Contido
- Cortexo anticipado
- Pasando da lúa de mel
- Como argumentar con eficacia
- 1. Non hai "un dereito",así que non insistas no teu "dereito"
- 2. Deixa que a outra persoa fale- Participa nunha escoita activa
- 3. Non interromper
- 4. Unirse ao tema do conflito
- 5. Chama a un tempo de espera
- 6. Argumenta desde un lugar de bondade, respecto e amor pola túa parella
Quizais che sorprenda escoitar isto, pero as parellas que discuten en realidade quérense máis que as parellas que nunca levantan a voz.
Como pode ser isto?
É sinxelo. As parellas que discuten son parellas que se senten "seguras" para expresar as súas emocións.
Este é un gran sinal, xa que demostra que vostede e a súa parella teñen un forte vínculo, un vínculo tan estreito que unha boa loita ou dúas non é suficiente para romperlle.
Vexamos a traxectoria desde os primeiros días dunha relación, onde todo son flores e gatiños e nunca parece ter fricción, ata máis tarde nunha relación sólida e madura, onde vostede e a súa parella foron coñecidos por chocar as vigas. cos decibelios das túas voces.
Cortexo anticipado
Cando te atopas e comezas a saír co que acabarás casando, é normal que teñas o mellor comportamento. Quere que a persoa vexa todas as súas boas partes e nunca soñaría con criticalas ou desafialas nestes primeiros días.
Todo é felicidade e sorrisos. Os dous estades lindos, como pavos reais, mostrando só os vosos bonitos e agradables atributos.
Aquí non hai espazo para berrar, estás intentando que o outro se namore de ti.
Pasando da lúa de mel
Cando comece a establecer a súa relación, amosará máis do seu verdadeiro eu interior. Os teus pensamentos, emocións, opinións e preguntas serán compartidos. Ás veces poden levar a unha boa e rica discusión, e outras provocan desacordos.
Isto é realmente saudable, xa que aprenderás a mellorar as túas opinións cara adiante e cara atrás para chegar a un punto común ou resolución.
Durante este tempo, aprenderás as mellores e máis produtivas formas de afrontar o conflito na túa parella.
Como argumentar con eficacia
Unha boa parella aprenderá a discutir de xeito que os avance. Isto é algo positivo. Os argumentos permítenche ensinar uns aos outros puntos de vista, perspectivas e quen son como individuos.
Que aburrida sería a túa relación se estiveses de acordo en todo? Tería pouco que ofrecerse.
Algunhas técnicas saudables para cando entras nunha discusión coa túa parella
1. Non hai "un dereito",así que non insistas no teu "dereito"
Pola contra, podes dicir "Esa é unha perspectiva interesante. Comprendo por que te podes sentir así. Pero vexo así ... ”
2. Deixa que a outra persoa fale- Participa nunha escoita activa
Isto significa que non só estás pensando no que vas dicir despois unha vez que o teu compañeiro remate o seu pouco. Xiras cara a eles, os mires e realmente inclinasche no que comparten contigo.
3. Non interromper
Non leve os ollos. Non saia nunca da sala, cortando efectivamente a discusión.
4. Unirse ao tema do conflito
Manteña o tema do conflito sen traer vellos rancores
5. Chama a un tempo de espera
Se sentes que a túa rabia aumenta e sabes que dirás algo do que te arrepentirás, pide un tempo morto e suxire que saias da habitación para refrescarte e aceptas volver revisar o asunto unha vez que se refresquen as túas emocións. Despois comeza de novo.
6. Argumenta desde un lugar de bondade, respecto e amor pola túa parella
Manteña eses tres adxectivos na súa mente. Non sodes adversarios nun ring de boxeo, senón dúas persoas que loitan porque queredes resolver as cousas, polo que os dous saen disto con sensación de ser oídos e respectados.
É un gran sinal cando as parellas discuten porque realmente traballan para construír unha mellor relación.
Significa que están investidos en facer da súa asociación a mellor posible. Isto ten sentido. Se as parellas non discuten, pode indicar que "renunciaron" a calquera posibilidade de que a relación mellore e decidiron conformarse cun estado de non comunicación. Ese non é un bo lugar para estar e, finalmente, esa relación disolverase. Ninguén quere vivir como compañeiros de habitación hostís e silenciosos.
Outro dato interesante que observaron os investigadores é que é máis probable que as parellas que argumentan sexan persoas apaixonadas e motivadas sexualmente.
Os seus conflitos parecen servir para aumentar a excitación e adoitan resolverse no cuarto. Transfiren a elevada emoción do argumento a unha libido aumentada, que finalmente mantén o seu vínculo forte.
Amosa o teu ser real durante unha discusión
Os argumentos axudan a xuntar a unha parella porque cando loitan, todos os seus personaxes pulidos saen e mostran quen son realmente. Isto crea unha proximidade entre eles, un pouco como irmáns que loitan cando son novos. (Pensa no achegada que está a túa familia; parte disto débese a todas esas pelexas que tiveches de pequenos.)
Loitar significa algo importante
Cando te sentes o suficientemente libre e seguro como para loitar coa túa parella, significa que tes un amor profundo o suficientemente forte como para soportar un desafío como unha discusión. O amor e a ira poden existir nunha relación; non significa que non teñas unha boa relación. Pola contra, significa que alcanzaches un gran momento na túa historia de amor.