Contido
- Que é a paranoia?
- Trastorno Delirante
- Trastorno paranoico da personalidade
- Esquizofrenia paranoica
- Tratar cun compañeiro paranoico
- Apóiaos e anímaos a tomar medicamentos
- Establece certos límites na túa relación
- Mellora a túa comunicación
- Comeza a concentrarte na vida social saudable e no autocoidado
Estar nunha relación non é tarefa fácil. Require dedicación, confianza, honestidade e fe uns nos outros xunto co amor para fortalecer a relación.
Cada individuo é diferente e, para ter unha relación exitosa, hai que aceptar á súa parella. Ás veces, unha parella lévase ben mentres que, ás veces, un dos trazos pode poñer a súa relación no límite.
A paranoia é un deses trazos.
Imaxina que o teu compañeiro necesita tranquilidade de cando en vez, escoita cada conversa, cuestiona as túas accións e, a miúdo, non confías en ti. Pódese tentar ignorar estas cousas, pero as accións repetidas poden sabotalo todo.
Abaixo amósanse algunhas suxestións que o guiarán sobre como tratar co compañeiro paranoico e a personalidade.
Que é a paranoia?
Antes de comezar a tratar como tratar cunha persoa con personalidade paranoica, primeiro entendemos o que é realmente.
Con frecuencia confundimos o termo paranoico con alguén sospeitoso, oprimido, desconfiado ou que se sente explotado. Non obstante, é máis que iso. Estes trazos amosan que a persoa ten unha baixa autoestima, é pesimista ou tivo experiencias negativas que deron lugar a tal personalidade.
Á xente paranoica cústalle demasiado confiar nos demais.
Isto a miúdo dificulta a súa relación social e persoal estable. A paranoia pode ser o síntoma de bastantes condicións, como o trastorno delirante, o trastorno paranoico da personalidade e a esquizofrenia. A ver que significan estes.
Trastorno Delirante
As persoas que o padecen terían crenzas delirantes. Non mostrarán ningunha enfermidade mental, pero crerían en algo que non existe na realidade. Por exemplo, poden crer que son un príncipe coroado dalgún lugar ou que teñen unha relación cunha personalidade coñecida que nunca coñeceron.
Trastorno paranoico da personalidade
Este é o tipo máis leve de paranoia. O que o sofre terá moi difícil confiar nas persoas ou no mundo. A xente adoita desenvolvelo debido á mala experiencia persoal.
Esquizofrenia paranoica
Este é o tipo severo de paranoia no que a persoa experimenta delirios máis estraños e salvaxes. Por exemplo, poderían sentir que os seus pensamentos ou a súa vida persoal están sendo transmitidos nas redes sociais ao mundo a través dalgún medio. A xente tamén experimenta alucinacións.
Agora, despois de identificar o trastorno paranoico máis común, vexamos as formas de tratar con persoas paranoicas.
Tratar cun compañeiro paranoico
Se vives cunha persoa á que recentemente lle diagnosticaron paranoia, obtén unha cousa: a viaxe con eles non será fluída. Haberá un momento no que só quererías saír de todo e haberá un momento no que non podes, xa que dependen de ti.
Nestas situacións extremas, a túa paciencia será probada unha e outra vez. Seguir as cousas axudarache a xestionar a situación dun xeito mellor.
Apóiaos e anímaos a tomar medicamentos
Unha vez identificado que a súa parella sofre paranoia, anímea a buscar asistencia médica para mellorar a súa vida. Pode ser difícil confiar nos médicos e poden negarse a seguir medicamentos, pero debes convencelos polo seu ben.
Estea sempre con eles e apoieos en cada etapa. O diagnóstico e o tratamento axeitado poden facer a súa vida fácil e suave con este trastorno.
Establece certos límites na túa relación
A desconfianza, a dúbida e a sospeita constante son algúns dos trazos comúns deste trastorno.
Isto pode perturbarche mentalmente e quizais te atopes ao bordo da túa relación moitas veces.
Así que para evitar este tipo de conflitos é mellor que fixes os límites.
Consulte a un experto e discuta xuntos os límites. Isto evitará que a túa parella te maltrate en nome do trastorno da paranoia.
Mellora a túa comunicación
Pode que non te decates pero nun día falamos frases que non están claras ou son ambiguas.
Xusto cando comezamos a convivir cunha persoa paranoica calculámolo. Por iso, para evitar calquera enfrontamento ou para acender a súa paranoia, é importante que teñas o costume de falar frases claras, precisas e non ambiguas.
Seguir isto axudarache a manter unha forte relación coa túa parella sen deixar que o seu trastorno entre ambos.
Comeza a concentrarte na vida social saudable e no autocoidado
O coidado persoal é imprescindible para todos nós, pero dámolo por feito. Cando convives cunha persoa paranoica, é hora de que comences a prestarlle moita atención. Comeza co teu autocoidado e anima á túa parella a seguir os teus pasos. Isto axudarache a rodearte de enerxía positiva e ambos sentirásche mellor.
Do mesmo xeito, a unha persoa que padece paranoia gustaríalle illarse dos arredores xa que cre que a xente non é fiable. Isto pódese evitar se os dous toman medidas para ter unha vida social sa.
Pasa tempo coa familia e amigos íntimos. Faga crer á súa parella que hai xente que os coida de verdade.
Nunca sabemos o que nos ofrece o futuro. Ás veces, as cousas dan un xiro salvaxe e as cousas van do revés deixándonos desconcertados. Nestas situacións, temos dúas opcións; ou fuxir ou enfrontalo. Non obstante, cando as cousas afectan aos nosos seres queridos, non podemos abandonar o barco polo que temos que afrontar a situación. Isto é o que ocorre cando estás nunha relación cunha persoa paranoica. Siga os puntos sobre como tratar cunha persoa paranoica ou parella de vida e as cousas mellorarán para vostede.