Contido
- 1. Identifica o que te namorou
- Recomendado – Curso Save My Marriage
- 2. Comeza a escoitarnos de novo
- 3. Reflexiona sobre o que fixo que o teu matrimonio se sentise roto
- 4. Falemos
- 5. Non deixes que as distraccións estorbe a túa relación
- 6. Busque un xeito de conectarse de novo
É unha sensación horrible cando recoñeces que as cousas non funcionan no teu matrimonio. Un matrimonio fracasado é a peor catástrofe de relación que podes imaxinar. Deixa un rastro de dor, angustia e desencanto.
Pode querer estar xuntos pero sentir que hai moita rotura ou mal na súa relación para que isto ocorra.
Non é doado admitir que as cousas non van ben, pero a boa nova é que podes axudar a que as cousas volvan a bo camiño.
Podes afrontar os maiores desafíos se aliñas e abordas os problemas que che están causando a ambos.
Isto implicará a vós e a vontade de admitir cando o voso matrimonio se rompe, o que fallou e o fixo que vostede e o seu cónxuxe o levaran ao bordo dun matrimonio roto e logo atoparanse formas de reparalo.
Por outra banda, algunhas parellas poden tomar a vía de desistir en lugar de gardar un matrimonio, pero esa non é a túa realidade.
Como mínimo, paga a pena probar estes pasos para ver como funcionan para vostede. En definitiva, isto pode axudarche recuperar un matrimonio fallido.
Se te preguntas como solucionar unha relación ou un matrimonio roto, debes dar un paso atrás, reflexionar e considerar o que realmente está mal e despois probar estas formas de reavivar un matrimonio.
1. Identifica o que te namorou
É desgarrador cando pensas na loucura que estabas namorado da túa parella e no mal que quedou a túa relación.
Se estás pensando en como arranxar un matrimonio roto ou como arranxar unha relación rota, volve aos conceptos básicos e métete na mentalidade de cando estabas xuntos por primeira vez e primeiro namorado.
Pense no que vos fixo namorar os uns aos outros e quizais incluso escribilo.
Considere o que lle encantou desta persoa e o que lle deu ganas de estar con ela.
Aínda que quizais o perdiches de vista, pensar en cando os tempos eran bos e no que acababas de namorarte pode realmente axudar a levantar o ánimo e cura o teu matrimonio roto.
Recomendado – Curso Save My Marriage
Anota os seus mellores trazos e incluso podes descubrir que aínda están alí, pero ultimamente custoulle poñerse en contacto con eles.
2. Comeza a escoitarnos de novo
Volve conversar e empeza a comunicarse. Escoita o que che di o teu cónxuxe e despois pídelle o mesmo.
Realmente faga un punto volver escoitar os uns aos outros e moi ben pode ser o que che axude a descubrir o que antes foi xenial no teu matrimonio.
Queres saber como facer que un matrimonio funcione? Só tes que escoitar á túa parella e tratar de entender o que precisan.
Escoitar é poderoso! Escoitar con atención definitivamente axudarache garda o teu matrimonio.
3. Reflexiona sobre o que fixo que o teu matrimonio se sentise roto
Por que fracasan os matrimonios? Onde fallaron as cousas? Que pasou que che levou ao punto dun matrimonio roto? ¿Separaches? Algún de vós enganou? Ou a vida só se interpuxo?
Identificando o causas dun matrimonio roto é importante para solucionalo.
Estas son algunhas das razóns polas que os matrimonios se desfan:
- Fenda de comunicación
Falta de comunicación pode ser extremadamente prexudicial para unha relación.
Cando as parellas deixan de compartir cousas entre si e se expresan, debilitan o seu acorde de conexión. Cando a súa conexión se fai fráxil, a súa relación tamén perde forza.
Este é un dos sinais dun matrimonio fallido. Se o teu matrimonio está a piques de desfacerse, debes fortalecer a túa conexión comunicándote máis. A morte da comunicación pode provocar unha cuña entre vostede e a súa parella.
- Infidelidade
Enganar á túa parella pode ser un punto decisivo. Se un dos socios dunha relación se dedica á infidelidade, definitivamente dana a relación.
- Falta de coidado e agarimo
Co tempo a paixón esvaécese nunha relación e as parellas deixan de amosar cariño e cariño.
Finalmente, toda a dozura e calor da relación desaparece e non queda alegría no matrimonio. Isto pode provocar que un matrimonio se desfaga.
- Crise
As situacións de crise poden fortalecer o matrimonio ou rompelo.
Nos momentos difíciles, como as parellas se apoian mutuamente determina o bo ou malo que vai ser a súa relación. Cando as parellas non se apoian mutuamente, demostra que están nun matrimonio que fracasa.
Aínda que unha relación pasou por tales problemas, salvando un matrimonio roto non é imposible. Hai moitas circunstancias nas que podes traballar, aínda que ata agora desataron o matrimonio.
Pense en cando as cousas pasaron de bo a mal e, a continuación, intente atopar unha solución para solucionar unha relación rota ou solucionar un matrimonio roto.
Mira este vídeo da experta en relacións Mary Kay Cocharo sobre como solucionar ou arranxar un matrimonio roto:
4. Falemos
Sexa paciente co outro, incluso nas áreas que parecen presentar os maiores problemas.
Falemos uns cos outros en lugar de AT. Isto forma parte da escoita, porque cando aumentas a comunicación axúdache a conectarte de novo.
Sexa paciente e disposto a solucionar os problemas e saiba que o levará a tempos mellores en xeral. Este é un problema crítico que hai que ter en conta cando se garda o seu matrimonio para que non se desfaga.
5. Non deixes que as distraccións estorbe a túa relación
Seguro que podes ter fillos, carreiras e moitas outras cousas na túa vida, pero non os deixes impedir o teu matrimonio.
A vida está ocupada, pero unha parella debe crecer xunta e aliñarse nos bos e nos malos momentos.
Convértelo de novo na data, falar máis e asegurarte de que sigas sendo unha fonte unificada por moi ocupada que poida ser a vida. Segue saíndo coa túa parella, a cita é o clave para salvar un matrimonio roto.
Axuda porque a medida que programas datas para atoparte cunha mente libre, podes responsabilizarte uns cos outros.
6. Busque un xeito de conectarse de novo
Pense no que levaría conectarse entre si unha vez máis.
Planifica unha viaxe para só os dous. Comprométete a pasar uns minutos xuntos todas as noites conversando. Saír en datas e convertense uns nos outros nunha prioridade.
Cando podes atopar o camiño para volver de novo e volver conectar de verdade, pode axudarche a solucionar un matrimonio roto.
Estas suxestións sobre como gardar un matrimonio e como tratar cun matrimonio roto seguramente axudarán a salvar a súa relación.
Ás veces trátase de reflexionar sobre cousas que che axudarán a atopar unha felicidade duradeira, mesmo cando pensabas que o matrimonio se desfai; isto é como facer funcionar un matrimonio roto e goce diso felizmente que sempre soñou!