Construír unha relación sexual consciente coa túa parella

Autor: Peter Berry
Data Da Creación: 12 Xullo 2021
Data De Actualización: 1 Xullo 2024
Anonim
Construír unha relación sexual consciente coa túa parella - Psicoloxía
Construír unha relación sexual consciente coa túa parella - Psicoloxía

Contido

Unha parella dixo recentemente: "Quen ten tempo para o sexo, tes moito que facer e moitas cousas que facer e estás canso, polo que non o fas con moita frecuencia (ou case nada)".

Tanto que facer, demasiado ocupado para o sexo, demasiado canso para as conexións e a intimidade e pregúntaste que fai que moitas relacións loiten?

Estás a poñer a relación sexual coa túa parella

Quizais estea situando a relación sexual coa súa parella ao final da lista. Agarda a que todo o que se poida facer no traballo, na casa, cos teus fillos, coa comunidade, a igrexa, a familia extensa e outras cousas que programes estean feitos e despois dis que non che queda nada.

Cando a relación sexual coa túa parella queda no último lugar, entón que queda para que a conexión se produza?


Alguén ten que facer un movemento, ter unha necesidade, solicitar a presenza do outro e pedir sexo, algo que a moitos non lles gusta falar en absoluto.

Moitos afirmaron: "Creo que" debería "ser algo natural que aconteza. Algo que ocorre sen enerxía, atención ou programación aínda que os fogos artificiais deben acender e é tan apaixonado e romántico como no cine.

Aquí está a realidade. A non ser que sexas intencionado, consciente e deliberado sobre a túa relación sexual coa túa parella, non sucederá.

Claves para crear relacións conscientes e intencionadas

Debes traballar na creación dunha relación sexual significativa coa túa parella, dedicarlle tempo e convertela nunha prioridade, non nun final do día ou nunha cousa para consultar a lista de "tarefas" en ocasións especiais.

Unha relación sexual coa túa parella e a conexión non son máxicos e non ocorren sen nutrir. Algúns dixeron: "Simplemente non penso no sexo". Ben, pode que sexa hora de comezar a pensalo, para que poidas facelo realidade. non podes ter éxito no traballo sen pensalo, non?


No asesoramento de parellas, escoito que moitas persoas cunha vida sexual inexistente se queixan de que "sempre se quita". Eles cavan nos seus pés e néganse a "facelo" e rexeitan a oportunidade de intimidade e desenvolven un vínculo poñendo á outra persoa en primeiro lugar.

As parellas din: "Ben, ela díxome que non lle gustaba isto ou aquilo ou que estaba demasiado ocupado e entón nunca máis o fixeches". Por que fas iso? todos vós sodes seres humanos egoístas que queredes pero que desexades dar. temes o rexeitamento pero queres aceptación e amor incondicional.

Decide hoxe ser diferente e mellorar a túa vida sexual

Quere escoller saír da súa rutina e probar cousas novas e novos comportamentos para crear cambios e recrear unha relación sexual saudable coa súa parella.

Aquí tes formas de facer que a túa atención sexa máis feliz e mellore a relación sexual coa túa parella.


  1. Lembra que todo non trata de ti e do que queres, sentes ou necesitas ou da túa parella. A relación, especialmente a túa relación sexual, necesita combustible para queimar.
  2. Sexa o cambio que desexa ver na súa relación sexual. Agardar a que a túa parella faga o movemento, faga por ti ou demostre que te queren é un xeito pasivo de conseguir o que queres. Se queres unha relación máis íntima, apaixonada e amorosa con chispas, faino realidade. Un bico para ser bicado, tocar para ser tocado.
  3. Teña en conta a súa parella, as súas necesidades, a súa linguaxe amorosa e o que lles gusta (collerse das mans, tocar, tempo de calidade, acurrucarse, frotarse nas costas). Isto dálle unha pista sobre como conectarse.
  4. Se queres un toque nas costas ou máis, para collerte das mans e acurrucarse, inicia isto coa túa parella e tórnate. Esta é unha área onde menos falar e máis accións poden axudarche aos dous.
  5. Mira os "desencadenantes" que crean un ambiente e unha actitude sexual. Que os teus fillos entren no teu cuarto ou cama en calquera momento non vai crear un ambiente sexual. Que lle pon a vostede e á súa parella de humor? Pensa de novo.

Esa é música, baile, tocar, un vaso de viño, bañarse xuntos, durmir sen pixama, estar nun hotel, de vacacións, levar roupa interior ou algo máis? Crea un ambiente que faga que o estado de ánimo e a relación sexual co teu compañeiro se fagan lento.

  1. Podes probar técnicas de meditación de parellas para a intimidade sexual e o amor. Son unha boa forma de restaurar o amor e reavivar a paixón na túa relación. Hai varias técnicas de meditación en parella guiadas fáciles de seguir en liña para comezar e mellorar gradualmente a calidade da relación sexual coa túa parella.

A túa relación sexual e intimidade están nas túas mans. Se queres máis intimidade, comeza a cambiarte e facelo realidade. Se estás saíndo con alguén por primeira vez coa esperanza de crear esa sensual e apaixonada relación sexual, que farías?

Certamente non ocorrería ignorándoo ou dicindo que estás demasiado canso ou non o pensas; iso faríao acabar. Cales son as tres cousas que podes facer para crear a chispa en ti mesmo e ser o cambio que queres ver na túa relación sexual?

É o agasallo que che fas e o núcleo de todas as relacións sexuais saudables. Fai que suceda hoxe.