Contido
- Como sei cando se comprobaron totalmente?
- ¿Podo facer algo? Sinto que probei de todo.
- Entón, que fago mentres tanto?
Tirar de peso morto é esgotador. Esperemos que nunca tivese que mover un cadáver de verdade. Pero quizais recordes a última vez que o teu neno tivo unha rabia completa e tiveches que arrastralo ou a última vez que alguén durmiu nun mal lugar. É moito máis difícil que mover mobles ou supermercados. Moitas das parellas que vexo están comprometidas polo menos nalgún nivel a cambiar, pero que pasa cando unha persoa non o é?
Como sei cando se comprobaron totalmente?
Estiveches pedindo cambios, xa sexa de forma sutil ou directa. Preguntaste a ti mesmo: "Que podo facer para que sexan máis felices?" Intentaches ser un compañeiro cada vez mellor. E todo isto ten pouca ou ningunha resposta por parte da túa parella. Moitas veces paraban as cousas pequenas e positivas que facían para amosarche o seu amor. Ou peor aínda, comezaron a facer cousas negativas e ferintes e non responden ás túas solicitudes de parada. Normalmente, esta etapa leva un ano ou máis antes de que finalmente te decates de que a eles non lles importa como te sintas.Fartaches de chorar, pedir e sentirte decepcionado.
¿Podo facer algo? Sinto que probei de todo.
En primeiro lugar, como conselleiro, diría que, se aínda non o fixeches, deberías solicitar que ambos atopes un profesional que che axude a reparar a relación. Se se negan, entón suxírolle que se atenda. Pasaches por un longo período de emocións difíciles e necesitas que alguén te axude a resolver os teus sentimentos, as túas necesidades e como manexar a vida cun compañeiro que se retirou.
Xa só ou cun profesional, faga estas preguntas:
1. ¿Deilles claramente como me sinto? A miúdo a xente pensa: "Ben, DEBEN SABER como me sinto!", Pero confía en min, quizais non saiban o grave que é o nivel dos teus sentimentos. Ás veces necesitan saber que estás empezando a pensar na palabra D.
2. ¿Hai bloques para progresar? Se o diñeiro está axustado, pode ter sentido que Date Night non poida suceder, por moito que o precise. Usar algunha lóxica pode axudarche a eliminar a picadura da súa inacción.
3. Como me sinto realmente respecto diso? Moitas, moitas veces vin persoas que só reaccionan ao rexeitamento (normalmente por traumatismos pasados con outras persoas), e non realmente por amor á súa parella. Unha vez máis, un terapeuta pode axudarche a descubrir se realmente amas e queres manter a túa relación coa túa parella ou simplemente tes un problema de abandono.
Ao traballar estas respostas, pode chegar ao punto de comprender que pode ter que aceptar as cousas que non pode cambiar, se non está preparado para separarse. E tamén está ben. Está ben deixar de mendigar e intentar e esperar a ver se o cambio pode ocorrer por si só. Como conselleiro, vin isto ocorrer de balde.
Entón, que fago mentres tanto?
Comprende que estivo decepcionado e ferido. Pregúntate a ti mesmo, que deixaches de lado, concentrándote en que cambien? Como dixo un dos meus clientes masculinos: "Perdín totalmente a mellor versión de min intentando facer feliz a outra persoa". Incluso vin clientes que aprazaron consultas médicas e dentais. Concéntrate no teu crecemento e desenvolvemento persoal. Ademais, que experiencias transmitiches porque a túa parella non quería acompañarte? Vaia a ese concerto, a esa película, a ese restaurante. Toma esa lección de esquí, esas vacacións, esa aventura. As cousas que botabas de menos xeraron resentimento e iso nunca axuda a reparar as cousas.
Non digo que teñas que renunciar á túa parella, só digo que ao final do día aínda es o responsable da túa propia felicidade, así que non te perdas no proceso.