Contido
- Programa a oportunidade para o sexo
- Podes adaptarte a partir de cero e a aumentar o interese sexual
- Goza da viaxe sen centrarse no destino
- A programación demostra compromiso
- Aínda podes ser espontáneo
A xente pensa que programar elimina toda a diversión do sexo. As parellas da miña práctica loitan coa idea de facer datas para a intimidade. Botan de menos a espontaneidade que adoitaban ter na súa vida sexual. Dinme que o sexo pode parecer unha tarefa ou un elemento da lista de verificación se aparecen nun momento predeterminado, estean de humor ou non.
Pero se a túa vida ocupouse e a paixón inicial acabou, axudarache a ser máis intencionado sobre a intimidade física.
Programa a oportunidade para o sexo
Déixame comezar dicindo que non creo que debas programar relacións sexuais, creo que deberías programar a oportunidade para facer relacións sexuais. Suxiro que as parellas pensen no sexo como unha viaxe ao parque infantil. É a saída que conta, non o que fai unha vez que chega alí.
Ti e a túa parella aceptamos ir a xogar. Fas o que queres en cada momento. Quédate o tempo que queiras. Nada di que hai que baixar pola diapositiva; podes balance un pouco ou sentarte no banco. Non decides antes de tempo o que queres facer; chegas alí e ves como te sentes.
Trátase de crear unha actitude de "quizais" sobre o sexo.
En vez de dicir que non, só porque non estás de humor neste momento, diríxete ao parque infantil e mira o que pasa. Unha vez que chegue alí e cambie de marcha, unha vez que comece a xogar un pouco, pode que te interese máis a actividade sexual. Nalgunha porcentaxe do tempo, é probable que acabes querendo relacións sexuais cando non terías ese desexo se non comezases.
Podes adaptarte a partir de cero e a aumentar o interese sexual
Isto aproveita un concepto importante para que as parellas entendan. Un ou os dous poden ter o que eu chamo "desexo sexual reactivo". O desexo proactivo está marcado por pensamentos e interese sexuais; alguén pensa no sexo, sente excitación ou desexo espontáneo e quere buscar sexo. Pero hai que revogar o desexo reactivo.
É posible que vostede ou a súa parella non pensen no sexo ou que non sexan excitados ou excitados espontaneamente. Se se lle pregunta se quere sexo, a resposta pode ser case sempre "non".
Pero se comezas, se as cousas están ben coa túa parella, se tes o tempo e o tacto que necesitas, pode que comences a responder. Pode comezar a espertar. O motor xira! E entón pode que queiras sexo.
O desexo reactivo precisa de algo para reaccionar. Require unha vontade de comezar e unha oportunidade para xurdir.
Significa que tes que comezar de cero e darlle unha oportunidade.Ir ao parque infantil, con apertura pero sen expectativas, dá ao desexo reactivo a oportunidade de aparecer.
Goza da viaxe sen centrarse no destino
Tanta xente está enfocada ao sexo e ao orgasmo que esqueceron como gozar do pracer e a conexión que poden ter en todas as súas interaccións físicas. Se te achegaches á intimidade sexual con expectativas sobre o sexo ou alcanzas o clímax, pode estar saltando a marabilla de todas as outras partes do proceso.
"Ir ao parque infantil" ofrécelle a oportunidade de gozar plenamente do que estea facendo no momento, deixando de lado as expectativas de onde rematará.
Cando podes saborear a proximidade e o contacto coa túa parella sen ter un obxectivo, todos os teus encontros teñen éxito. Non hai ningún fracaso se os dous podedes gozar co que facedes.
A programación demostra compromiso
Cando a vida se apoderou, cando estás ocupado cos fillos ou as carreiras, cando avanzaches pola carreira sexual temperá na túa relación, e especialmente cando polo menos un de vós ten o desexo sexual reactivo, é importante priorizar o seu sexo a vida dedicándolle tempo.
Probablemente non teñas un anaco de tempo libre onde esteas xirando cos polgares preguntándote que facer. A vida apodérase. Terás que botar un pouco de tempo e dedicalo á intimidade. Algo máis terá que dar.
Por iso é tan importante programar as oportunidades para ser sexual; demostra o compromiso de investir na súa relación.
Aínda podes ser espontáneo
Lembra que aínda podes ter encontros espontáneos. O feito de programar viaxes ao parque infantil non significa que non poida asistir e aproveitar outras posibilidades para manter relacións sexuais xuntos.
Pero se non ocorren, polo menos non moi a miúdo, polo menos terás unha oportunidade constante de ser íntimo fisicamente e ver cara a onde vai. Podes gozar de máis pracer e conexión que se non fixeras esas viaxes.