Contido
- Comprender a mente do narcisista
- Diagnosticando o narcisista
- Como se comporta un narcisista cando sabe que os descubriu?
- 1. Intentan crear un vínculo traumático
- 2. Desprenden comportamentos manipulativos
- 3. Usan a proxección
- Que facer despois de que o narcisista saiba que o descubriu?
- 1. Deixa de prestarlles atención
- 2. Establecer límites
- 3. Busca axuda profesional
- Que pasa cando te enfrontas a un narcisista?
- 1. Intentan restablecer o poder e o control
- 2. Poderían comportarse desagradables contigo
- Como deixas definitivamente a un narcisista?
- 1. Non lles deas outra oportunidade
- 2. Fai un duplicado de todos os teus documentos
- 3. Non te caes no seu halago
- 4. Conéctate de novo coa túa familia e amigos
- Conclusión
Non todo o mundo se decata do destrutivo que é un narcisista ata que queda libre do control do narcisista.
¿Sospeitas que a túa parella ten un trastorno de personalidade narcisista e estás canso do seu abuso?
Quizais coñeza a súa identidade e pregúntese que pasa cando o narcisista sabe que o descubriu.
Moita xente ten a pregunta de que pasa cando se expón un narcisista. E é normal estar preocupado porque a natureza do trastorno narcisista non é algo a tratar con lixeireza.
Mentres te preparas para estar libre do narcisista, hai algúns feitos que debes saber sobre eles. Debe entender como pensan.
Ademais, cómpre coñecer as posibles consecuencias cando se dan conta de que saben quen son. Ademais, é importante saber estar libre deles e seguir coa súa vida.
Comprender a mente do narcisista
Debaixo do aspecto duro que resalta a súa personalidade probablemente sólida, os narcisistas non teñen un eu central. Os narcisistas amanse a si mesmos en función de como os trata a xente.
Nalgúns casos, non lles gustan a si mesmos e, para evitar que a xente o saiba, desprenden arrogancia, autoadmiración e perfeccionismo. Estes atributos impiden que oculten o feito de que non se queren a si mesmos.
Os narcisistas non poden admitir que non lles gustan. Pola contra, canalizan este odio cara á xente.
Nunca intentan mirar cara a dentro porque non soportan a verdade. Cada vez ansían a validación das persoas para que poidan sentirse ben consigo mesmas.
O peor é que, cando reciben este amor, non saben aprecialo e cortan aos que o dan. Entón, cando o narcisista sabe que o descubriches, poden ser demasiado defensivos.
Diagnosticando o narcisista
Se estás interesado en coñecer ao narcisista por quen son, presentan un mínimo de cinco destes atributos.
Un gran sentido da autoimportancia; esaxeran as súas habilidades e logros.
- Soñan con riqueza extrema, amor perfecto, exceso de poder, etc.
- Cren que son especiais e non poden ser entendidos polo home común.
- Anhelan admiración cada vez.
- Teñen un gran sentido do dereito.
- Son explotadores.
- Fáltalles empatía.
- Teñen envexa e senten que os envexan outros.
- Teñen actitudes arrogantes.
Ver tamén:
Como se comporta un narcisista cando sabe que os descubriu?
Cando un narcisista perde o control sobre ti e queres expoñelos, tes que estar preparado. Hai algunhas cousas que din os narcisistas para recuperalo e, se non tes coidado, non poderás controlarte.
Entón, cando o narcisista sabe que o descubriu, poden reaccionar nestes tres xeitos obvios que se enumeran a continuación.
1. Intentan crear un vínculo traumático
Cando un narcisista sabe que estás neles, saben que xa sería difícil enganarte. Por iso, cando un narcisista perde o poder, o que fan é crear un vínculo traumático.
Un vínculo traumático é unha serie de comportamentos tóxicos que mostra o narcisista. Crean un patrón de comportamentos abusivos e manipuladores que lles son normais.
Se non tes coidado ao expoñer a un narcisista, acabarás unindo de forma abusiva que che impida loitar. O acto de cortar a subministración narcisista é difícil; usarán todos os trucos para drenarte mentalmente.
2. Desprenden comportamentos manipulativos
Cando un narcisista está exposto ou cando o narcisista sabe que o descubriches, nunca admitirán a verdade aínda que os estea mirando á cara.
Un narcisista presentará varias acusacións falsas e intentará facelo ben. Dirán cousas que non pronunciaches e malinterpretarán todas as túas intencións.
Se non tes coidado, podes comezar a crer que estás equivocado. Ademais, se estás a tratar cun narcisista maligno encuberto, pintaranse como un santo, actuarán humildemente e mostrarán un comportamento pasivo-agresivo, facendo que a xente estea ao seu lado.
3. Usan a proxección
Cando o narcisista sabe que o descubriches e cando non poden controlarte, unha das reaccións narcisistas máis comúns é xogar no teu lado emocional. Usarán todos os seus trucos para depredarte e facerte simpatizar con eles.
Un narcisista é moi persistente e, ata que cedes e pides desculpas polo que non fixeches, non desistirán.
Será manipulado para asumir a responsabilidade das súas inaccións e esquecerase facilmente da dor que lle provocaron. Cando intentas deixalos, sería máis doloroso e reto facelo.
Proba tamén:O meu compañeiro é un cuestionario de narcisista
Que facer despois de que o narcisista saiba que o descubriu?
É importante saber que ocorre cando se expón un narcisista para que saiba o paso a seguir. Ao fuxir dun narcisista, é necesario que saibas como xestionar as túas emocións para evitar quedar atrapado na súa rede de enganos.
Cando o narcisista sabe que o descubriches, aquí tes algunhas cousas que facer. Estes consellos axudaranche a poñer un narcisista no seu lugar
1. Deixa de prestarlles atención
Unha das cousas das que se alimenta un narcisista é a atención e se pretende afastarse dun narcisista, faino de fame.
Os narcisistas necesitan atención para permanecer no punto de mira e, cando non a reciben, quítaselles unha poderosa arma.
2. Establecer límites
Normalmente, os narcisistas son absorbidos por eles mesmos e gústalles dominar. Ao dicir non a un narcisista, tes que establecer límites claros.
Comunique o que é importante para vostede e estableza as consecuencias ás que se enfrontarán por defecto.
Os narcisistas temen as ameazas e, cando o narcisista saiba que o descubriu e que ten en serio o que está a dicir, quedarán afastados do seu perímetro.
3. Busca axuda profesional
Hai varias tácticas de vinganza narcisistas que poden lanzar para manipularte.
Se che resulta difícil cortalos, busca axuda profesional, especialmente un conselleiro. Cando pasas moito tempo cun narcisista, podes estar emocionalmente esgotado.
Fale cun conselleiro e asegúrese de atopar un bo sistema de apoio para velo durante estes momentos difíciles.
Que pasa cando te enfrontas a un narcisista?
Non é moi doado enfrontarse a un narcisista, especialmente cando o narcisista sabe que o descubriu. Aquí están as dúas cousas plausibles que un narcisista pode intentar facer cando as enfronta abertamente.
1. Intentan restablecer o poder e o control
Cando te enfrontas aos narcisistas, debes ter coidado porque intentarán exercer poder e control sobre ti.
Farano desesperadamente e, se non tes unha vontade forte cun sólido sistema de apoio, podes caer niso.
2. Poderían comportarse desagradables contigo
Os narcisistas poden ser desagradables e, cando o narcisista sabe que o descubriu, poden empeñarse en darlle unha lección.
A primeira razón débese ao sentido do dereito e a segunda é que poden pensar que o mereces.
Cando te enfrontas a un narcisista, algúns destes comportamentos crueis que poden amosar son iluminación, cebo, retención, etc.
Como deixas definitivamente a un narcisista?
Non será tan fácil deixar a un narcisista, especialmente cando o seu segredo está ao descuberto. Cando o narcisista saiba que o descubriu, intentarán varias tácticas para non deixalo ir.
Pero, se o tiveses suficiente e consideras que a relación é tóxica, debes ter coraxe e manterte forte ata o final. Aquí tes algúns consellos para axudarche a xestionar a situación.
1. Non lles deas outra oportunidade
Cando o narcisista sabe que o descubriu, sería perigoso manter unha relación con el. Xeralmente, ter unha relación cun narcisista equivale a unha abusiva.
Cando os deixes, pedirán que volvan e empreguen diversos medios sedutores, pero debes ter coidado de non aceptalos.
2. Fai un duplicado de todos os teus documentos
Se confiaches algúns dos teus documentos a mans do teu ex-socio narcisista, o mellor é facer unha copia de todos eles. Debe ter coidado ao facelo para que non sospeiten que planea fuxir.
Sábese que algúns narcisistas toman os documentos importantes da súa parella para evitar que saian. Polo tanto, debes ser intelixente e discreto respecto diso.
3. Non te caes no seu halago
Unha das medidas que emprega un narcisista para afastarse do abuso é a adulación.
Varias veces, o adulación funciona porque saben as palabras correctas para usar. Xa que a túa mente está decidida, ten coidado de non caer no seu halago.
Usarán as palabras que che gustan escoitar para adularte. Non obstante, recorda que sempre tes unha opción e o último que queres é alguén que se xogue coas túas emocións.
4. Conéctate de novo coa túa familia e amigos
Debido á natureza dominadora e autoabsorbida do narcisista, non lles gusta a túa relación coa familia e amigos. Tratarían de poñerte en contra dos teus seres queridos para que te poidan ter por si mesmos.
Cando o narcisista sabe que o descubriches, é posible que penses en volver conectar coa túa familia e amigos. Pero debes deixar de lado os teus sentimentos.
A túa familia e amigos son persoas que sempre te aceptarán cos brazos abertos. E estarán listos para axudarche a manexar ao teu abusivo compañeiro narcisista.
Conclusión
Unha das preguntas máis comúns que a xente fai é: ¿saben os narcisistas que son narcisistas?
A xente fai esta dúbida porque ás veces é difícil crer que algunhas persoas acepten ser egocéntricas, egoístas e arrogantes.
Se estás nunha relación cun narcisista e é difícil marchar, necesitas buscar axuda. Ademais, cando o narcisista sabe que o descubriu, ten que pisar con precaución.
Mentres planea a súa fuxida, non deben ser conscientes. Algúns narcisistas poden ser acosadores; son conscientes de todos os teus movementos e poderían bloquear calquera posibilidade de liberdade.
Por iso, mentres te preparas para enfrontalos ou deixar o narcisista, asegúrate de ter un bo sistema de apoio que te apoie.