Contido
- Cal é o significado do termo "fantasma"?
- Por que a xente só ten lazos severos sen ningunha explicación?
- 1. Recoñecemento
- 2. Sexa simpático por si mesmo e aflíbete
- 3. Coida de ti mesmo: o teu corpo e a túa mente
- 4. Perdoa e déixao
Desde a última década máis ou menos, houbo un aumento significativo das persoas fantasma uns aos outros, principalmente porque é tan fácil de facer. Isto débese principalmente a que, hoxe en día, a comunicación ten lugar principalmente a través da plataforma en liña.
Hai varios niveis de fantasear a alguén. Desde o público en xeral ata varias celebridades tamén foron acusados de fantasear ás súas parellas e Matt Damon encabeza a lista.
Rematou a súa relación a través dunha mensaxe de texto e non respondeu a ningún dos seguintes textos da súa agora ex-moza.
Pode ser doado para quen o fai. Non obstante, non se pode dicir o mesmo para o que está a ser pantasma.
Os seres humanos requiren algunha forma de peche.
A a ruptura presencial proporciona o compañeiro o oportunidade de chorar, lamento, culpa, facer preguntas (aínda que non se respondan), e xusto déixeo saír todo - a oportunidade de despedirme. O feito de ter unha relación fantasmal pode romper completamente a unha persoa, especialmente a alguén que ten unha fráxil autoestima, para comezar.
Cal é o significado do termo "fantasma"?
A palabra Ghosting significa que o teu amigo ou o interese amoroso deixouche, sen saberse de onde, sen ningunha razón ou explicacións. Eles cortaron todos os lazos e formas de comunicación sen ningún aviso ou xustificación aparente.
Por que a xente só ten lazos severos sen ningunha explicación?
Ninguén é perfecto. As persoas que fan pantasmas a outros teñen que tratar as súas propias turbulencias emocionais. Fantasmando aos demais, queren minimizar a súa necesidade de estar emocionalmente presentes e dispoñibles para os demais.
Cando se trata dunha ruptura, hai que ser amable, empático, observador, suave, mentres intenta expoñer o seu punto. Quizais, polo tanto, non queren pasar por todo o proceso de enfrontamentos, as bágoas, e non queren ver ao seu querido ser desgarrado.
Todo en todo, romper con alguén require un moito esforzo e enerxía así coma. E porque fuches unha parte moi importante da vida do teu outro significativo, é o teu deber axudalos a superar este duro parche. Non obstante, varias persoas, as persoas que prefiren as pantasmas, opinan que se o están a acabar todo con alguén, entón non precisan nin teñen que esforzarse moito; aquí é onde se equivocan.
Depende de ti como responder a un fantasma, romperás e déixate consumir, ou endurecerás e levantarás de novo?
Como lidar con ser fantasma?
1. Recoñecemento
Ser fantasma nunha relación non é cunca de té de ninguén. O que ten fantasma normalmente non quere escoitar ningunha razón; con todo, por moi inútil que pareza, o primeiro paso é superar a súa negación.
A negación pode presentarse de moitas formas.
Podes pensar que agora es ex aínda está namorado de ti ou que nunca te amaron. O punto aquí é que te amaron, aínda que fose por un tempo. Compartiches algo fermoso e así todas as cousas boas deben rematar, a túa historia durou un pouco, e iso non significa que non ocorrese.
Ou pensar que o teu ex segue namorado de ti pero aínda non se deu conta del todo. Ningunha destas estradas che axudará a pechar e seguir adiante.
2. Sexa simpático por si mesmo e aflíbete
Do mesmo xeito que falece un ser querido, un chora a súa morte.
O período de loito axúdanos a seguir adiante. Aínda que nunca se esquecerán, o pranto axúdanos no rito do paso. Do mesmo xeito, cando atravesas unha ruptura, especialmente cando non che deron o peche, depende de ti ser amable para ti e darlle ao teu corazón o tempo suficiente para chorar.
Non sexas duro contigo mesmo e dite a ti mesmo que deberías sabelo mellor ou "velo vir". Ninguén pode predicir o futuro. O que se quere que aconteza seguramente sucederá, e ninguén pode cambialo.
3. Coida de ti mesmo: o teu corpo e a túa mente
Nesta época, ninguén se molestará o suficiente para vir coidar de ti. Por moito que doa, por imposible que pareza, por moito que te derruben, o teu traballo é volver a levantarte.
Só ti podes quererte o suficiente para facerche máis forte para que ninguén te poida facer dano nunca máis. Estar fantasmeado nunha relación non debería quitarche iso.
Un dos pasos máis importantes para o autocoidado é que antes de namorarte doutra persoa, tes que namorarte de ti mesmo.
4. Perdoa e déixao
Mesmo se o seu ex saíu á saída covarde, tente comprender tamén o seu punto de vista. Ao final, coñecérono mellor a ti e á túa relación.
Pasaches unha cantidade importante de tempo xuntos e quizais fixeron o que crían mellor. Se pensasen que o fantasma ti era o mellor que podían facer, tendo en conta as súas circunstancias, entón, realmente podes culpalos?
Superar o fantasma nunha relación é unha orde elevada.
Non obstante, despois de todo, estase a dicir e facer, despois de lamentar a túa perda, parar co xogo das culpas. Non hai unha guía específica sobre como manexar o fantasma?
Ao final do día, só che fará dano e impedirá que sigas.