Contido
- Gardar segredos
- Evitar conversas duras
- Ter unha aventura: física ou emocional
- Mantendo puntuación
- Sostendo rancor
O Único. A túa alma xemelga. O amor da túa vida.
Por fin sucedeu; atopaches á persoa que lle dá máis sentido á túa vida. Espertas todos os días emocionado porque é outro día que podes pasar coa túa persoa. As relacións fermosas e amorosas son as mellores cousas do mundo, polo que deben manexarse con coidado. Unha vez que te atopes nesta asociación para sempre, é importante que a manteñas vibrante e que respectes a magnitude da túa vida. Hai moitas cousas que podes facer para que a túa relación sexa forte e amorosa, pero a lista de cousas que non debes facer é máis compacta. Evitando só un puñado de cousas, pode estar seguro de que a persoa que abriu a porta a tal felicidade na súa vida non a pecha bruscamente. Evitar os seguintes comportamentos inaceptables manterá viva esa relación amorosa e significativa.
Gardar segredos
Un dos fundamentos dunha forte relación é a confianza. Non precisa ler un artigo nin asistir ao doutor Phil para sabelo. Todos sabemos e sentimos os dous extremos do espectro de confianza.
Cando cres en alguén e confías nel con todo, é unha sensación incrible. Sénteste seguro. Sénteste coidado. Séntese en paz. O extremo oposto do espectro conta unha historia diferente. Todos coñecemos a alguén —un amigo, un familiar, un compañeiro de traballo— do que non podíamos confiar. Cando non confías en alguén, tes que pisar lixeiramente mentres interactúas con el. Sabes que nun momento dado poden sacar a alfombra de debaixo de ti, deixándote ferido e exposto.
Para que a túa relación funcione, debes comprometerte a establecer un ambiente de confianza. Se tes segredos que gardas para ti mesmo, xogas a un xogo perigoso. Tanto se se trata dun segredo financeiro, relacional ou persoal que está a manter, só está agardando a que manque a calidade da súa relación. Se te agarras demasiado tempo, serás consciente de que non se pode confiar en ti e non poderás ser o mellor na relación. Se o teu segredo se revela por accidente, a túa relación de confianza coa túa parella romperase. Non hai ningunha fórmula gañadora para o xogo secreto.
Evitar conversas duras
Quizais non quixeras compartir o teu segredo coa túa parella porque sería unha conversación incómoda. Adiviña que? Canto máis tempo deixes ese segredo, máis incómoda será esa conversa. É mellor que abordes esas duras conversas por diante.
Pon os teus sentimentos ao descuberto e fai un intercambio compasivo coa túa parella sobre o que ten que cambiar para manter vivo o amor. Se hai algo que che molesta, debes responsabilizarte desa emoción e presentala de forma amable. Non estou suxerindo que traia un arsenal de actitude e descontento na discusión; só será produtivo se enmarcas a túa preocupación dun xeito que apoie a túa relación. O resentimento non falado é tan tóxico para a túa relación coma calquera segredo que escollas gardar. Sexa aberto e honesto uns cos outros máis cedo que tarde.
Ter unha aventura: física ou emocional
Todos sabemos que non ten nada de bo ter unha aventura física nunha relación comprometida. É a regra # 1 no manual de monogamia. Se te comprometes a pasar a vida con alguén, con aneis e unha cerimonia ou non, é imprescindible protexer ese compromiso con todo o que tes.
Non obstante, o que é máis perigoso que un asunto físico é o tipo emocional. A túa "muller traballadora" ou o teu "mozo na sala de xuntas" poden parecer amizades inocentes, pero ten coidado. Se estás compartindo máis, preocupándote máis e amosándote máis positivamente á persoa non é a túa muller, marido, mozo ou moza, é posible que esteas a levar lentamente a túa relación na casa.
A medida que te achegas á persoa coa que traballas ou a esa muller que ves todos os días no metro, vas creando máis distancia entre ti e a túa parella. Sentirás esa distancia, pero o que é máis importante, tamén o farán. Unha vez que te afastes demasiado, será extremadamente difícil xuntalo. Teña coidado coas súas relacións fóra da que é máis importante para vostede.
Mantendo puntuación
"Fixen os pratos, a roupa, e levou aos nenos á escola hoxe. Que fixeches?"
¿Mantés un marcador mental na cabeza de todas as cousas que fas polo teu amor? Se o eres, estás descarrilando unha das mellores cousas que podes ter na túa vida. Cando comeza a ver as cousas diarias que fai polo seu compañeiro como transaccións de "fixen" contra "xa fixeron", degrada o valor das tarefas que realiza. Xa non actúas por amor e bondade. Estás a actuar por un só feito. Cando o teu cortexo se converta nunha competición, será difícil manter felices ás dúas partes.
Sostendo rancor
Isto volve a manter conversas duras e produtivas dentro da súa relación. Como se dixo anteriormente, estas conversas son importantes porque permiten que as dúas partes poidan escoitarse e entenderse as voces. O que é igualmente importante é afastarse desas conversas con peche sobre o tema. Se estiveses falando coa túa parella sobre algo que dixeron que fería os teus sentimentos, ese intercambio debería ser a última vez que xorde. Usa a conversa para transmitir o que sentes e asegúrate de que entenden o teu punto de vista. Unha vez que resolvas o problema, debes superalo. Se o gardas como munición nun futuro argumento, serás tan malo coma o teu compañeiro para o comentario inicial. Non só iso, senón manter ese rancor só aumentará o teu nivel de resentimento pola persoa que máis che importa. Mantén a dura conversa, resolve o problema e segue adiante. Deixar que o ferido e a rabia perduren vai significar un desastre para a saúde a longo prazo da relación.
Estes cinco comportamentos deben evitarse custe o que custe se queres que dure a túa relación. Non deberías aceptalos da túa parella e garante que non os aceptarán de ti.
Máis honestidade, menos segredos. Máis perdón, menos rancor. Fainos sentir o teu amor, non deixes que teñan que descubrilo que segue aí. Fai da túa relación o mellor que pode ser.
Nick Matiash
Este artigo está escrito por Nick Matiash.