se a parella está de acordo nunha separación por xuízo na mesma casa, entón pense na súa relación como compañeiros de habitación. Onde realmente non esperas moito uns dos outros, pero tes que durmir baixo o mesmo tellado.
Siga as regras da casa. Non teña medo de emendalos segundo sexa necesario. A fidelidade non debería comprometerse.
No momento en que alguén comeza a involucrarse con outra persoa, a separación do xuízo fracasou.
Sobrevivindo a unha separación do xuízo
É un momento desafiante para calquera individuo e a relación. Se os dous teñen a mesma mentalidade de que só están nunha relación "hiato" en lugar de "divorcio de xuízo", entón ten unha oportunidade.
Non hai un divorcio de xuízo, no momento en que vas e deixas a relación atrás, e despois a relación finalizou. Non complices demasiado a túa vida quedando na fronteira de dentro ou fóra dunha relación.
Asegúrese de non descoidar nunca as responsabilidades diarias como facturas, nenos e tarefas domésticas (se aínda está vivindo xuntos). Non vos presionades para que fagan a súa parte.
O punto fundamental dunha separación de xuízo é evitar pelexas e "refrescarse". Unha vez que os dous esteades de novo nun estado de ánimo receptivo, podedes discutir a reconciliación.