Contido
- 1. Regálate cun novo peiteado
- 2. Recicla o teu armario
- 3. Configura a túa propia rutina
- 4. Proba o Ioga
- 5. Toma afeccións saudables
- 6. Escoita a ti mesmo
- 7. Ama aos demais
- 8. Fai algo no que esteas ben
- 9. Deixa de compararte
- 10. Faga o seu grano polo medio ambiente
O día de San Valentín non é só para as parellas do mundo, tamén é para celebrar o feito de ser ti. Ti tamén podes aproveitar a axuda de ideas de amor propio para amosarte algo de amor e estar libre de culpa.
Como o medio ambiente está a ser un tema candente, a sostibilidade tamén parece ser un tema de moda: atopar alternativas ás nosas marcas de roupa favoritas, reducir o consumo de plástico e reciclar son algunhas das nosas misións ecolóxicas.
Tendo isto en conta, que tal usar algunhas ideas de amor propio relacionadas cunha moda sostible neste día de San Valentín?
Solteiro ou feito, podes amosarche un TLC moi necesario usando estas ideas de amor propio, todo ao mesmo tempo protexendo o medio ambiente. Incluso os pasos máis pequenos poden axudar.
Agora que estás pensando nas liñas sobre como practicar o amor a ti mesmo ou como namorarte de ti mesmo con todo o teu corazón, mencionan a continuación algunhas formas sorprendentes pero ecolóxicas de practicar o amor propio.
1. Regálate cun novo peiteado
Quen di que necesitas ir ao salón para regalarte un peiteado completamente novo? Proba o cabelo ondulado co teu novo flequillo para un aspecto elegante ou domina unha trenza de halo para un aspecto feminino e de inspiración bohemia.
Estas sorprendentes ideas de amor propio proporcionarán un gran alivio na túa conta bancaria e tamén axudarán a mellorar as túas habilidades de peiteado. Ademais, esta idea de amor propio reducirá a túa pegada de carbono xa que non viaxarás ao teu salón.
Nada é tan terapéutico como refrescar o teu aspecto para comezar o ano con estilo. Sénteste empoderado e como se aumentases o xogo. Prepárate para deslumbrar!
2. Recicla o teu armario
Regálate cunha actualización de garda-roupa: ao final, mercar é unha das mellores ideas de amor propio.
Optar por marcas sostibles que fan o seu gran proveito polo medio ambiente ou descobren tendas de segunda man para roupa de segunda man.
Non hai nada como atopar unha xoia sostible que cambie o teu garda-roupa. Os amigos acudirán a vostede para pedirlle consellos para atopar ese sensacional elemento básico do garda-roupa.
3. Configura a túa propia rutina
A rutina pode parecer aburrida pero é unha forma de quererse.
Crear unha rutina para a súa mañá ou cando chegue a casa do traballo diminúe a ansiedade e o estrés.
Así, as ideas de amor propio poden incluír o agasallo dunha sesión hidratante pola mañá ou ver a túa serie de televisión favorita cando chegues a casa cunha cunca de té verde.
Sexa cal sexa a súa elección, poderá desconectar e desconectar das preocupacións da vida cotiá.
4. Proba o Ioga
O ioga é unha actividade relaxante e autocoidada que che axudará a comezar o día do xeito correcto. Permite sintonizar cos teus pensamentos e desconectar do bullicio da vida cotiá.
Estar en sintonía co teu corpo fainos relaxado e axuda na curación por dentro e por fóra.
Podes facelo na comodidade da túa casa e seguir os titoriais de YouTube con música de fondo relaxante ou ir a un club de ioga e coñecer novas persoas afíns.
Vai construír a súa forza interior e exterior e agradecerase por ela máis tarde.
5. Toma afeccións saudables
Encántanos un pouco de ioga, pero a diversión non se detén aí.
As ideas de amor propio implican dedicarse a un pasatempo saudable, como unirse a un ximnasio, realizar unha carreira semanal polo seu lugar favorito ou ir a camiñar polo país para unha actividade saudable pero inspiradora.
Sábese que o deporte diminúe a ansiedade e o estrés, e sudar ou respirar ao aire libre será calmante e unha experiencia terapéutica para vostede. Podes facelo só ou mellor, cos teus mellores amigos para facelo máis social.
6. Escoita a ti mesmo
O amor a ti mesmo consiste en estar en sintonía contigo mesmo e escoitar a túa mente e alma; se necesitas un tempo libre, escoita a ti mesmo.
Déixate amable contigo mesmo e cos demais: se necesitas chorar, chorar, se necesitas confiar en alguén, faino. É unha parte moi importante de coidarte, deixa de bloquear aos que amas e a ti mesmo das túas preocupacións e medos.
Usa San Valentín para coidarte e evacuar todos os problemas do ano pasado.
7. Ama aos demais
Podes recorrer a varias ideas de amor propio e comezar por pensar nas cousas que amas sobre as persoas que coñeces, os teus colegas, os teus amigos e a túa familia.
Xa sexa polo feito de ter un bo sorriso ou por un enfoque enérxico de todo o que fan, adquirirás o costume de apreciar aos que te rodean e, finalmente, a ti mesmo.
8. Fai algo no que esteas ben
Unha das mellores ideas de amor propio é dedicarse a algo que está totalmente namorado.
Nada é un impulso de confianza que facer algo no que es bo e que che gusta.
Pode ser un pintor ávido ou gozar cociñando deliciosas comidas para os seus seres queridos, sexa cal sexa a súa paixón, dedique tempo a iso e síntese incrible sobre as súas capacidades.
9. Deixa de compararte
Cando aprecies aos demais, dáte un descanso e detén as comparacións.
O día de San Valentín é fácil compararse coas parellas queridas ou con esa persoa no traballo que parece que o descubriu todo, pero ninguén o ten realmente.
Todo o mundo intenta amosar o mellor lado de si mesmo fronte aos demais, e a fonte de Instagram de ninguén é realmente representativa das súas vidas reais, así que non te batas ao respecto.
10. Faga o seu grano polo medio ambiente
Cando cambie a rutina do cabelo ou o garda-roupa, faga o seu gran favor polo medio ambiente e recíclese.
Atopará confianza e felicidade dentro da reciclaxe e facendo o seu gran favor polo medio ambiente. Deixa a túa roupa sen querer na tenda de segunda man local e inviste en marcas que reciclen os seus envases. Encantarache ser eco-guerreiro!
Estes incribles consellos deberían ser suficientes para poñer os teus pensamentos sobre como practicar o amor propio para descansar. Podes usar unha combinación destas ideas de amor propio ou a que mellor che conveña.
O que finalmente importa é aprender a amarte de verdade no día de San Valentín e incluso máis alá.