Contido
- Como saber se precisa asesoramento matrimonial
- Que podes esperar da terapia matrimonial
- Cal é a taxa de éxito da terapia matrimonial
Non é raro que as parellas retarden a busca de axuda ata que estean en crise e incluso contemplen dividirse.
Este non é o momento ideal para buscar axuda ou recibir terapia matrimonial. Nese momento, o máis probable é que cada cónxuxe fose ferido tanto polo outro ou teña acumulado un gran resentimento cara á súa parella.
Tales resentimentos fanlles difícil confiar o suficiente no proceso como para comezar a deixar novas formas de percibir as súas dificultades de relación. Tamén significa que un compañeiro se pode retirar da relación nun intento de protexerse da dor e da dor, e iso dificulta a retirada das paredes e a reincorporación á relación. E pode ser, estes son algúns signos flagrantes que necesitas para visitar a un conselleiro matrimonial.
Como se mencionou, é aconsellable buscar axuda e someterse a terapia matrimonial antes, cando te das conta de que non estás resolvendo as túas diferenzas dun xeito eficaz e está a levar a patróns de comportamentos negativos uns cos outros.
Como saber se precisa asesoramento matrimonial
É normal que teñamos conflitos ou diferenzas nas nosas relacións.
Somos dous individuos separados con diferentes formas de pensar e percibir, así como diferentes preferencias e formas de facer as cousas. Iso non fai que a túa parella estea mal ou mal.
Pero hai certas disputas matrimoniais que requiren asesoramento e asesoramento experto. Realizar unha terapia matrimonial pode axudar ás parellas a superar eses pequenos problemas que, doutro xeito, poderían arruinar o seu matrimonio permanentemente.
Poucos signos destacados no teu matrimonio diranche que é hora de que fagas terapia de matrimonio.
- Apenas atopas tempo para sentarte e manter unha conversa decente
- Acaba discutindo sobre asuntos triviais case todos os días
- Tes segredos e incluso a túa parella escóndeche información
- Sospeita que a súa parella ten unha aventura fóra do matrimonio
- Séntete atraído por outro individuo
- Os dous comprometéronse coa infidelidade financeira e a lista continúa
Entón, cando debes ir á terapia de parellas? Se o teu matrimonio vai cara a unha situación como a mencionada nos puntos anteriores, definitivamente necesitarás unha terapia matrimonial.
Que podes esperar da terapia matrimonial
Hai preguntas que poden molestar ao decidir se buscar ou non terapia de matrimonio. Pode acabar analizando a World Wide Web para preguntas como: "Que debo esperar da terapia matrimonial?" ou: "Merece a pena o asesoramento matrimonial?"
As estatísticas dan unha imaxe positiva sobre a terapia matrimonial. Segundo a investigación realizada pola Asociación Americana de Terapeutas Matrimoniais e Familiares, case o 97% das parellas enquisadas coincidiron en que a Terapia Matrimonial lles proporcionou toda a axuda que necesitaban.
E, para obter información, a terapia matrimonial funciona máis rápido e consome menos tempo que o asesoramento individual. Pero, depende enteiramente de como estea disposto a coñecer un terapeuta xuntos como parella e do receptivo que estea ao consello do conselleiro.
Podes esperar moitas preguntas persoais que che faga o terapeuta que requiriron respostas precisas. Deberá reflexionar, comunicarse e asumir a responsabilidade de completar os traballos xuntos como parella para esperar mellores resultados ao final das sesións asignadas.
Cal é a taxa de éxito da terapia matrimonial
Os expertos en relación están de acordo en que non se trata de se hai conflitos no seu matrimonio que predican un matrimonio exitoso, senón de como se xunta e mantén a súa conexión.
Unha vez que acordastes que necesitades axuda externa para cambiar os patróns de comportamento negativos e estades comprometidos co proceso, é importante que estea aberto a recibir nova información sobre os patróns que está vendo o terapeuta.
O que é aplicable en tantas situacións tamén se aplica aquí.
“Se queres a mesma relación que tes agora, sigue facendo o que estás facendo. Se queres unha relación diferente, debes facer algo diferente.”
Non necesariamente será doado cambiar os teus patróns arraigados, pero facelo podería resultar nunha relación máis satisfactoria e alegre.
E, que saiba, a taxa media de éxito da terapia enfocada ás emocións é do 75% segundo a American Psychological Association.