Contido
- Cales son os obxectivos da relación?
- Por que establecer obxectivos de relación pode ser bo?
- 25 obxectivos de relación que todas as parellas deberían aspirar
- 1. Intenta ir uns días sen necesitar
- 2. Manter conversas diarias
- 3. Esforzarse por converterse no mellor amigo do outro
- 4. Mantén o sexo interesante
- 5. Téñense as costas
- 6. Apoiarse soños e obxectivos
- 7. Fai algo novo unha vez ao mes
- 8. Tenta resolver os problemas con madurez
- 9. Comparte plans para o teu futuro
- 10. Ámense incondicionalmente
- 11. Confíen uns nos outros
- 12. Equilibra as expectativas na túa relación
- 13. Mantén vivo o espírito da aventura
- 14. Non teñas medo do cambio
- 15. Manexa os conflitos con paciencia
- 16. Ir de vacacións
- 17. Coñece a arte do perdón
- 18. Agarda o meu tempo
- 19. Fai da túa relación unha prioridade
- 20. Sorpréndense
- 21. Non esquezas ser íntimo
- 22. Medrar en equipo
- 23. Trata a túa relación como nova
- 24. Comprender a linguaxe amorosa do outro
- 25. Comenta a relación
- Consellos para establecer obxectivos de relación
- Establece sempre obxectivos a longo prazo e a curto prazo
- Decide un plan de acción
- Debate sobre os obxectivos cunha duración determinada
- Evita ser competitivo
- Divírtete durante a viaxe
- Como apoiarse mutuamente para acadar obxectivos de relación
- Para levar
Namorarse é quizais o sentimento máis fermoso do mundo. Non obstante, construír unha relación coa túa amada e traballar duro para que dure toda a vida fai que sexa aínda máis especial.
¿Pregúntase como asegura que a faísca da súa relación non se apague? É sinxelo, fixar obxectivos.
Cales son os obxectivos da relación?
Os obxectivos de relación significan a experiencia, o obxectivo ou a lección que a parella quere acadar. Os obxectivos de relación fixan o obxectivo de cada relación que esperar e sentar as bases dun vínculo máis forte e saudable.
Por que establecer obxectivos de relación pode ser bo?
Nos moitos anos que levo asesorando ás parellas con problemas sobre como poden mellorar a súa relación matrimonial e manter a intimidade na súa relación, unha cousa quedou cada vez máis clara:
Moitas parellas non saben o primeiro sobre nutrir verdadeiramente unha relación e establecer obxectivos de relación.
Por exemplo, coñecín a algúns maridos que pensaban que gañando o suficiente diñeiro cumpriran o seu papel principal na relación.
Tamén coñecín a moitas mulleres que se concentraran demasiado en coidar dos seus fillos a costa dunha gran relación cos seus maridos.
Entón, como podes mellorar o estado da túa relación matrimonial?
Podes comezar a revitalizar a túa relación e o teu matrimonio en canto coñeces os conceptos básicos esenciais dunha boa relación, é dicir, establecer obxectivos de relación.
25 obxectivos de relación que todas as parellas deberían aspirar
Establecer estes obxectivos de relación sentimental non ten por que ser un proceso moi complicado. Aquí tes 25 obxectivos de relación perfectos para ti e para a túa parella.
Non te preocupes. Estes consellos para revitalizar a túa relación son relativamente fáciles de aprender e, unha vez que os domines, podo asegurarche que os podes aplicar facilmente aos teus propios obxectivos de relación.
1. Intenta ir uns días sen necesitar
Aínda que é un sentimento fermoso estar namorado e experimentar o desexo de querer á túa parella contigo todo o tempo, é igualmente importante que ambos separen o amor do que só se necesitan o tempo. Traballa xuntos para crear un vínculo que poida prosperar sen que estiveses xuntos e un ao lado do outro todo o tempo.
2. Manter conversas diarias
Tendo en conta as nosas vidas trepidantes, poucas veces temos tempo para compartir os detalles do noso día cos nosos socios. É un obxectivo importante para calquera relación asegurarse de que configura un ritual diario para conectarse e comunicarse.
Decide un tempo fóra da pequena charla habitual durante a cea e séntate xuntos a escoitar o que están a vivir diariamente. Aproveita este tempo con moito coidado, preséntate, agarrádevos das mans, abrazádevos e falade de corazón.
3. Esforzarse por converterse no mellor amigo do outro
Aínda que a química inherente entre a parella é a columna vertebral de toda relación, ser amigos é un elemento que desempeña só un papel importante na promoción dunha relación sa.
Sexa o mellor amigo da túa parella, promove a comodidade cando conversas, bromea e aprecia cada momento como farías cos amigos de moito tempo.
4. Mantén o sexo interesante
Todos escoitamos dicir a xente que manter relacións sexuais coa mesma persoa día tras día pode converterse en aburrido. Non obstante, claramente pido diferir. O sexo só se fai aburrido cando o deixas ser. Pola contra, suxiro que as parellas teñan como obxectivo condimentar as cousas e seguir traballando duro para agradarse mutuamente na cama.
5. Téñense as costas
Estar namorado é unha cousa, pero ter as costas da parella é outra historia. Manter unha relación duradeira nunca é tan fácil como amosan na televisión. Cando as cousas van mal na túa relación, o obxectivo debería ser sempre ter as costas do outro, pase o que pase e apoiarse nos tempos máis escuros.
6. Apoiarse soños e obxectivos
Presta atención cando a túa parella che diga que desexaría ter a oportunidade de continuar os seus estudos ou cando che digan que queren ser bailarina. Non te rías. Presta atención. Apoia á túa parella e empúrrao a acadar os seus soños.
7. Fai algo novo unha vez ao mes
Queres saber por que as túas relacións pasadas perderon a faísca xusto despois dun par de meses? Porque te aburriches e eles se aburriron para ti.
Nunca é bo seguir igual, xa que a monotonía é mala para as relacións. Fai un esforzo adicional para manter as cousas trepidantes e emocionantes na túa relación.
Podes comezar levando á túa parella a este novo e emocionante lugar da cidade que ten unha cociña exótica. Disfruta dunha actividade de bombeo de adrenalina coa túa parella, como facer rafting, skate ou incluso para unha sesión de xogos.
Teña moito coidado co seu aspecto polo menos unha vez ao mes manténdose ao tanto do seu xogo de moda porque o asasino máis grande de calquera relación é ter unha presenza aburrida, aburrida e aburrida pola que a súa parella pode perder interese moi rápido.
Déixao chispar, déixao vagar e sobre todo deixa que sexa máxico.
8. Tenta resolver os problemas con madurez
A madurez é o trazo máis importante senlleiro que axuda a que a relación medre e prospere de verdade. Non hai unha "parella perfecta" que nunca tivera a súa primeira pelexa. Xestionar os fallos dos outros e resolver as súas loitas (grandes ou pequenas) con madurez.
9. Comparte plans para o teu futuro
Quizais un de vós queira ter fillos no futuro, mentres que o outro planea traballar nun doutoramento. Non importan cales sexan os seus plans para o futuro, é moi importante que comparta os obxectivos de relación futuros coa súa parella e que se asegure de que ambos estean na mesma páxina.
Este obxectivo non só axudará a evitar conflitos no futuro, senón que tamén axudaría a achegarvos a dous e a enriquecer realmente a vosa relación.
10. Ámense incondicionalmente
Quererse incondicionalmente debe ser o obxectivo de toda relación, que nunca se esvae. Aínda que este obxectivo podería ser máis difícil que construír unha nave espacial para viaxar á lúa, non obstante, déixeme asegurar que este obxectivo é, de feito, alcanzable. Esforzarse por quererse, confiar e apoiar as decisións do outro sen esperar nada a cambio.
11. Confíen uns nos outros
Non esquezas nunca que a pedra angular máis forte dunha relación matrimonial é a confianza. Faga un seguimento deste compoñente vital da súa relación, xa que pode axudar a ambos, incluso durante as tormentas máis duras da súa relación.
12. Equilibra as expectativas na túa relación
Este obxectivo de relación mostra que as expectativas son bastante normais nas relacións porque sempre buscamos cousas máis grandes e mellores nas nosas vidas. As nosas expectativas de relación son realmente reflexos anubrados dos nosos máis profundos desexos e necesidades.
Non hai absolutamente nada de malo en querer cousas na súa relación matrimonial. Tes dereito aos teus desexos, necesidades e ideas.
Cal é o punto decisivo da túa relación matrimonial?
Establecer obxectivos de relación realistas. Cando as expectativas excesivas comezan a afectar a túa relación matrimonial, xa non son ferramentas útiles. As expectativas vólvense tóxicas e comezarán a causar conflitos e preocupacións onde non debería haber.
Un xeito de combater expectativas excesivas e irreais e revitalizar a túa relación é practicar unha aceptación sincera.
A aceptación non consiste en seguir cegamente o impulso de alguén. Trátase de establecer obxectivos de relación reais. Trátase de aceptar loxicamente que algunhas cousas poden non manifestarse na súa vida do xeito que planificou e que está de acordo con esta realidade.
A aceptación está firmemente fundamentada na realidade e ten en conta todos os lados e todas as partes da realidade, non só os soños e desexos dun.
13. Mantén vivo o espírito da aventura
Para facer a túa relación matrimonial dinámica e permitir o crecemento persoal dentro da estrutura da vida matrimonial, debes facer un esforzo consciente para vivir no espírito da aventura.
Non debes desconfiar da aventura, especialmente se isto beneficiará a ti ou á túa parella na relación amorosa e manterá a faísca viva.
14. Non teñas medo do cambio
Se che vén algo bo, pero precisas cambios importantes, avalía as vantaxes desta nova situación e comproba se a túa relación matrimonial prosperará por iso. Na maioría das veces, novas experiencias positivas beneficiarán ás dúas partes.
Non te deixes levar por unha falsa sensación de seguridade por vellos hábitos e rutinas. Promover este tipo de obxectivos de relación de parella.
Os humanos están atraídos polo equilibrio e está ben querer estabilidade na túa vida. Non obstante, se a túa estabilidade actual sofoca o crecemento persoal e a felicidade, entón non é o tipo de estabilidade que precisa a túa relación matrimonial.
Non debes considerar só os teus intereses e desexos, senón tamén os intereses e as necesidades do teu cónxuxe.
15. Manexa os conflitos con paciencia
Sempre debes recordar que o conflito é inevitable nunha relación matrimonial, pero isto non significa que non sexas un bo marido ou muller. Simplemente significa que actualmente está lidando cunha parte normal da vida matrimonial. Comprender os obxectivos da parella para unha relación sa.
En lugar de evitar problemas e conflitos, debes adoptar unha mentalidade colaborativa e de resolución de problemas para asegurarte de que sempre estás preparado para resolver conflitos cando xurdan.
Para revitalizar a túa relación, non deixes que o conflito arraigue na túa relación matrimonial, remedialo canto antes. Fai que estes obxectivos de relación matrimonial funcionen!
16. Ir de vacacións
Establece obxectivos de relación divertidos como saír uns cos outros e afastarse do bullicio do mundo práctico. Toma un descanso da vida mundana e agarda unhas boas vacacións cada mes ou de cando en vez.
As vacacións son un bo xeito de renovar a relación cun pequeno cambio na relación. Isto axudarache a provocar intimidade e a volver conectarte mellor.
17. Coñece a arte do perdón
Os desacordos forman parte da relación. Pero en vez de sacar o puñal, debes aprender a perdoar e a soltar a relación. O máis habitual é que o ego interpóñase nas parellas que intentan resolver o problema e as dúas parellas néganse a ser flexibles para a situación.
Ao principio pode parecer incómodo, pero resultará vital para a relación a longo prazo.
18. Agarda o meu tempo
Estableza sempre un obxectivo de relación de non comprometer o teu tempo cando esteas coa túa parella. Sacar tempo por si mesmo é saudable para a relación e axúdache a estar recargado.
Os dous precisan tempo para pensar, concentrarse e recuperarse. E ter tempo para ti é perfecto para axudarche a logralas e manter a relación sa.
O seguinte vídeo analiza a importancia do tempo me na relación e como é importante crecer como persoa para crecer na relación.
19. Fai da túa relación unha prioridade
A non ser que a túa relación ocupe un lugar moi importante na túa vida, non prosperará nun saudable. Asegúrate de facer da túa relación unha prioridade número 1 na vida. Co paso do tempo, a vida tórnase incriblemente ocupada.
Non obstante, co tempo adecuado, a atención á relación, a túa vida amorosa seguramente prosperará.
20. Sorpréndense
Non precisas agasallos luxosos e datas de cea extravagantes para traer un sorriso á cara da túa parella. Sempre podes axustalos sorrindo cunha mensaxe de texto sorpresa que diga "Quérote", "Bótote de menos", "Non podo esperar por verte".
Ou tamén podes preparar o seu prato favorito e sorprendelos cando estean na casa.
21. Non esquezas ser íntimo
A intimidade é un aspecto importante de todas as relacións e cada parella debe tratar continuamente de acadar este obxectivo de relación. O primeiro que nos vén á cabeza coa palabra íntimo é intimidade física. Non obstante, tamén hai outro tipo de intimidade, como a intimidade intelectual e a intimidade emocional.
Para facer a relación saudable, é íntimo en todos os aspectos.
22. Medrar en equipo
As parellas poden volverse egoístas sen querer cando se trata de crecemento e éxito e primeiro pensan en si mesmas. Entón, asegúrese de coller a man do seu compañeiro e medrar xuntos.
Fai seu o seu éxito e non deixes que se sintan sós.
23. Trata a túa relación como nova
En vez de considerar a túa relación como vella e aburrida, pensa na túa relación como nova e emocionante como o era o día 1. Accede ás datas e ás ceas á luz das velas coa túa parella. Non te permitas pensar na relación como unha parte mundana da túa vida.
A non ser que inicies emoción e a aceptes positivamente na túa cabeza, seguirás sentíndote triste pola relación.
24. Comprender a linguaxe amorosa do outro
Hai 5 idiomas amorosos e, co tempo, debes intentar entender cal é o idioma amoroso da túa parella. Unha vez comprendido isto, isto só levará a unha relación exitosa e non deixará ningún recuncho para malentendidos e argumentos importantes.
25. Comenta a relación
Aproveita o tempo para falar non só do mundo, senón tamén da túa propia relación. Debate sobre o que funciona na relación e sobre o que non.
Fale extensamente sobre o que a súa relación carece dos pasos a seguir para que funcione. Deste xeito, abrirás unha porta para un novo diluvio de conversas e liberación emocional.
Consellos para establecer obxectivos de relación
Se te preguntas como ter obxectivos de relación, establece os teus obxectivos de relación tendo en conta os seguintes aspectos:
Isto significa que debes establecer algúns obxectivos de gran relación e outros rápidos e diarios para manter o equilibrio. Asegúrese de non perder de vista un conxunto de obxectivos para outro.
Agora que decidiches os obxectivos da túa relación, discute uns sobre outros os plans de acción que os axudarán a acadalos.
En primeiro lugar, sempre debes comezar a fixar obxectivos nunha época fixa do ano. A continuación, tamén podes definir o tempo para debater de cando en vez a consecución destes obxectivos.
Dado que os dous estableceron un obxectivo, pode chegar a un punto no que un compañeiro sente que está dando todo á relación mentres o outro non. Non permitas que se introduzan tales pensamentos.
Non te poñas demasiado en serio. A idea é facer que a relación sexa saudable. Non o tomes como unha presentación anual en Powerpoint do lugar de traballo. Ao final, estás a facer pola túa propia relación.
Como apoiarse mutuamente para acadar obxectivos de relación
Establecer obxectivos e alcanzalos é un longo proceso e non só unha acción que podes realizar nun día.
Entón, asegúrate de estar sempre aí para o teu compañeiro e axúdalos coas cousas que lles faltan. Lembre, os dous o estades facendo en equipo e, a non ser que o fagades xuntos, apoiades uns aos outros a través das caídas, non será un éxito.
Apoia á túa parella falándolles abertamente das súas dificultades, axudándoa alí onde lles falte e amosándolle confianza cando se senten sombríos. Isto axudará a manter o ánimo alto e manter vivo o propósito da súa relación.
Para levar
Unha relación amorosa real nunca é idealista. Sabe que normalmente somos seres incompletos e buscar a perfección nunha relación é como engadir veleno a un pozo.
A procura da perfección no seu cónxuxe e no propio matrimonio pasará lentamente por todos os aspectos da relación, xa que xa non estará feliz nin satisfeito simplemente porque o seu matrimonio non se axusta ao molde "perfecto".
O obxectivo principal é gozar do proceso coa súa parella e obter amor na relación.
O amor non é só abrazar, bicar ou bañar a alguén con agasallos. Unha auténtica relación amorosa no matrimonio xira en torno a tomar unha decisión consciente de acomodar a alguén, incluso no seu estado máis débil ou vulnerable.