Contido
- 1. Aprende a comunicarte de forma sa
- Dicir "estou ben" cando claramente non
- Agresión pasiva
- Reiterando os erros da súa parella en conflitos
- 2. Darlle a debida importancia á intimidade sexual
- Disfruta de preliminares
- Deixa espazo á fantasía e á experimentación
- 3. Non manteñas os aspectos financeiros do teu matrimonio na parte traseira
- Unha comprensión clara das finanzas dos fogares
- Establece obxectivos financeiros co teu compañeiro
- 4. Valórase antes que ninguén
- Non sexas demasiado dependente da túa parella
- Non te prepares para un mal trato
- Non abafes á túa parella
Marriage.com trae algúns dos consellos sobre matrimonio mellor probados para que as mulleres poidan manter o seu matrimonio suave (e menos difícil). Toda muller, por independente que sexa unha carreira profesional e independente, nalgún momento soña con atopar a parella adecuada para casar. A razón obvia detrás disto é a necesidade de compañía, por suposto, tamén podería deberse a como se proxectan os matrimonios na literatura popular e nos cines.
O matrimonio propágase como o "feliz para sempre", algo que fai que todo caia no seu lugar. Aínda que si, atopar a alguén que ama e prometer pasar toda a vida con esa persoa é algo que celebrar, pero o matrimonio non é unha solución máxica para todos os seus problemas, nin sequera os problemas de relación coa súa parella.
O matrimonio é un compromiso no que prometes quedar co teu cónxuxe por medio. Isto non quere dicir que os matrimonios carecen de felicidade, é só que converter o matrimonio nun feliz require tempo e esforzo.
Moitas mulleres, por non dicir todas, teñen percepcións sesgadas sobre o matrimonio. Atribuíndo á cultura pop, o concepto de matrimonio romántase demasiado, o que afasta as cousas cruciais que precisan ser consideradas. Algunhas mulleres teñen dificultades para navegar polo matrimonio e os seus desafíos.
Aquí tes unha lista dalgúns consellos sobre o matrimonio para mulleres que poden axudalos a ter expectativas realistas e unha relación máis feliz e satisfactoria co seu cónxuxe.
1. Aprende a comunicarte de forma sa
Algo tan básico como a comunicación que resulta tan natural non parece algo que necesites aprender de novo. Pero hai certas cousas que a moitos non se lles ensina que son extremadamente importantes para manter unha relación feliz. Cando todo estea ben entre vostede e a súa parella, a súa comunicación parecerá sen impedimentos e sen esforzo, é cando a súa relación aterra en augas axitadas que terá que ter coidado coa forma de comunicarse coa súa parella. Aquí tes algúns consellos sobre o matrimonio para mulleres que poden axudalos a comunicarse de xeito máis eficaz.
Dicir "estou ben" cando claramente non
Moitas mulleres son culpables disto. Cando os seus cónxuxes fan algo que lles tapa, en vez de enfrontarse a eles, calan e esperan que descubran eles mesmos o que fixeron mal. Os homes son xeralmente moi sinxelos, cando senten que o seu cónxuxe está enfadado con eles, pregúntalles a razón. A isto, as mulleres responden con "estou ben" e esperan que o seu cónxuxe saiba o que pasou. Nesta situación, cola unha fenda de comunicación na que transcorre nunha gran espetada. Os homes ou levan o valor "estou ben" ou perseguen á súa parella para romper o silencio e explicar o que realmente pasou. En ambas as situacións, o rancor non deixa de acumularse porque as mulleres se senten feridas porque a súa parella lles fixo sentir mal por algo e nin sequera se decataron de que se trataba.
Dicir "estou ben" cando non estás ben é unha práctica de comunicación tóxica e debe evitarse. Se te sentes ferido ou a túa parella fixo algo que che fixo sentir mal, comunícao.
Agresión pasiva
Hoxe en día, homes e mulleres saen a traballar fóra das súas casas para gañar, pero cando se trata da división de tarefas, homes e mulleres non contribúen por igual no traballo doméstico. Unha enquisa suxire que as mulleres dedican máis tempo ás tarefas que aos homes, o que normalmente provoca certo resentimento na relación.
Os homes, cando se esquecen de cumprir a súa parte de tarefas, din, por exemplo: sacar o lixo ou arranxar unha bombilla, enfada á súa parella. Esta rabia emerxe en forma de agresión pasiva. As mulleres intentan volver á súa parella cunha agresión pasiva. Por exemplo: "A cociña apesta pero a quen lle importa o lixo?" Ou "o soto está escuro, pero quen precisa unha bombilla cando hai un facho".
O que fai isto é facer que o marido defenda e agrave aínda máis o asunto. Un mellor enfoque é, en vez de ser pasivo agresivo, afirmar con claridade que cometeu este erro e como isto che está facendo sentir.
Usa esta oración nesta situación-
Cando (en branco) síntome (en branco), no futuro farás (en branco).
Por exemplo
Cando (esqueces sacar o lixo) síntome (enfadado), no futuro (lembras sacar o lixo?)
Deste xeito poderás facer que o teu compañeiro se decate do que fixo sen poñelo en modo de defensa. Tamén poderás expresar os teus sentimentos.
Reiterando os erros da súa parella en conflitos
Desenterrar conflitos pasados entre argumentos non é unha das cousas máis saudables que hai que facer nunha relación. Que o pasado permaneza no pasado. Cando hai unha discusión e a túa parella te acusa de algo, non debates os vellos erros da túa parella. Unha vez que perdoe á súa parella, enterrar a hacha e nunca máis a mencione. Traer os erros do pasado nos argumentos pode levar a formar un mal hábito de manter puntuacións na relación. Se un compañeiro reitera o erro pasado do outro nun tiff, entón o outro tamén fará o mesmo. Cando os dous socios gardan unha lista mental dos erros dos outros, convértese nun xogo de puntuación. Non só iso, agarrarse aos erros do outro significa tamén aguantar a dor que se causou nese momento e que crea un resentimento innecesario.
2. Darlle a debida importancia á intimidade sexual
A maioría das parellas experimentan unha enorme vida sexual ao comezo dunha relación, pero co tempo a paixón esvaécese e tamén o desexa manter o sexo excitante, especialmente para as mulleres. Para as parellas casadas de longa data, o sexo pode converterse nunha tarefa, pero o que non entenden é que están minando o poder do sexo e os seus efectos sobre a relación. Un estudo revelou que o sexo podería aumentar a satisfacción das relacións a longo prazo. Aquí tes algúns consellos sobre o matrimonio para que as mulleres melloren a súa vida sexual.
Disfruta de preliminares
Ao comezo dunha relación, as parellas fan un esforzo por seducirse mutuamente participando en xogos previos e prestando atención aos puntos de pracer. As mulleres invisten en lencería elegante e os homes mantéñense preparados. Á hora de manter relacións sexuais, as dúas parellas intentan agradarse mutuamente. Pero a medida que pasa o tempo o sexo faise rutineiro e o propósito do sexo pasa de agradarse mutuamente a culminarse. Isto diminúe a emoción derivada da perspectiva de manter relacións sexuais entre si porque non precisa necesariamente unha parella para culminar.
É importante ser entregado e desinteresado manter relacións sexuais agradables coa súa parella a longo prazo. Concéntrate en agradar á túa parella, participa en xogos previos e non só no acto sexual.
Deixa espazo á fantasía e á experimentación
Cando a túa relación é nova, manter relacións sexuais emocionantes é sinxelo. Pero a medida que te acostumes a manter relacións sexuais, a emoción caerá en picado, por moi libidos que teñan as dúas parellas. Unha enquisa suxire que o sexo permanece interesante só durante un ano nunha relación.
Pero o sexo regular é importante para o benestar dunha relación a longo prazo. Entón, como mantés o sexo excitante? ¡Experimentando no teu cuarto!
Comenta os teus problemas coa túa parella e acorda facer algo fóra da túa rutina para remover as cousas no dormitorio. Podes mercar xoguetes sexuais para que o teu sexo sexa máis pracenteiro. Tamén podes xogar a xogos sexuais para fixar as temperaturas no saco.
3. Non manteñas os aspectos financeiros do teu matrimonio na parte traseira
A harmonía financeira non é a clave da harmonía matrimonial. Non obstante, unha boa xestión do diñeiro soluciona moitos problemas do fogar. Se hai conflitos económicos entre unha parella, esta afúndese profundamente na relación causando perda de conexión, intimidade e comunicación. Os estudos demostran que o diñeiro é a principal causa de estrés nas relacións.
As mulleres precisan saber especialmente a importancia das finanzas, porque lles encanta mercar e é máis probable que fagan compras por impulso. Para evitar que os desafíos monetarios esnaquicen a túa relación, aquí tes algúns consellos sobre o matrimonio financeiro para as mulleres.
Unha comprensión clara das finanzas dos fogares
As mulleres que non forman parte da forza de traballo da economía ou as que confiaron completamente aos seus cónxuxes para as finanzas domésticas deben tomar a iniciativa para comprender as finanzas. Aínda que o seu cónxuxe sexa o que aforra e invista o seu diñeiro e tome unha decisión de compra importante, debe saber como se xestionan as finanzas. Isto daralle unha idea de que cantidade de diñeiro se gasta, que se está aforrando e como está a financiar. Se tes coñecemento da túa situación financeira, poderás frear as túas compras impulsivas. Pola súa banda, isto reducirá os conflitos causados por problemas monetarios entre vostede e a súa parella.
Establece obxectivos financeiros co teu compañeiro
Para evitar diferenzas co seu compañeiro en cuestións financeiras, tente establecer obxectivos financeiros mutuamente decididos. Por exemplo, digamos que vostede e a súa parella queren mercar unha casa. Podes decidir un plan xuntos sobre como aforrar para a casa e simultaneamente facerse cargo dos gastos do fogar. Deste xeito, os socios están no bucle de como se xestionará o diñeiro ata que se cumpra o obxectivo financeiro e non haxa conflitos sobre o diñeiro gastado. Non haberá espazo para o resentimento por hábitos de gasto sen igual.
4. Valórase antes que ninguén
Para ter unha boa relación coa túa parella necesitas ter unha boa relación contigo mesmo. Se non te amas a ti mesmo e estás inseguro, ningunha validación, tranquilidade e atención da túa parella poden axudarche.
As mulleres enfróntanse especialmente a normas irreais á hora de contribuír ás tarefas, mirar e comportarse dun xeito determinado nunha relación. Ás veces distorsiona as súas percepcións sobre si mesmos e diminúe a súa autoestima. Isto non só os fai miserables, senón que tamén afecta negativamente á súa relación. Aquí tes algúns consellos sobre o matrimonio para mulleres que sofren de baixa autoestima.
Non sexas demasiado dependente da túa parella
As persoas con pouca autoestima buscan á súa parella para validación de todo o que fan. Son tan dependentes das súas parellas que perden a confianza para tomar decisións sobre asuntos máis triviais. O que fai é debilitar a súa autoimaxe e facelos sentir incompletos sen a súa parella. A súa relación convértese na súa identidade e perden aspiracións, soños e obxectivos propios.
Esta dependencia crea unha presión inxusta e inxustificada sobre a relación e a persoa dependente experimenta unha decepción constante.
Non te prepares para un mal trato
Cando dá ao seu compañeiro o dereito de tomar todas as súas decisións e non pode funcionar sen a súa validación, dálle o poder de camiñar por todas partes. O fundamento dunha relación é o respecto, e o teu dereito é esperar respecto da túa parella. Pero cando non o respetas o suficiente, pensas que mereces menos e deixas que a túa parella saia tratándote mal. Comeza con pequenas instancias, pero se non te defendes, seguirás recibindo un mal tratamento. Finalmente, atoparíache entre críticas, negatividade, abandono e incluso abuso. É importante valorarse e establecer límites; manteráte así como a túa relación sa.
"Non te conformes cunha relación que non che deixe ser ti mesmo, Oprah Winfrey"Fai clic para facer un chío
Non abafes á túa parella
Mesmo se a túa parella é alguén que nunca che faltaría o respecto baixo ningunha circunstancia, o teu comportamento codependente aínda pode sabotear a túa relación. A túa necesidade constante de validación e tranquilidade pode asfixiar á túa parella. Se a túa parella é alguén ao que lle gusta socializar e ten afeccións, alguén que ten unha vida fóra dunha relación, ter unha parella codependente pode facelo sentir abafado. A menos que esteas feliz contigo mesmo, non podes facer feliz á túa parella.
"Un buque baleiro non pode encher unha cunca"Fai clic para facer un chío
Estes son algúns dos mellores consellos sobre o matrimonio para mulleres. Unirse a estes e seguro que seguirá unha feliz vida matrimonial.