Contido
- A ilustración do apretón de mans
- Cando se rompe a confianza
- Da confianza á admiración
- Comonalidade
- Tempo de calidade
- A comida para levar
Un matrimonio consiste en varias relacións:
- Amizade
- Parella romántica (Eros love)
- Asociación comercial
- Cohabitantes (tamén coñecidos como compañeiros de cuarto)
- Co-pais (se a parella ten fillos)
A amizade é a relación fundamental na que se basean todas as outras relacións enumeradas anteriormente. Isto fai que a amizade non só sexa a máis elemental, senón a máis importante de todas as anteriores.
Pero para comprender completamente a amizade, no que se refire ao matrimonio, debemos explorar un dos seus elementos máis importantes; a dinámica da confianza interpersoal. A confianza está no núcleo de practicamente todas as interaccións interpersoais. É especialmente importante no contexto da amizade matrimonial.
A ilustración do apretón de mans
Os antropólogos din que o intercambio físico común entre moitos en diversos escenarios informais, tamén coñecido como o "apretón de mans", remóntase ata onde se pode rastrexar a nosa ascendencia común. O propósito de dar a man é moi diferente ao que son agora.
Orixinalmente, era un xeito de que dous seres humanos individuais garantisen que ningún dos dous tiña unha arma coa que poderían facer dano ao outro. Cando un humano estendeu a man baleira, fixo esencialmente un xesto de que veu en paz. Cando o outro humano xuntou a man aberta, estaba demostrando que el tamén non significaba ningún dano.
A través disto ilustración do apretón de mans, podemos ver a demostración do fundamental básico das relacións humanas de confianza. A comprensión básica entre dous individuos de que ningún dos dous pretende deliberadamente o dano.
Cando se rompe a confianza
Na miña experiencia profesional axudei a innumerables parellas a recuperarse da infidelidade. Ver as ondas de choque que se derivan da ruptura da confianza cando un compañeiro é infiel é indicativo da súa importancia.
El é esencialmente imposible axudar a unha parella a recuperarse da infidelidade se a súa confianza é irrecuperable. Sei que debes preguntarte a ti mesmo: "Como é posible que unha parella recupere a confianza despois de que unha aventura a violase?"
Non se trata de que a confianza que unha vez tivo a parella se restitúa dun día para outro. É un proceso que comeza lentamente e baséase en cada desenvolvemento ata que se conserva gran parte do primeiro nivel de confianza. Non obstante, nunca se manterá toda a fe inicial. Se este é o obxectivo de calquera das parellas coas que traballo, asegúrome de reducir as súas expectativas de inmediato.
No núcleo da reconstrución da confianza está a capacidade do cónxuxe fiel para estender a súa percepción para comprender que dalgún xeito, o tramposo non actuou de xeito que lles causase dano deliberado.
Isto volve unirse á ilustración de apretón de mans.
Agora, isto non significa que animo aos meus pacientes a participar en deliros intencionados. Pola contra, cando afondamos nos motivos do cónxuxe tramposo, podemos ver que actuaban para preservar a relación.
Noutras palabras, a relación volveuse tan insoportable que se enfrontaron ao enigma de acabar por completo ou chegar a outro e evitar así unha división. Pero déixeme ter claro sobre este último punto. Isto nunca inclúe a alguén que faga trampas porque ten unha adicción sexual ou algunha outra condición totalmente exclusiva e que non está enraizada de ningún xeito na relación.
En consecuencia, observando os efectos da infidelidade nunha relación, podemos ver o esencial que é a confianza. A confianza é a fibra que a mantén unida.
Da confianza á admiración
Se a confianza é o fundamento necesario sobre o que se constrúen todas as relacións humanas, entón a admiración é o seguinte nivel. É imposible ser amigo de alguén a quen non admiras de ningún xeito.
Independentemente da calidade que se considere admirable, a admiración uns polos outros é esencial para que continúe a amizade entre dous individuos. Isto tamén é esencial nun matrimonio. Quita a admiración e é como sacar o aire dun globo de aire quente; é inútil tanto no concepto como na sintaxe.
Comonalidade
Dúas persoas nunha amizade que teñen cousas en común tamén son esenciais.Todos coñecemos o dito: "Os contrarios atraen" e, aínda que isto é sólido, non é que dous individuos deban ter todo en común para estar namorados. O que teñen en común só ten que ser suficiente para formar unha base para a que se poidan apoiar as diferenzas.
A partir dese momento, unha experiencia común de eventos compartidos adoita ser suficiente para levar amigos, e especialmente parellas, a través de moitos cambios de personalidade que se producen naturalmente coa idade e a experiencia vital.
Tempo de calidade
Sorprenderíache coa cantidade de parellas que entrevisto na primeira sesión na miña oficina, que me di que apenas pasan "tempo de calidade" entre si todas as semanas. Normalmente, isto non se debe a que non lles gustou este tipo de tempo, senón á falta de darlle prioridade na súa atarefada rutina.
Un dos primeiros pasos que os animo a dar é restaurar o tempo de calidade na súa relación. Isto non deixa de sorprenderme porque cando lles pido a moitos deles que pensen no comezo das súas relacións. Todos recoñecen que pasaron moito tempo de calidade nun momento ou noutro.
Por dando o pequeno paso de restaurar o tempo de calidade, as parellas experimentan melloras inmediatas na calidade xeral das relacións.
No vídeo de abaixo, Dan e Jennie Lok din que expresar o seu amor pasando un tempo de calidade está prestando a alguén a súa atención. A continuación, sabe como pasar un tempo de calidade co seu cónxuxe ou parella:
A comida para levar
Ao apreciar que o matrimonio se constrúe con varios marcos de relación básicos similares e diferentes, non só podemos aumentar a nosa comprensión da institución en xeral, senón axudar ás parellas a mellorar os seus matrimonios. Centrándonos no aspecto de amizade do matrimonio, podemos ver os seus efectos de gran alcance. Traballando para mellorar a amizade dunha parella, podemos prever a mellora xeral na calidade das súas interaccións e no vínculo matrimonial en xeral.
Ademais, debido a que os elementos dunha amizade sa son esenciais para case todas as relacións humanas interpersoais (o matrimonio non excluído), é a faceta máis crucial de todas. Noutras palabras, unha parella debe traballar na súa amizade para mellorar o seu matrimonio.