Por que e como reconstruír a túa carreira post-maternidade?

Autor: John Stephens
Data Da Creación: 25 Xaneiro 2021
Data De Actualización: 1 Xullo 2024
Anonim
Por que e como reconstruír a túa carreira post-maternidade? - Psicoloxía
Por que e como reconstruír a túa carreira post-maternidade? - Psicoloxía

Contido

Desfrutar no teu papel de nai, onde es o coidador e o coidador do teu fillo, é unha experiencia moi satisfactoria. Como mamá na estancia na casa, demostras unha fazaña de resistencia maltratando as responsabilidades cotiás da maternidade, pero a mesma maternidade celebrada non debería ser sinónimo de necrolóxica para a túa carreira. Se estivo pensando en regresar ao posto de traballo tomando tempo para formar unha familia, non deixe que a falta de confianza prexudique a súa progresión profesional. Unha mentalidade correcta e un plan de acción correcto cambiarán o teu xogo na busca exitosa dunha próspera cabeza de carreira.

É por iso que é unha boa idea retomar o traballo e formas de afrontar os retos de volver a estar de pé despois da maternidade.

O caso de por que debes traballar


1. Tempo para nutrirte e transformarte

Por moito que che guste ser nai, é importante construír unha carreira que che permita formar unha identidade independente das asociacións persoais. Hai unha sensación de empoderamento e unha mellora no sentido da autoestima que vén con ser autónomo financeiramente, con recursos e enriquecer o seu proceso de pensamento. Estás equipado con mellores habilidades para a vida en esferas de toma de decisións, negociación, finanzas e xestión do tempo. Tamén aprendes a agradecer máis ás persoas que te rodean, que facilitan unha transición máis suave á túa vida profesional.

2. Renda familiar aumentada e carga compartida de responsabilidade financeira

Coa fermosa incorporación á túa familia, agora engadiches gastos para criar ao teu fillo, gastar en recursos que propicien a educación sa do teu fillo: gastos médicos, mobiliario, equipamentos, roupa, fórmula e outros requisitos de coidado dos nenos.


Mentres o custo aumenta, os ingresos, se non se complementan con outro, poden provocar unha presión sobre a súa parella e incluso unha bola de neve nun grave revés para a felicidade conxugal. O seu cónxuxe está a facer todo o posible para proporcionar o mellor da súa capacidade e fixo as paces reducindo algúns dos gastos, que descubriu que son unha indulxencia e non cruciais para o sustento.

Pero dado que romper un banco non é unha opción e tamén o é ser un mártir de toda a vida, é evidente que o máis viable sería facer un contribuínte positivo aos ingresos familiares e un estilo de vida mellorado. Non obstante, esta é unha chamada persoal e debería vir dun lugar de boa disposición e criterio.

3. Porque che encanta

Gústache traballar, cre na túa competencia e nunca te impediches aproveitar o teu verdadeiro potencial. Quere aprender e medrar e non só almacenar a intelixencia, o coñecemento e as habilidades que construíu ao longo dos anos, como antigo profesional. Gozas da liberdade económica e do afouteza que supón ser unha muller de carreira. Queres deixar ao teu fillo cun legado máis rico, construído para que o teu fillo poida ver e aprender, en forma dunha gama máis ampla de experiencias que tes máis alá os confíns da casa.


4. Traes as túas habilidades de nai á mesa profesional

Se te batiches a ti mesmo, pensar que a maternidade é demasiado abrumadora como para deixar espazo para as habilidades necesarias no ámbito profesional no teu ámbito profesional, tes unha razón para alegrarche agora.

As túas habilidades para a nai son pivotes que che darán unha vantaxe adicional para ofrecer o mellor de ti. A paciencia, a persuasión e o nivel de priorización que exerce na casa no proceso de crianza tamén son vitais para traballar. A determinación coa que aprendiches a dicir que non e a capacidade para negociar, o teu éxito na creación dun espazo seguro para o teu fillo, todas estas habilidades son vitais para traballar e para a vida. Non hai xeito de non facer un corte distinto no seu novo traballo con estas habilidades recén cultivadas.

Se e cando decides dar o paso para resucitar a túa carreira, aquí tes 3 xeitos de superar os obstáculos no camiño para reconstruír a túa carreira post-maternidade:

1. Descubra as opcións de traballo

Antes de comezar o proceso de busca de emprego, ten en conta o tempo que estás disposto a dedicar á túa actividade profesional sen perturbar os requirimentos familiares. Podes considerar comezar un traballo a tempo completo ou traballar a tempo parcial. Tamén podes optar por unha alternativa de reparto de emprego (un acordo de mutuo acordo no que dous empregados comparten o traballo e o pago dun único traballo a tempo completo).

Ten en conta a flexibilidade ofrecida no lugar de traballo, na gardería no lugar de traballo ou nas proximidades desexadas, a distancia e o tempo de desprazamento tamén. Ademais, non será unha mala idea volver conectar cos seus antigos empregados para que poida reiniciar desde un lugar familiar.

2. Construír un sistema de apoio

Organice unha estrutura sólida onde teña cubertas as continxencias se a súa axuda doméstica se deixa de repente ou se está obrigado a viaxar ao traballo ao mesmo tempo que o seu cónxuxe. Paso a favor dos seus amigos e familiares en caso de interrupción do horario. É un dato que leva un tempo e un exercicio incremental para construír un sistema funcional que sexa totalmente operativo, incluso cando algunhas das cousas se desfagan en casa. Entón, teña paciencia e intuición. Confíe en si mesmo e córtese ata que finalmente idee un plan que sexa o papel perfecto para manter o equilibrio entre a vida laboral e a familiar.

3. Comunicación compartida co seu cónxuxe

Agora que tes dous horarios de traballo: un na parte doméstica e outro dentro da túa capacidade profesional, a comunicación compartida coa túa parella é o teu santo grial. Comeza xuntando un plan co teu cónxuxe, que ten unha xusta asignación de responsabilidades domésticas, financeiras e de coidado de fillos aos dous pais. Lavandería, reposición de comestibles, cumprimento de compromisos sociais, comunicación con profesores, coidadores e visitas ao médico por citar algúns.

Manter unha folla de seguimento ou unha lista de tarefas pendentes pode funcionar como ferramentas de marabilla para manter un matrimonio feliz, unha crianza saudable e evitar calquera participación desagradable na casa. Ademais, contratar unha babá ocasional os fins de semana pode ser unha boa idea para pasar un tempo fóra nas noites de cita, onde recoñece o apoio do seu cónxuxe e pasa algún tempo xuntos para reconectarse como parella e manter intacta a felicidade do matrimonio.

Quita final

A cada un o seu. Aínda que un escenario de nai traballadora é lucrativo en termos de soldo adicional, estimulación intelectual e un estilo de vida mellorado, unha experiencia de nai na casa pode ser igualmente gratificante. Se elixe estar como nai na casa, ás veces é conveniente en casos de continxencia nos que o teu fillo ou filla está enfermo ou te precisa de mans, xa que non requirirá que teñas a cabeza co teu cónxuxe sobre quen vai saltar a chamada de servizo no traballo.

Ambos os escenarios teñen as súas vantaxes e os flipsides. Son os factores decisivos á hora de dar ese gran salto de fe a túa opinión, as circunstancias, o punto de consenso coa túa parella e o teu propio anhelo natural.