Como dicir "Non" ao divorcio e "Si" a un matrimonio duradeiro

Autor: Peter Berry
Data Da Creación: 15 Xullo 2021
Data De Actualización: 1 Xullo 2024
Anonim
Como dicir "Non" ao divorcio e "Si" a un matrimonio duradeiro - Psicoloxía
Como dicir "Non" ao divorcio e "Si" a un matrimonio duradeiro - Psicoloxía

Contido

A opción ao divorcio normalizouse na cultura contemporánea. Incluso as parellas máis felices nun momento ou outro loitaron tanto que consideraron divorciarse.

Isto é contrario aos nosos avós, que percorreron os difíciles momentos marciais, sen renunciar nunca ao matrimonio porque naqueles tempos o divorcio era un suceso raro e estigmatizado.

Se houbo problemas na relación dos nosos avós —e por suposto que os houbo—, ou resolvéronos ou conviviron con eles.

Pero non se precipitaron a un tribunal de divorcio só porque houbo momentos difíciles no seu matrimonio.

Divorcio: si ou non?

Se vostede e o seu cónxuxe están a pensar no divorcio, pero aínda non tomaron unha decisión firme, siga lendo.


Imos esbozar as moitas boas razóns para non divorciarse. Pero teñamos claro que hai circunstancias nas que o divorcio é o correcto.

Aquí tes algúns dos escenarios nos que o divorcio é unha necesidade:

  • Infiel, un filador en serie ou coquetas en liña ás costas
  • Afrontar o abuso físico
  • Afrontar o abuso emocional
  • Un adicto. Pode ser unha adicción ao alcol, drogas, xogos de azar, sexo ou calquera outro comportamento adictivo que poña en risco a súa saúde, seguridade e benestar.

Na maioría dos outros casos, ten a opción de divorciarse ou non divorciarse.

Antes de explorar o non ao divorcio, fagamos unha copia de seguridade e vexamos o que leva a tantas parellas ao divorcio.

Expectativas irreais do matrimonio.

Gran parte disto é culpa dos medios. Feeds de Instagram, mostrándonos só aos maridos e ás mulleres máis felices, nun fermoso entorno, con dous fermosos fillos.


Comparamos as nosas propias vidas desordenadas coas que nos presentan nas nosas pantallas e pensamos "se tivese un cónxuxe diferente ... Estou seguro de que a miña vida sería así". Isto é moi prexudicial.

Necesitamos reaxustar a nosa visión do que é un matrimonio: unha unión que terá os seus bos días e os seus malos días, pero comprometémonos a iso porque fixemos unha promesa solemne de manternos seguros e amados.

Mirando para o seu cónxuxe para ser o seu todo.

Esta é outra falsa idea do que é o matrimonio. Ninguén pode ser o teu todo ... a túa alma xemelga, o teu cómico interno, o teu médico, o teu adestrador deportivo.

Por suposto, o teu cónxuxe non pode facer todo isto. Esta non é unha razón para divorciarse.

Cando reaxustas as túas expectativas ao que realmente é o matrimonio, unha relación vinculante que non sempre é un conto de fadas, ten sentido ter que dicir non ao divorcio.

Razóns para non divorciarse


1. Impacto negativo nos nenos.

Os adultos divorciados poden dicirlle que "os nenos o superan". Pero pregúntalle a calquera que presenciou o divorcio dos seus pais e eles diranche que a dor e o desequilibrio emocional que sufriron despois da separación dos pais son reais e presentes, incluso despois do divorcio.

É probable que os fillos de pais divorciados desconfíen dos demais dificultades coas relacións sentimentais. Cando consideras o impacto negativo que terá o divorcio nos teus fillos, é máis doado dicir que non ao divorcio.

2. O divorcio é devastador emocionalmente.

Ninguén, nin sequera o instigador do divorcio, sae dun divorcio ileso. As consecuencias emocionais de acabar coa túa vida compartida son duradeiras, con perda de confianza, confianza, sensación de seguridade e seguridade.

Ademais, as emocións sen resolver poden derramarse nas súas próximas relacións porque temen que poida volver suceder o mesmo.

Pola contra, podes falar sobre o teu sentimento co teu cónxuxe e usar os momentos desafiantes da túa vida matrimonial para volver a comprometerte e non renunciar ao teu matrimonio.

Se tes éxito, pode ser unha experiencia increíblemente vinculante, facendo que a túa unión sexa aínda máis forte.

3. Quen es vostede se non o señor ou a señora?

Ao considerar se divorciar ou non divorciar, pregúntese quen sería se estivese solteiro?

Outra razón para non divorciarse é a perda da súa identidade. Vostede foi señor ou señora fulano durante tanto tempo. Quen sería vostede se non o cónxuxe do seu cónxuxe?

Especialmente nos matrimonios de longa duración. O divorcio pon en dúbida a túa identidade, deixándote sen rumbo e sen ataduras.

Pola contra, traballa no teu matrimonio e intenta minimizar a co-dependencia na túa relación. Isto converterache nunha parella máis amigable e tamén axudarache a comprender quen es como individuo.

Mira tamén: 7 Razóns máis comúns para o divorcio

4. Non só a túa familia máis próxima se divide.

O divorcio non só afecta a vostede, ao seu cónxuxe e aos seus fillos. Cando se produce o divorcio, a miúdo perde a familia do seu cónxuxe.

A sogra que se converteu coma unha segunda nai para ti. A irmá do teu cónxuxe, a túa cuñada, coa que compartiches segredos e confidencias. Todo isto quítase co divorcio.

Ás veces estes lazos permanecen, especialmente para os fillos, pero as cousas ponse incómodas cando os novos cónxuxes entran na familia e se proban as lealtades.

Manter xunta a unidade familiar orixinal é unha boa razón para dicir non ao divorcio. Proporciona estabilidade e un sentido de pertenza que é esencial para o noso benestar.

Construír un matrimonio duradeiro

As parellas que se achegan ao borde pero retroceden para dicir non ao divorcio e volven a un matrimonio duradeiro din que pagou a pena. Consideran a forza renovada do seu amor como o segundo capítulo da súa historia de matrimonio.

A piques de dividirse, despois de traballar as cousas, axúdalles a lembrar o precioso que é o vínculo matrimonial e o agradecidos que se teñen. O seu consello?

  • Busque axuda a un conselleiro matrimonial favorable ao matrimonio e que teña a experiencia para axudarlle a ver as razóns para non divorciarse.
  • Deixa de lado expectativas irreais. A túa parella non pode ser o único foco da túa vida.
  • Fai cousas xuntas como parella pero tamén honra a necesidade de pasar un tempo só.
  • Mentres dis non ao divorcio, di que te amo todos os días, aínda que non o sintas ao 100%.
  • Manter unha vida sexual activa e apaixonada, incorporando novas ideas e técnicas. Non deixes que a túa vida amorosa se aburra.
  • Mantente activo e en forma para ti e para a túa parella. Lembras os teus días de citas, como pasarías o tempo vestíndote con coidado para as túas noites? Non descoides o teu aspecto aínda que levas décadas casado. Mostra ao teu cónxuxe que che preocupan por eles e queres ter un aspecto agradable. (¡Tamén te fará sentir mellor!)