![Como dicir "Non" ao divorcio e "Si" a un matrimonio duradeiro - Psicoloxía Como dicir "Non" ao divorcio e "Si" a un matrimonio duradeiro - Psicoloxía](https://a.vvvvvv.kiev.ua/psychology/How-to-Say-No-to-Divorce-and-Yes-to-a-Lasting-Marriage.webp)
Contido
- Divorcio: si ou non?
- Razóns para non divorciarse
- 1. Impacto negativo nos nenos.
- Construír un matrimonio duradeiro
A opción ao divorcio normalizouse na cultura contemporánea. Incluso as parellas máis felices nun momento ou outro loitaron tanto que consideraron divorciarse.
Isto é contrario aos nosos avós, que percorreron os difíciles momentos marciais, sen renunciar nunca ao matrimonio porque naqueles tempos o divorcio era un suceso raro e estigmatizado.
Se houbo problemas na relación dos nosos avós —e por suposto que os houbo—, ou resolvéronos ou conviviron con eles.
Pero non se precipitaron a un tribunal de divorcio só porque houbo momentos difíciles no seu matrimonio.
Divorcio: si ou non?
Se vostede e o seu cónxuxe están a pensar no divorcio, pero aínda non tomaron unha decisión firme, siga lendo.
Imos esbozar as moitas boas razóns para non divorciarse. Pero teñamos claro que hai circunstancias nas que o divorcio é o correcto.
Aquí tes algúns dos escenarios nos que o divorcio é unha necesidade:
- Infiel, un filador en serie ou coquetas en liña ás costas
- Afrontar o abuso físico
- Afrontar o abuso emocional
- Un adicto. Pode ser unha adicción ao alcol, drogas, xogos de azar, sexo ou calquera outro comportamento adictivo que poña en risco a súa saúde, seguridade e benestar.
Na maioría dos outros casos, ten a opción de divorciarse ou non divorciarse.
Antes de explorar o non ao divorcio, fagamos unha copia de seguridade e vexamos o que leva a tantas parellas ao divorcio.
Expectativas irreais do matrimonio.
Gran parte disto é culpa dos medios. Feeds de Instagram, mostrándonos só aos maridos e ás mulleres máis felices, nun fermoso entorno, con dous fermosos fillos.
Comparamos as nosas propias vidas desordenadas coas que nos presentan nas nosas pantallas e pensamos "se tivese un cónxuxe diferente ... Estou seguro de que a miña vida sería así". Isto é moi prexudicial.
Necesitamos reaxustar a nosa visión do que é un matrimonio: unha unión que terá os seus bos días e os seus malos días, pero comprometémonos a iso porque fixemos unha promesa solemne de manternos seguros e amados.
Mirando para o seu cónxuxe para ser o seu todo.
Esta é outra falsa idea do que é o matrimonio. Ninguén pode ser o teu todo ... a túa alma xemelga, o teu cómico interno, o teu médico, o teu adestrador deportivo.
Por suposto, o teu cónxuxe non pode facer todo isto. Esta non é unha razón para divorciarse.
Cando reaxustas as túas expectativas ao que realmente é o matrimonio, unha relación vinculante que non sempre é un conto de fadas, ten sentido ter que dicir non ao divorcio.
Razóns para non divorciarse
1. Impacto negativo nos nenos.
Os adultos divorciados poden dicirlle que "os nenos o superan". Pero pregúntalle a calquera que presenciou o divorcio dos seus pais e eles diranche que a dor e o desequilibrio emocional que sufriron despois da separación dos pais son reais e presentes, incluso despois do divorcio.
É probable que os fillos de pais divorciados desconfíen dos demais dificultades coas relacións sentimentais. Cando consideras o impacto negativo que terá o divorcio nos teus fillos, é máis doado dicir que non ao divorcio.
2. O divorcio é devastador emocionalmente.
Ninguén, nin sequera o instigador do divorcio, sae dun divorcio ileso. As consecuencias emocionais de acabar coa túa vida compartida son duradeiras, con perda de confianza, confianza, sensación de seguridade e seguridade.
Ademais, as emocións sen resolver poden derramarse nas súas próximas relacións porque temen que poida volver suceder o mesmo.
Pola contra, podes falar sobre o teu sentimento co teu cónxuxe e usar os momentos desafiantes da túa vida matrimonial para volver a comprometerte e non renunciar ao teu matrimonio.
Se tes éxito, pode ser unha experiencia increíblemente vinculante, facendo que a túa unión sexa aínda máis forte.
3. Quen es vostede se non o señor ou a señora?
Ao considerar se divorciar ou non divorciar, pregúntese quen sería se estivese solteiro?
Outra razón para non divorciarse é a perda da súa identidade. Vostede foi señor ou señora fulano durante tanto tempo. Quen sería vostede se non o cónxuxe do seu cónxuxe?
Especialmente nos matrimonios de longa duración. O divorcio pon en dúbida a túa identidade, deixándote sen rumbo e sen ataduras.
Pola contra, traballa no teu matrimonio e intenta minimizar a co-dependencia na túa relación. Isto converterache nunha parella máis amigable e tamén axudarache a comprender quen es como individuo.
Mira tamén: 7 Razóns máis comúns para o divorcio
4. Non só a túa familia máis próxima se divide.
O divorcio non só afecta a vostede, ao seu cónxuxe e aos seus fillos. Cando se produce o divorcio, a miúdo perde a familia do seu cónxuxe.
A sogra que se converteu coma unha segunda nai para ti. A irmá do teu cónxuxe, a túa cuñada, coa que compartiches segredos e confidencias. Todo isto quítase co divorcio.
Ás veces estes lazos permanecen, especialmente para os fillos, pero as cousas ponse incómodas cando os novos cónxuxes entran na familia e se proban as lealtades.
Manter xunta a unidade familiar orixinal é unha boa razón para dicir non ao divorcio. Proporciona estabilidade e un sentido de pertenza que é esencial para o noso benestar.
Construír un matrimonio duradeiro
As parellas que se achegan ao borde pero retroceden para dicir non ao divorcio e volven a un matrimonio duradeiro din que pagou a pena. Consideran a forza renovada do seu amor como o segundo capítulo da súa historia de matrimonio.
A piques de dividirse, despois de traballar as cousas, axúdalles a lembrar o precioso que é o vínculo matrimonial e o agradecidos que se teñen. O seu consello?
- Busque axuda a un conselleiro matrimonial favorable ao matrimonio e que teña a experiencia para axudarlle a ver as razóns para non divorciarse.
- Deixa de lado expectativas irreais. A túa parella non pode ser o único foco da túa vida.
- Fai cousas xuntas como parella pero tamén honra a necesidade de pasar un tempo só.
- Mentres dis non ao divorcio, di que te amo todos os días, aínda que non o sintas ao 100%.
- Manter unha vida sexual activa e apaixonada, incorporando novas ideas e técnicas. Non deixes que a túa vida amorosa se aburra.
- Mantente activo e en forma para ti e para a túa parella. Lembras os teus días de citas, como pasarías o tempo vestíndote con coidado para as túas noites? Non descoides o teu aspecto aínda que levas décadas casado. Mostra ao teu cónxuxe que che preocupan por eles e queres ter un aspecto agradable. (¡Tamén te fará sentir mellor!)