Contido
- Ser responsable nunha relación
- "¿A xente debería estar casada por mor dos fillos?"
- Non renderse demasiado pronto ten os seus propios beneficios
- Facer que un matrimonio perdure
Pregunta dura, pero interesante.
Non hai unha resposta sinxela, pero aquí están os meus pensamentos:
Entre ti e a túa parella hai un espazo. Este é o espazo onde vive a túa relación. Cando non somos conscientes dese espazo, contaminámolo. Contaminámolo distraído, por non escoitar, por ser defensivos, explotar ou pechar. Hai miles de formas diferentes de contaminar o espazo entre vostede e un ser querido.
Cando estamos atentos ao espazo entre nós e o noso compañeiro, somos capaces de limpar conscientemente a contaminación e convertela nun espazo sagrado. Facémolo a través de estar plenamente presentes, escoitando profundamente, manténdose tranquilos e expresando curiosidade en lugar de xuízo sobre as nosas diferenzas.
Ser responsable nunha relación
Nunha relación íntima, ambas as partes son 100% responsables de coidar o espazo relacional. Isto é do 100% cada un, non do 50% ao 50%. O enfoque entre o 50% e o 50% é unha fórmula de divorcio que fai que a xente manteña a puntuación e practique os títulos. O matrimonio sa require dun 100% -100% de conciencia e esforzo de dúas persoas.
Por un momento, imaxínate a ti e á túa parella como imáns. Cando te achegas a un espazo tenso e cheo de contaminación, sabes ao instante que é perigoso e incómodo e non queres estar alí. Desvíaste como os mesmos polos de dous imáns que se repelen. Pero cando o espazo é sagrado e amoroso, unídesvos coma polos magnéticos opostos. A túa relación convértese nun lugar no que ambos queres estar.
Ademais, os teus fillos ou futuros fillos viven no espazo entre ti. O espazo entre dous pais é o parque infantil do neno. Cando é seguro e sagrado, os nenos medran e prosperan. Cando é perigoso e contaminado, desenvolven complicados patróns psicolóxicos para sobrevivir. Aprenden a pechar ou a facer rabia para satisfacer as súas necesidades.
Recentemente, pedíronme que comentase a pregunta,
"¿A xente debería estar casada por mor dos fillos?"
A miña resposta: "A xente debería crear matrimonios bos, sólidos e saudables para o ben dos nenos".
Ninguén contestaría o feito de estar casado é difícil. A investigación demostra, con todo, que hai moitos beneficios do compromiso a longo prazo tanto para os socios conxugais como para a súa descendencia.
Karl Pillemer, xerontólogo da Universidade de Cornell que realizou unha enquisa intensiva a 700 anciáns polo seu libro 30 leccións para amar atopou: "Todo o mundo –o 100 %– dixo nun momento dado que o longo matrimonio era o mellor das súas vidas. Pero todos eles tamén dixeron que o matrimonio é difícil ou que é moi, moi duro ". Entón, por que facelo?
Ao longo dos anos, houbo moitos estudos que suxiren que as persoas casadas teñen mellor saúde, riqueza, vida sexual e felicidade que as súas parellas solteiras. As mulleres casadas teñen unha economía máis robusta que as mulleres solteiras. O compromiso a longo prazo afórranos en perder tempo e esforzo en perseguir constantemente a novos socios e no tempo e esforzo que se necesitan para recuperarse da dor e traizón das rupturas e divorcios.
E estar casado tamén ten vantaxes e beneficios para os nenos. A maioría dos sociólogos e terapeutas coinciden en que os nenos de "matrimonios intactos" funcionan mellor na maioría dos frontes que os nenos de familias divorciadas. Isto demostrou ser certo unha e outra vez nos estudos e parece que só NON se mantén se o matrimonio se considera moi conflitivo. É evidente que non todos os matrimonios deben salvarse e se un cónxuxe está en perigo físico, debe marchar.
A investigación indicou que a longo prazo, os fillos de pais divorciados corren un maior risco de afrontar dificultades económicas, baixa educación, enfermidade e enfermidades mentais. Son aínda maiores as posibilidades de divorciarse no futuro. Así, en xeral, é probable que os fillos de pais divorciados se enfronten a moitos máis obstáculos que os que teñen pais casados.
Non renderse demasiado pronto ten os seus propios beneficios
Polo tanto, hai algunhas boas razóns para traballar na limpeza do espazo relacional e non tirar a toalla demasiado pronto. En primeiro lugar, os socios da relación necesitan sentirse seguros físicamente e emocionalmente. A seguridade chega cando elimina a crítica, a defensa, o desprezo e se rexeita a tratar problemas das súas interaccións entre si. A intimidade require vulnerabilidade e ninguén arriscará ata que saiba que a súa parella é un porto seguro.
Outras prácticas que levan a un espazo de relación máis sagrado inclúen descubrir o que fai que a túa parella se sinta amada e ofrecer eses comportamentos amorosos a miúdo. Buscar ou desenvolver intereses e actividades comúns é importante, así como dedicarse ao tempo para desfrutalos xuntos. Manter relacións sexuais. Un estudo de 2015 descubriu que o sexo unha vez á semana era óptimo para maximizar a felicidade matrimonial e a conexión.
Facer que un matrimonio perdure
Os expertos tamén defenden algúns cambios de actitude para que o matrimonio perdure. Unha suxestión é deixar de lado a idea de atopar á túa alma xemelga. Hai moita xente coa que poderías estar felizmente casada. Espero que comece a ver por que pode ser bo elaborar o matrimonio ideal en lugar de buscar a parella perfecta. Tamén a maioría das parellas casadas afirman que realmente queren estar casadas e que non pensan nin falan do divorcio como opción.
Entón, ¿debes quedar casado polo ben do teu fillo? Xeralmente, creo que si.
Mentres non haxa perigo físico inmediato e poida comprometerse a limpar e facer sagrado o seu espazo relacional, probablemente vostede e os seus fillos se beneficien dun matrimonio longo e estable.