Contido
Ah ... L'amour. As primeiras etapas do namoramento poden ser unha experiencia eufórica que pode cegarche de ver os defectos humanos naturais do teu amante. Para algúns, namorarse é unha experiencia de completa aceptación radical do outro; aceptando e adorando incluso as pequenas peculiaridades e as diferenzas de comportamento. A roupa sucia estendida por todo o chan ou manchas de pasta de dentes na pía son facilmente ignoradas ou incluso poden parecer encantadoras. O noso novo amor non pode facer mal. Podemos sentir que o noso amante é perfecto porque este novo amor nos completa, sálvanos por un momento da nosa soidade e inminente mortalidade.
De volta á realidade
Pero ... ninguén é perfecto. Finalmente, esa cegueira néboa de amor comeza a desgastar e os defectos e defectos dos teus amantes fanse máis claros. Dalgunha maneira esa roupa no chan e as manchas de pasta de dentes fanse máis molestas. Para moitas parellas, saír da fase de "lúa de mel" e ver a realidade da súa parella pode iniciar un período de distanciamento emocional e non aceptación. Irónicamente, as calidades que noutro tempo foron aceptadas e incluso vistas como atractivas poden converterse nas propias calidades que non che gustan e que queres cambiar nas outras. As calidades relaxadas que che resultaron tan atractivas cando te atopaches por primeira vez poden parecer agora negativas e máis como unha falta de ambición ou preguiza. Ou quizais ese amante altamente ambicioso e organizado que tan energizou o teu espírito ao comezo, agora convértese nunha persoa abrumadoramente estresante.
Acepta a imperfección perfecta
A beleza das relacións sentimentais é que normalmente están formadas por dous individuos que non son os mesmos, con valores e personalidades diferentes. Como as parellas identifican e enmarcan a súa falta de igualdade en termos de aceptación pode ser a desfeita ou o encolado da súa relación. Por suposto, é importante ter en conta que non todos os comportamentos ou diferenzas deben ser aceptados de xeito inequívoco na parella. Comportamentos como o abuso emocional e físico ou as diferenzas significativas entre o valor fundamental son predictores de relacións pouco saudables, insatisfactorias e inseguras.
Traballar na aceptación das moitas diferenzas na túa parella pode ser un exercicio emocionalmente beneficioso para ti e para a túa parella. A práctica da aceptación emancípate do estrés e a infelicidade dos teus inútiles esforzos por cambiar de parella. Unha vez que renuncies a intentar cambiar ou controlar á túa parella e aceptas as túas diferenzas, non só sentirás alivio, senón que a túa relación sentirase máis pacífica e harmoniosa.
Por suposto, o concepto de aceptación pode ser difícil de cumprir. Para algunhas persoas, significa renunciar, inacción completa e / ou habilitar as diferentes opcións, características e comportamentos do seu compañeiro. Non obstante, a aceptación non ten por que caracterizarse dese xeito. Podes escoller definir a aceptación como unha vontade de tolerar e incluso ver o bo neses comportamentos que non podes cambiar.
Aquí tes 5 xeitos de curar a túa relación mediante a aceptación:
- Acepta que a túa parella non está no teu control.
- Acepta que ti e a túa parella non sodes perfectos.
- Acepta que a túa parella non necesita ser coma ti.
- Acepte que vostede e a súa parella non sempre estarán de acordo.
- Acepta que debes ter en conta que traballas sempre na aceptación.
A raíz do conflito relacional nunca é realmente a roupa do chan ou as manchas de pasta de dentes; trátase máis a miúdo de control, falta de conciencia e capacidade para aceptar as diferenzas. Entón, se estás a buscar un cambio saudable na túa relación este ano novo, traballa en renunciar á túa resistencia emocional ante as diferenzas naturais da túa parella e permite que as cousas sexan o que son.