Contido
- Por que o facemos para comezar?
- 1. Deixa de poñer negocios nun campo separado do teu matrimonio
- 2. Fai da "calidade" no "tempo de calidade" o elemento importante
- 3. Celebra os éxitos dos outros
- Adopte unha perspectiva diferente sobre o "equilibrio"
Fálase tanto sobre o equilibrio entre o traballo e a vida, e, con todo, o equilibrio é moi curto, requiríndonos constantemente que corrixamos o rumbo nunha dirección ou noutra. E se houbese algo completamente diferente que é posible como creamos a vida todos os días, que inclúa os nosos negocios, relacións e as nosas familias?
Vida!
A caída de tantos matrimonios é simplemente: o día a día. Estamos ocupados, cansos, estresados, comprobados e o primeiro que sae pola xanela adoita ser a xente máis próxima a nós, incluídos nós mesmos. Isto a miúdo crea a sensación de ter que separar ou compartimentar as nosas vidas para que todos e todas reciban polo menos algo de atención.
Non obstante, esa estratexia pon en conflicto diferentes aspectos das nosas vidas. Na nosa propia mente e tende a facer que as persoas e as cousas que nos preocupan se sintan de súpeto como unha responsabilidade ou unha carga.
E se todo na túa vida podería contribuír a todo na túa vida, incluído ti? ¿E se estar implicado dinámicamente co seu negocio ou un traballo podería contribuír ao seu matrimonio e facelo maior?
Por que o facemos para comezar?
Moitas persoas son empresarias porque lles encanta crear cousas novas. Encántalles dedicarse ao mundo e aos seus negocios. Se isto non era un problema no teu matrimonio, que podería cambiar?
Aquí tes tres cousas que podes cambiar no teu traballo e na túa vida familiar para converter o "equilibrio laboral e familiar" nunha conversa completamente diferente:
1. Deixa de poñer negocios nun campo separado do teu matrimonio
Se che gusta algo do teu traballo, quizais sexa algo que faga a túa vida máis satisfactoria? Moitas veces, é o estrés asociado aos sentimentos de responsabilidade de todos nas nosas vidas o que fai que o tempo no traballo resulte gravoso. Se non tiveses ese estrés e ese sentido da obriga, que sería diferente?
Se comezas a recoñecer que o teu traballo é unha fonte de alegría e de nutrición, tamén pode ser unha contribución maior á túa relación e á túa familia.
2. Fai da "calidade" no "tempo de calidade" o elemento importante
Todos sabemos que necesitamos un tempo de calidade cos nosos socios e familias. E se non o precisas tanto como podes pensar?
Mesmo 10 minutos de estar totalmente presente con alguén pode ser un agasallo enorme e realmente raro. Tes un punto de vista que pasar moito tempo coa túa parella mellorará a túa relación?
Moitas veces isto vén máis da necesidade de demostrar que nos importa que da necesidade real de moito tempo xuntos. E se comezas a valorar de verdade a calidade do tempo que pasas xuntos e non a cantidade? Cando temos espazo un do outro e estamos comprometidos e felices nas nosas vidas, pode ser aínda máis gratificante, nutritivo e valioso pasar tempo xuntos.
E se puideses substituír o problema da "falta de tempo" pola alegría de ter unha vida plena e comprometida?
3. Celebra os éxitos dos outros
Dado que o traballo é unha parte tan grande das nosas vidas, pode estar bastante solitario cando sentimos que a nosa parella non está realmente interesada no que estamos a crear no mundo ou está alí para queixarnos do estrés da vida laboral.
A miúdo, as conversas laborais adoitan ser negativas sobre o estrés no traballo, problemas cos compañeiros de traballo, etc. E se vostede e o seu cónxuxe acordaron abandonar esas conversas e, en vez diso, compartan o que é emocionante para vostede sobre o traballo que realiza e os teus logros diarios, por pequenos que sexan?
Pode ser incriblemente satisfactorio ver a alguén que lle importe divertirse e sentirse ben co seu traballo no mundo.
E se as conversas laborais puidesen nutrir o teu matrimonio en lugar de ser unha fonte de diminución do mesmo? Que podería vostede e o seu cónxuxe contribuír uns a outros deste xeito para facer o seu matrimonio moito maior?
É a túa vida!
Cando te das conta de que cada parte da túa vida pode contribuír a todas as outras partes da túa vida, quedas libre das obrigacións autoimpostas e da segmentación de persoas e responsabilidades que acaba sentíndote como unha carga.
Adopte unha perspectiva diferente sobre o "equilibrio"
Comeza a facer máis preguntas sobre o que realmente funciona para ti e para a túa parella nun día dado, e quizais te sorprendas deliciosamente co que descubras.