Contido
- Nunca deas por feita a túa relación
- Facer intencionada a intimidade sexual e axitala un pouco
- Tocar non sexual todos os días
- Asumir algo novo xuntos
- Fai tempo para esas conversas "cambiemos o mundo"
- As grandes parellas son contaxiosas
Se algunha vez pasou un tempo arredor dunha parella de longa duración, é posible que xa oíra o marido ou a esposa o seguinte: "Ah, aquí vén a vella bola e a cadea" ou "Deus non volva a broma! A xente escoitouno un millón de veces. Dálle descanso! ”
As taxas de divorcio entre os maiores de 50 anos están aumentando, se é asíestatísticas é de crer, con este segmento da poboación divorciado a un ritmo dobre que se observou na década dos noventa.
Ninguén quere formar parte dunha parella chea de negatividade, nin acabar divorciándose despois de máis ou menos 30 anos de matrimonio, polo que é fundamental para a saúde mirar como unha parella pode aumentar o seu amor, en vez de velo diminuír ao longo dos anos. e felicidade da túa relación.
Examinemos algunhas formas de axudar a que o teu amor medre a medida que ti e a túa parella avanzan na vida.
Nunca deas por feita a túa relación
Por suposto, a medida que envelleces estás naturalmente menos atento a construír o vínculo da túa asociación do que estabas nos primeiros días, e iso é completamente comprensible.
Cando coñeces "o único" por primeira vez, os dous traballas duro para amosar o teu mellor lado e dar todo á relación converténdoo nunha prioridade. Coidarás de chegar ás túas datas co mellor aspecto posible, cunha roupa que escolliches coidadosamente, un cabelo e unha maquillaxe impecables e quizais algún perfume sedutor que identificará con ti.
Buscas cousas interesantes para facer xuntos: a última exposición do museo, unha boa obra de teatro, un concerto ou unha escapada de fin de semana ben planificada. E moita conversa e discusión, cada un de vós sintonizado co outro.
Para axudar a manter o teu amor profundo ao longo dos anos, non te esquezas de seguir incluíndo as actividades da "primeira cita".
As parellas aburren entre si porque caen nunha rutina, unha especie de inercia, onde deixan de esforzarse por exporse a novas experiencias.
Este é un gran erro.
Por suposto, sénteste cómodo só colgando pola casa os fins de semana, ao fin e ao cabo estás canso da semana laboral, pero se só fas iso, o aburrimento instalará. Comeza a vivir os fins de semana como facías cando saías por primeira vez e comezarás a ver á túa parella como facías neses primeiros anos, como a persoa especial e sexy da que te namoraches e que nunca darías por sentado.
Facer intencionada a intimidade sexual e axitala un pouco
Queres seguir profundando no teu amor uns polos outros? Mantén o sexo no calendario.
Mesmo cando non necesariamente che apetece. Moitas parellas de longa duración xa non teñen relacións sexuais no fogón, xa que outros eventos da vida parecen ter prioridade, como fillos, pais envellecidos, responsabilidades domésticas.
Pero o sexo é un compoñente importante para permanecer emocionalmente preto un do outro.
Pregúntalle a calquera parella divorciada e che dirán que unha das primeiras cousas que contribuíron á disolución da súa relación foi a ausencia de relacións sexuais ou unha parella que acaba de "pasar as cousas" no dormitorio.
Para profundar no teu amor ao longo dos anos, presta atención á túa vida sexual. Sigue emocionante incorporando novas sorpresas como o uso de xoguetes ou vídeos eróticos que che gusten aos dous.
O sexo é unha excelente cola para axudar a manter a túa relación unida, polo que non descoides esta indulxencia vivificante e sen calorías.
Tocar non sexual todos os días
Hai varias formas non sexuais de amosar á túa parella que te sentes preto del.
Que tal unha masaxe profunda despois dun longo día de traballo? Ou poñer algo de Frank Sinatra de época e achegar á túa parella para un baile lento e sensual? Un rápido abrazo cando rematas os pratos xuntos ou un bico no pescozo cando te pasas polo corredor?
Todos estes xestos amorosos son formas de mostrarche como segues a verte e apreciarte e axudar a manter o vínculo firme e sólido.
Asumir algo novo xuntos
Por suposto, é estupendo (e necesario) que cada un de vós teña as súas propias paixóns separadas, pero as parellas de longa data poden mellorar o seu amor polo outro facendo algo novo e desafiante xuntos.
Hai algo sobre as hormonas liberadas ao chegar a unha tarefa difícil que che fará ver á túa parella cun ollo novo e unha maior libido.
Se a ambos lles gusta correr, por que non adestrar e correr un maratón xuntos? Sodes dous gourmets? Toma unha clase de cociña xuntos e retádevos os fins de semana para crear comidas incribles. Sempre lle interesaron os deportes acuáticos? Inicie sesión para unha aventura en vela ou en kaiak.
Todo o que sexa novo e teña un nivel de reto incorporado é unha gran actividade para levar á túa parella a outro nivel de convivencia.
Fai tempo para esas conversas "cambiemos o mundo"
Quizais non todas as noites, pero polo menos unha vez á semana mantén unha conversa filosófica de fondo co teu cónxuxe para que te conectes dun xeito significativo.
Un gran diálogo fai marabillas para aumentar os teus sentimentos amorosos uns cos outros.
Preguntas reflexivas como "O que fas agora coincide co que soñabas para a túa vida cando eras máis novo?" ou "Para que tipo de cousas podemos esforzarnos nos próximos cinco anos para seguir sendo felices xuntos?" estimulará a conversa e fará que os dous encendan as células do cerebro.
As grandes parellas son contaxiosas
Algunha vez pasou un tempo arredor dun amigo deprimido e notou que se afasta desa sensación un pouco por si mesmo?
As emocións son contaxiosas dese xeito.
Asegúrese de que as parellas coas que socializa son modelos do que quere ter na súa propia relación: parellas amorosas e de apoio mutuo que se priorizan.