Contido
- 15 erros de ruptura que nos fan sufrir no futuro
- 1. Pregúntase por que rematou a súa relación
- 2. Separación por teléfono ou vía texto
- 3. Ser demasiado honesto ao romper
- 4. Esixir devolucións de agasallos ou artigos
- 5. Obsesión polas redes sociais
- 6. Sentir que non merece o amor
- 7. Xustificar para falar co seu ex
- 8. Intentar quedar amigos
- 9. Pensando que nunca atoparás a outra persoa
- 10. Recordando só as cousas boas
- 11. Atopar un novo compañeiro de inmediato
- 12. Obrigar aos seus seres queridos a involucrarse
- 13. Non darte o tempo suficiente para curar
- 14. Falar con moita xente sobre como debes sentirte
- 15. Confiar en sitios ou aplicacións de citas
- Conclusión
Probablemente xa escoitou o adagio sobre como é difícil romper. Este é un dito por unha razón.
Non é doado romper cunha parella na maioría dos casos, especialmente se descoñece certas situacións que deben evitarse.
Continúa lendo para obter información sobre como xestionar cada erro de ruptura, para que poidas asegurarte de que non es culpable dalgunhas deslizas comúns.
15 erros de ruptura que nos fan sufrir no futuro
Podes cometer numerosos erros despois dunha ruptura que non che son bos ou que che poden facer dano no futuro. Algúns poden ser bastante obvios, pero outros quizais non os considerara antes.
De calquera xeito, debes prestarlles atención para evitar cada erro de ruptura desta lista.
Aquí tes unha ollada a 15 erros de ruptura que deberían evitarse custe o que custe.
1. Pregúntase por que rematou a súa relación
Sempre que termina unha relación, pode parecer un punto máis baixo na túa vida. Pode preguntarse durante moitas horas ou ter dificultades para comprender por que se separan as persoas.
Non obstante, trátase dun erro de ruptura que debes facer todo o posible para non cometer.
Motivo para evitar:
Non é preciso manterse atento pola noite preguntándose que fixo para fracasar a súa relación. Hai tantas razóns polas que a xente se rompe, o que non significa que fixeches algo mal. En lugar diso, céntrate en determinar como queres avanzar.
2. Separación por teléfono ou vía texto
Non debes romper coa túa parella a través das redes sociais ou mensaxes de texto. É mellor se te atopas con eles en persoa para disolver unha relación.
Isto pode ser máis difícil, pero é algo a ter en conta.
Motivo para evitar:
Se cometes este erro de ruptura, pode facerche parecer un imbécil á túa ex-parella e a outras persoas que coñezas.
É mellor ser respectuoso e romper con alguén cara a cara, para estar seguro de que manexou a situación o máis maduro posible.
3. Ser demasiado honesto ao romper
Se es a persoa que decidiu romper co teu compañeiro, non debes ser excesivamente honesto cando estás rompendo as cousas. Por exemplo, non tes que explicar o infeliz que estabas nin como non che gustaban as peculiaridades.
Pola contra, faga que o seu discurso de ruptura sexa respectuoso e curto.
Motivo para evitar:
Manter algúns dos teus sentimentos para ti pode impedirche de parecer mesquiño. Ademais, a túa parella pode decidir que che queren contar todas as cousas que non lle gustan de ti, das que probablemente podes prescindir.
Ser demasiado honesto sobre toda a situación pode ser unha das cousas máis importantes da lista do que non hai que facer despois dunha ruptura.
4. Esixir devolucións de agasallos ou artigos
Algunhas relacións son breves, mentres que outras poden abarcar anos ou décadas.
De calquera xeito, cando xa non esteas xuntos, non deberías pedir as túas cousas de volta. Pedir agasallos despois de romper fará que pareza insensible, nalgúns casos.
Motivo para evitar:
Pedir as túas cousas de inmediato pode facer parecer que non che importa a outra persoa. Pense en como adquiriu agasallos para a súa parella e considere deixar que garden algúns destes agasallos.
É posible que o seu ex-compañeiro acabe devolvéndolle as cousas, polo que é mellor non estresarse por iso.
5. Obsesión polas redes sociais
As redes sociais convertéronse nun elemento básico na vida de case todos.
Non obstante, é esencial prestar atención aos perfís que está a visitar e ao tempo que pasa nos sitios de redes sociais cando a ruptura é nova.
Motivo para evitar:
Pasar demasiado tempo en sitios de redes sociais pode causar pena por vostede mesmo mentres intenta curar, ou pode ser pouco saudable que faga en xeral.
Aínda podes ver as túas redes sociais, pero non tes que publicar información sobre a túa ruptura nin perseguir o perfil do teu ex.
6. Sentir que non merece o amor
Outro erro clásico de ruptura é pensar que non merece ser feliz nin ter outra relación. Non é necesario que te sintas así, independentemente de por que rematou a túa relación.
Motivo para evitar:
Se pensas que non mereces o amor, podes estar deprimido. Tampouco é certo.
Se algunha vez te sentes así, debes asegurarte de contactar co teu sistema de asistencia para falar diso.
7. Xustificar para falar co seu ex
Unha das cousas máis clásicas que non hai que facer despois dunha ruptura é atopar motivos para falar co seu ex. Isto é algo que normalmente non é boa idea, en calquera circunstancia.
Motivo para evitar:
A medida que vai superando o final dunha relación, este é o momento no que se supón que debe curar e seguir adiante. O mellor é distraerse.
Se continúas tentando interactuar co teu ex, poden pensar que aínda os queres, o que pode que non sexa o caso. Isto pode salvar aos dous de poder avanzar coas súas vidas.
8. Intentar quedar amigos
Pode parecer que podes seguir sendo amigo do teu ex, pero este non é un curso de acción adecuado, polo menos non ao principio. Normalmente é un erro de ruptura.
Motivo para evitar:
Despois dunha ruptura, é necesario descubrir que facer despois. Se estás a ser amigo do teu ex, isto pode complicar as cousas. Sempre podes ser amigo deles máis tarde, e isto non é algo que te preocupes de inmediato.
Para saber máis sobre por que non debes ser amigo da túa ex, mira este vídeo.
9. Pensando que nunca atoparás a outra persoa
Podes pensar que a túa última relación é tan boa como nunca será para ti.
Por suposto, non hai forma de saber se esta idea está baseada no feito ou non ata que teña outra relación.
Motivo para evitar:
Non é preciso golpearte e sentir que o mellor amor da túa vida escapou. Lembre que as cousas suceden por unha razón e, co tempo, pode comezar a sentirse doutro xeito.
10. Recordando só as cousas boas
Despois dunha ruptura, quizais só recorde o que foi bo na súa relación. Intente o mellor posible para pensar nalgunhas das cousas que non lle gustaron ou que foron un problema para vostede.
Motivo para evitar:
Se só pensas nos bos momentos, isto pode impedirche concentrarte en cousas que non che gustaron na relación. Probablemente houbera cousas que fixera a túa parella e que non che importasen, así que pensa tamén nesas cousas.
11. Atopar un novo compañeiro de inmediato
Sentir que necesitas comezar unha nova relación rapidamente despois de que remate a última é un erro de ruptura que che pode causar dano.
Motivo para evitar:
É esencial darche tempo para pasar dunha vella relación.
Superar a un ex pode provocar unha serie de emocións e deberías permitilo antes de intentar saír de novo.
12. Obrigar aos seus seres queridos a involucrarse
É aceptable experimentar rabia despois dunha ruptura, pero isto non significa que poida falar mal dun ex nunha empresa mixta.
Motivo para evitar:
Vostede e o seu ex poden ter amigos comúns e non quere que escollan bandos. Se pensas que necesitas falar do teu ex, podes falar con persoas que só son os teus amigos ou as persoas nas que máis confías.
13. Non darte o tempo suficiente para curar
Mesmo despois de transcorrer moito tempo despois do final dunha relación, pode pensar que xa debería seguir adiante.
Non obstante, é posible que isto non sexa o mellor para vostede.
Motivo para evitar:
Pode levar moito tempo superar a un ex, aínda que non o teña pasado moito tempo no pasado.
Debería levar o tempo que precise, non importa o que diga ninguén. Dálle o tempo adecuado para sentirse mellor e isto pode axudarche nas futuras relacións.
14. Falar con moita xente sobre como debes sentirte
É útil pedir consello á xente de confianza e falar con eles para que poida desafogarse un pouco, pero asegúrese de manter o círculo pequeno para evitar este erro de ruptura.
Motivo para evitar:
Se comentas as túas preocupacións e a túa relación con demasiadas persoas, isto pode causar que te compares con elas. Non debes facelo, especialmente porque todas as relacións son diferentes.
15. Confiar en sitios ou aplicacións de citas
Tenta evitar as aplicacións de citas xusto despois dunha ruptura para evitar un erro de ruptura. Estes sitios son unha boa forma de coñecer a alguén ata a data ou ter unha relación, pero pode que non sexa o momento adecuado para facelo.
Motivo para evitar:
Debe dedicarse o tempo suficiente para superar a súa relación. Non debes esperar que un sitio de citas che proporcione unha conexión que che faga sentir mellor de inmediato. É improbable que isto ocorra dun día para outro.
Conclusión
É posible que esta lista non cubra todos os erros de ruptura que hai que evitar, pero si explica moitos dos erros máis comúns, polo que poderás evitalos na túa vida. Isto pode aforrarche moito estrés e dor de corazón e quizais incluso che permita seguir san.
Teña presente esta lista cando experimenta unha ruptura para que poida lembrar as mellores formas de coidar de si mesmo e do seu benestar.