Contido
- Canto duran as relacións de rebote
- 1. Involucrarse sen conexión emocional
- 2. O seu teléfono converteuse nunha ferramenta tóxica
- 3. Ao parecer, sénteste apresurado
- 4. Está nunha relación de atención
- 5. Chegas cando estás triste e despegas cando estás feliz
- Como evitar unha relación de rebote
Ao contrario das expectativas populares que adoitamos ter ao comezo de todas as relacións sentimentais, chega un momento no que as cousas se fan moi grosas e o único razoable que hai que facer é acabar coa relación.
Estas experiencias adoitan deixarnos con sentimentos de pena, rexeitamento ou perda.
Nun intento de facer fronte, pódese tentar a saltar a outra relación íntima.
Isto é o que normalmente se denomina relacións de rebote; un caso no que un salta directo a outra relación sentimental pouco despois dunha ruptura e sen levar o tempo suficiente para curar emocionalmente de tales rupturas.
Isto é o que é unha relación de rebote e hai moita bagaxe na relación anterior. A persoa no rebote carece de estabilidade emocional necesaria para construír unha relación próspera e usa a persoa coa que está como distracción.
Claramente, as experiencias de relación de rebote están cheas de dor, pesar e moita turbulencia emocional.
E aínda que algunhas destas relacións acaban tendo éxito, a maioría sempre o teñen prexudicial e prexudicial non só para o compañeiro de rebote, senón tamén para o novo e sospeitoso novo compañeiro.
Unirse baseado na debilidade máis ben na forza.
Unha das consecuencias negativas asociadas ás relacións de rebote é que un ou os dous socios únense en función da debilidade e non da forza.
Como un dos sinais clave da relación de rebote, a debilidade provén da incapacidade de acumular paciencia e un espírito feroz para tratar os sentimentos asociados ás rupturas.
Canto duran as relacións de rebote
Falando da taxa de éxito das relacións de rebote, a maioría destas últimas semanas ata algúns meses supera.
Moitas veces é así vertido de emocións residuais tóxicas como ansiedade, desesperación e dor das relacións anteriores á nova, antes de que se produza a curación completa das emocións.
Dado que o individuo no rebote non tratou a toxicidade emocional, traen moito resentimento e inestabilidade na nova relación. É por iso que a duración media das relacións de rebote non supera os primeiros meses.
Entón, funcionan as relacións de rebote? A probabilidade é menor, a única excepción podería ser se a persoa en rebote elixe saír fóra da apertura e un espazo de cabeza feliz.
Se unha persoa mantén relacións de rebote para volver a unha parella ou distraerse do proceso de duelo, entón estes lanzamentos están condenados a rematar sen cerimonias.
Mira tamén:
É unha relación de rebote?
Abaixo amósanse os nosos 5 sinais reveladores que hai que ter en conta se cre que pode estar atrapado en relacións de rebote.
1. Involucrarse sen conexión emocional
Normalmente é o caso dos que quedan atrapados nunha especie de relación derivada dunha experiencia dunha noite ou dunha conexión que carece de conexión emocional.
Se algunha vez te atopas con alguén novo e aínda tes dúbidas sobre a súa viabilidade a longo prazo para unha relación duradeira a pesar dalgunhas experiencias positivas recentes que viviches, entón é un dos primeiros signos de ter unha relación de rebote.
Na maioría dos casos, o novo socio probablemente sexa bo polo momento pero non o candidato adecuado.
Saltar a unha nova relación pouco despois dunha ruptura é unha receita perfecta para a vulnerabilidade física e emocional, unha ocorrencia común nas relacións de rebote.
2. O seu teléfono converteuse nunha ferramenta tóxica
Se algunha vez notas que aínda entretes certas cousas no teu teléfono desde a túa relación pasada, aínda que te uniches a unha nova, estás na zona vermella. Aferrarse ao pasado con tenacidade é un dos sinais dunha relación de rebote.
Os números de teléfono, os fondos de pantalla e os tons de chamada de relacións anteriores son indicacións que un aínda mantén e non está preparado para unirse a un novo sindicato.
Aínda que é dalgún xeito normal que se conserven durante un curto período de tempo, mantelos durante demasiado tempo na nova relación pode significar que hai certas cousas que non resolviches para que verdadeiramente e correctamente te conectes cun novo compañeiro.
3. Ao parecer, sénteste apresurado
Unha cousa común cos reboteadores é que caen moi duro e rápido para alguén novo.
Ten moito coidado con tal. Aínda que é fascinante que alguén te queira, necesite e queira tanto, ten que basearse na honestidade para que dure.
O amor real leva tempo para madurar.
É improbable que unha semana despois da nova relación e o teu reboteador namoráronse de ti de forma inexplicable. É moi probable que non sexa real e cómpre examinalo.
Vai darse conta de queNon afrontas problemas graves na relación e en vez diso, lave con excusa "Vou facelo funcionar".
Este pensamento máxico nas relacións de rebote está vendando os ollos. Se te sentes apurado, detente e explora as razóns polas que a túa parella está tan apresurada por facer cousas.
Podes entender que nun matrimonio de rebote ou nunha relación de rebote están alimentados por dor ou pensamentos de vinganza.
4. Está nunha relación de atención
Ás veces, unha persoa que rebota pode aventurarse deliberadamente a buscar un novo compañeiro que poida esforzarse máis no cortexo.
Estas persoas chuscarán á persoa que rebota con agarimo e interese.
E debido a que esas persoas adoitan necesitar tratamentos deste tipo que saian dunha recente ruptura, é lóxico considerar se iso é todo o que hai para vostede ou se está despois de construír unha nova relación saudable co seu novo compañeiro.
No sentido real, suponse que se trata de conciencia positiva sobre si mesma e non dunha discusión sobre o que está ben e o mal.
5. Chegas cando estás triste e despegas cando estás feliz
Se hai algunha indicación clara dunha relación de rebote, entón ten que ser esta.
Se notas que chamas ao teu novo compañeiro con máis frecuencia cando te sentes só, triste ou baleiro e tendes a esquecerte deles cando estás feliz, entón definitivamente estás nunha das relacións de rebote só por mor da comodidade emocional.
É probable que o necesites e non o queiras. E ti es a persoa que rebota na relación.
As relacións de rebote son non é recomendable a ninguén debido aos seus resultados finais destrutivos. Se sospeitas de estar nun, coidado con estes signos de relación de rebote comúns de ti ou da túa parella.
Como evitar unha relación de rebote
O potencial das relacións de rebote que florecen en relacións saudables e felices é escaso.
Se queres evitar as trampas dunha relación de rebote, aquí tes algunhas formas efectivas de eludir unha relación de rebote.
- Concentra a túa enerxía en recuperarte completamente da túa relación anterior.
- Evita a citainmediatamente despois de terminar un matrimonio ou unha relación de longa duración.
- Non te fiques na túa ex-parella e recordos asociados a eles.
- Practica o amor propio e autocompasión.
- Aprende a estar a gusto contigo mesmo. Pasa o teu tempo só facendo cousas que che gustan.
- Inviste a túa enerxía física ao exercitarse, xa que elevará o seu estado de ánimo e aliviará os seus niveis de estrés.
Ademais, busca axuda dun experto credível para comprender por que rematou a túa relación e recuperarte da soidade, a vergoña, o pesar e a pena que acompañan a unha dura ruptura.
Terás mellores posibilidades de recuperación e citas máis rápidas sen repetir os patróns ou erros anteriores.