Contido
- Por que o silencio despois dunha ruptura é importante?
- Silencio: ¿é a mellor vinganza para a túa ex?
- Motivos polos que algunhas persoas prefiren o silencio despois dunha ruptura
- 4 Beneficios do poder do silencio despois dunha ruptura
- 1. Terás a vantaxe
- 2. O silencio é máis alto
- 3. Terás tempo para pensar
- 4. Xirarán as táboas
- Como podes usar o poder do silencio despois dunha ruptura?
- 1. Comeza coa "Regra sen contacto"
- 2. Limita o teu contacto
- 3. Trátaos como outra persoa
- 4. Sexa normal se te atopas con eles
- 5. Ter fe
- Que podes conseguir co poder do silencio despois dunha ruptura?
- Conclusión
Pensas que atopaches a "aquela" coa que pasarías o resto da túa vida, pero entón a túa relación remata. Chamalo para deixar co que ama é un dos desgarros máis dolorosos que se experimentará.
Non importa cal sexa o motivo, non hai un xeito doado de xestionar unha ruptura. Temos diferentes xeitos de facer fronte á dor de romper, pero sabías que o poder do silencio despois da ruptura será a túa mellor ferramenta para seguir adiante?
Hoxe en día, non é raro ver publicacións nas redes sociais falando sobre a experiencia do desamor. Cando alguén rompe coa súa parella, o primeiro que farían sería publicar o seu desamor nas redes sociais.
Algúns optarían por perseguir ao seu ex e comezar a perseguilos ata o punto de que o seu ex xa bloquearía calquera punto de contacto. Entendemos. Doe ser deixado pola persoa que máis ama.
Doe saber que nunca máis estarás con eles. Magoa que nunca escoites a voz do teu ex nin sintas o amor que compartiches. Doe ser deixado atrás por aquela persoa que che prometeu felicidade.
O tratamento silencioso despois dunha ruptura pode parecer un enfoque imposible, especialmente cando o teu corazón sente que está a piques de estoupar, pero primeiro escoitanos. É posible que teña que unirse despois dunha ruptura para chegar á conclusión correcta.
Por que o silencio despois dunha ruptura é importante?
Agora que vostede e a súa parella decidiron deixalo, haberá malentendidos, sentimentos pouco claros, feridas e, por suposto, ata rabia.
É normal sentir que quere resolver o problema relacionado coa ruptura. Á fin e ao cabo, o tempo que pasou queréndose paga a pena, non?
Intentas contactar, falar e solucionalo, pero ás veces isto causa máis dano á relación que estás intentando salvar e a ti mesmo.
Aquí é onde entra a importancia do silencio despois dunha ruptura.
Practicando o silencio radiofónico e a regra de non contacto, estás dando a oportunidade de analizar a situación obxectivamente.
Que significa silencio radiofónico e sen regras de contacto?
Como suxire o termo, significa que cortará calquera forma de contacto co seu ex e permanecerá en silencio. Mesmo se coñeces de memoria o número de teléfono da túa ex. Non intentes chamar.
O tempo poñerache a proba, pero non te deas á tentación de publicar nada sobre a ruptura nin intenta facer nada para chamar a atención do teu ex.
Silencio: ¿é a mellor vinganza para a túa ex?
Cando estás ferido e confuso, tendes a ser máis vulnerable do que adoitas ser. É probable que sexas susceptible a accións das que te arrepentirás despois.
Só tes que parar e pensar.
¿É este o camiño que quere seguir? Si, estás ferido e aínda amas ao teu ex, pero pedir ou tentar contactar co teu ex para falar non axudaría á túa relación xa danada.
É posible que esteas a afastar ao teu ex.
Quedar calado e cortar toda comunicación é a mellor vinganza? Podería ser.
Se a túa ex te doeu tanto ou está intentando afastarte, queres suplicar a esa persoa que se manteña na túa vida? Faite un favor e fica calado.
A mellor vinganza que podes facer é non reaccionar en absoluto ou, polo menos, non avises ao teu ex que estás ferido. Ademais, se o silencio é ou non a mellor vinganza pode ser a mellor vía para salvarse de calquera outro dano.
O tratamento silencioso, se non se modera correctamente, pode ser emocionante para a outra persoa.
Motivos polos que algunhas persoas prefiren o silencio despois dunha ruptura
¿Funciona o tratamento silencioso despois dunha ruptura? Por que algunhas persoas optan por gardar silencio consciente e fóra do contacto coa súa ex despois dunha ruptura?
A razón é sinxela. Dálle espazo e tempo para reflexionalo e tamén é moi eficaz se quere que o seu ex regrese ou se só quere seguir a ruta máis rápida.
Lembre esta cita:
"O silencio é a mellor resposta para alguén que non valora as túas palabras."
4 Beneficios do poder do silencio despois dunha ruptura
Agora que xa sabes a importancia do tratamento silencioso e a regra de non contacto, falemos dos moitos beneficios do silencio despois dunha ruptura.
1. Terás a vantaxe
Despois dunha ruptura, a maioría da xente aínda fará todo o posible para contactar cos seus ex. Algunhas persoas incluso suxerirían que aínda poden ser "amigos" mentres traballan na súa relación.
Por favor, non o fagas a ti mesmo.
Non lle deas a vantaxe ao teu ex mostrando o desesperado que estás polo amor desta persoa. Vostede é mellor que isto.
Se usas o poder do silencio despois dunha ruptura, axudarásche a avanzar rapidamente. Á parte diso, a regra de non contacto axudará a ter a vantaxe.
2. O silencio é máis alto
Despois da ruptura, queda completamente en silencio.
Non hai marcado borracho, nin mensaxes crípticas nas redes sociais, nin amigos que o busquen, só silencio completo. Isto confundirá ao seu ex máis do que pode imaxinar.
3. Terás tempo para pensar
Este método non só pretende que o seu ex estea ansioso. Este consello é para ti. A persoa que se beneficiará deste método non é outra que vostede.
O poder do silencio despois da ruptura darache tempo e, basicamente, iso é todo o que necesitarás.
O tempo cura, e iso é certo. Doerá seguro, pero podes soportalo. Es máis forte do que pensas e se tes tempo, utilízao para reflexionar.
O teu xuízo empañado pronto desaparecerá e poderás pensar. Aproveita este tempo para reflexionar sobre a autoestima, o amor propio e como algunhas cousas non funcionan.
4. Xirarán as táboas
Mesmo se o seu compañeiro iniciou a ruptura, é posible que non estean preparados para que lles faga un tratamento silencioso despois da ruptura.
Que pasa? Por que non me chama a miña ex? ¿Non me valora o meu ex? Entón, a nosa ruptura non significa nada?
Estas son só algunhas preguntas nas que pensará o seu ex.
¿Ves cara a onde vai isto?
Cun silencio completo, a túa ex terá tempo para pensar tamén. Isto fará que o seu ex se sinta confuso, perdido e, ás veces, o seu ex poida incluso botar de menos.
Para saber máis ao respecto, mira este vídeo.
Como podes usar o poder do silencio despois dunha ruptura?
O silencio é poderoso; incluso a ciencia avala isto.
Case todas as persoas responderán ao tratamento silencioso porque provoca curiosidade e ansiedade.
Normalmente, unha persoa reacciona cando lle das algo para reaccionar, non? Pero e se quitas ese poder calando?
Agora que entendemos isto, a pregunta aquí é como comezamos a usar o poder do silencio despois dunha ruptura?
1. Comeza coa "Regra sen contacto"
Chamar ao teu ex é o máis tentador que terás que afrontar despois da ruptura.
Cando a túa parella decide acabar coa túa relación, queres saber por que. Queres saber se hai algunha razón válida para que esta persoa acabe cunha promesa de amor que compartiches.
Quere falar con esta persoa e parece que por moito que intente deterse, ten este desexo de aclararlle as cousas.
Lembre que o seu ex non o ve así.
Para o seu ex, comeza a ser máis desesperado e necesitado. Isto só validará a decisión desta persoa de acabar coa túa relación. Se esperas volver, non sucederá.
Xa está familiarizado con esta regra número un, non? Co tratamento silencioso e a regra de non contacto, estás a salvarte.
Quedas tranquilo e cortas todo o que teña que ver co teu ex. Isto darache o tempo que necesitas para xestionar o proceso de ruptura.
Esta é a parte máis difícil deste proceso, pero é o comezo máis crucial para seguir adiante.
Acepta que non será doado, e haberá moitas veces que terás ganas de contactar co teu ex. Loita contra el.
2. Limita o teu contacto
Entón fixeches ben coa primeira parte da regra de non contacto. Agora tes o control de ti mesmo e das túas emocións; iso xa é progreso.
Pode haber moitas situacións nas que vostede e o seu ex precisen falar. Se tes un fillo xuntos ou necesitas falar de propiedades, é inevitable.
Cando pensas que completaches a primeira etapa, podes continuar a comunicarte co teu ex, pero recorda limitar isto. Non queres que volvan os teus sentimentos por esta persoa, non?
Se o teu ex che fai unha pregunta, responde directamente.
Non comences a preguntar como vai o teu ex ou se podes xuntarte algún tempo para tomar un café. Chegaches tan lonxe; non deixes que todo o teu traballo se desperdicie.
3. Trátaos como outra persoa
O último paso sobre como gañar o tratamento silencioso é cando te acostumas a darlle ao teu ex o tratamento silencioso que te das conta de que xa estás curado.
Cando fales co teu ex, participa nunha conversa onde non sentes dor no corazón.
É entón cando te darás conta de que superaches o desamor e seguiches adiante.
4. Sexa normal se te atopas con eles
É un mundo pequeno. Se te atopas coa túa ex nun supermercado ou no centro comercial, ser normal. Non corras nin te escondas e fala con elas normalmente.
Isto faralles saber que estás ben sen eles, o que pode resultar bastante irritante se estiveron pensando en ti durante todo este tempo.
5. Ter fe
Por moito que non queiras darlle ao teu ex o tratamento silencioso, sabes que é necesario. Tomarse un tempo de descanso e darse mutuamente espazo para descubrir os seus sentimentos levarano ao bo camiño.
Aínda que o camiño non sexa o que camiñedes xuntos, é probable que sexa o mellor para vostede.
Que podes conseguir co poder do silencio despois dunha ruptura?
Estamos bastante seguros de que agora comprende o poder do silencio despois dunha ruptura e por que o tratamento silencioso funciona cun ex.
Para algúns, aínda hai unha pregunta que hai que responder: botarás de menos a túa ex?
Depende da situación, pero co tratamento silencioso hai unha maior posibilidade de que o teu ex comece a botarte de menos.
Cando callas completamente e non comezas a bombardear ao teu ex con molestas chamadas e mensaxes, esta persoa comeza a pensar.
Sen molestar, esta persoa decátase lentamente de que falta algo.
Lembranzas, eventos compartidos, amigos comúns, todo isto aínda significará algo e, co trato silencioso que estás dando a esta persoa, o teu ex comezará a darse conta de se esa decisión de deixalo foi un erro.
En calquera caso, o seu ex comeza a darse conta diso e fai algo para recuperalo: xa está controlando as súas emocións. Isto é suficiente para que tome a decisión correcta se quere volver coa súa ex ou seguir adiante.
Conclusión
¿Quere saber o verdadeiro poder do silencio despois dunha ruptura?
É o poder da realización e da liberdade.
Necesitarás loitar contra o desexo de pedir a alguén que queira soltarte. Unha vez que empeza a usar o poder do silencio, entón estás a darche tempo para darse conta, pensar e incluso habitar.
Unha vez superado isto, permitirás ter a liberdade que necesitas: a liberdade do amor unilateral, a liberdade de sentir autocompasión e a liberdade de pensar que a túa felicidade depende doutra persoa.
Non hai ningunha ruptura sinxela, pero tes unha opción; todos o facemos. Entón faino un favor e elixe estar calado ata completar de novo.