Xestionar o medo a ser enganado de novo

Autor: Louise Ward
Data Da Creación: 4 Febreiro 2021
Data De Actualización: 28 Xuño 2024
Anonim
Happiness is here and now | Clóvis de Barros Filho | TEDxSãoPaulo
Video: Happiness is here and now | Clóvis de Barros Filho | TEDxSãoPaulo

Contido

Probablemente todos escoitamos a frase "unha vez tramposo, sempre tramposo". Se isto é certo, entón, se se elixe quedar cun cónxuxe que foi infiel, sentiríase xustificado en esperar a que enganen de novo. Pero parece que a maioría dos socios que non o abandonan despois de que houbo infidelidade non se inscriben na falta de monogamia; senón que esperan e esperan que o seu cónxuxe se absteña de asuntos futuros. A pesar dos seus mellores desexos, é bastante común que o cónxuxe traizoado teña fortes dúbidas de que se retome a trampa.

Moitas veces estes medos van estar moi influenciados polo comportamento do traidor. Se os comportamentos son tales que suxiren que non están a cambiar nin se toman en serio a violación da confianza, a inseguridade pode ser máis válida. O resto deste artigo centrarase en circunstancias nas que parece haber motivos para pensar que o matrimonio pode sobrevivir e que ao final pode acabar sendo máis forte. Nalgunhas situacións, non se aconsellaría que o cónxuxe permaneza, como o traidor se rexeita a poñer fin ao caso / cometer monogamia.


Un corre o risco sempre que se inicia unha relación íntima, xa que nunca se pode saber con certeza que o outro será ou seguirá de confianza. Este risco é maior cando se rompeu a confianza dun xeito tan devastador como sucede cunha aventura. A pesar de haber algúns sinais prometedores de que a trampa acabou, nunca se pode saber con certeza e quedar co traidor pode producir unha variedade de emocións. Para facer as cousas máis complicadas, os traizoados poden non contar co apoio de familiares e amigos, xa que estes individuos aconsellaron aos traizoados que abandonasen a relación. Isto crea moita presión interna e externa para que o matrimonio funcione e evite o posible escrutinio doutros.

Hai algunhas cousas que os traizoados poden intentar calmar os medos (de seren enganados de novo) que experimentan.

1. Busque signos de que o traidor está a traballar para evitar o engano e o comportamento asociado

Un dos principais factores é a disposición sincera do traidor a recoñecer a dor e a destrución causadas polo seu comportamento. Pode ser un bo sinal cando demostren estar dispostos a tomarse o tempo para comprender como foron erradas as súas accións e non intentan evitar o tema ou varrelo baixo a alfombra e seguir adiante facilmente. Asumir a responsabilidade das súas eleccións en lugar de culpar ao traizoado é normalmente saudable.


2. Pon confianza onde se merece

Isto vai máis alá de permitir reconstruír a confianza no traidor e inclúe tamén poder confiar nun mesmo e escoitar o intestino. É probable que houbera bandeiras vermellas que os traizoados elixiron ignorar. Neste momento o mellor é perdoarse a si mesmo por xulgar mal a situación. Confiar é unha boa calidade; pode ser útil traballar para atopar o equilibrio axeitado de confiar nos demais sen ter perseguidores do que realmente está a suceder.

3. Busca axuda

Pódese tentar pasar pola borda asegurándose de non perder os sinais de alerta e desconfiar demasiado, lendo demasiado as cousas. Chegar a un profesional que poida ser obxectivo e sinalar conclusións non razoables pode ser o máis beneficioso, especialmente se a familia e os amigos están demasiado implicados ou opinan sobre a situación.

O cónxuxe traizoado ten dereito a dúbidas e medos; é importante determinar se os seus pensamentos están a ser problemáticos e resultan nun sufrimento evitable. Recoméndase traballar e abordar estes medos tanto en asesoramento individual como en parella, en vez de esperar que melloren co tempo.