Contido
Vivir e amar a unha persoa con enfermidade mental é desgarrador, estresante, desafiante e pode facerche sentir impotente. Non só porque ten que ver como a persoa á que ama se deteriora ou se descontrola diante dos seus ollos, nin sequera porque o cónxuxe enfermo mental pode ser un perigo para si mesmo ou para si mesmo. Pero tamén hai o tormento emocional que se pode producir pola culpa que pode ter por estar ben (semellante á culpa dos superviventes) ou por resentirse por eles ou sentirse enfadado ou frustrado con eles debido ao seu estado mental que sabes que non poden controlar.
Polo tanto, non é de estrañar que un matrimonio que teña un cónxuxe con enfermidade mental adoita levar ao divorcio, ao fin e ao cabo hai que coidarse tamén se non, os dous se enferman.
Pero, cales son os retos que hai que afrontar se planea divorciarse do seu cónxuxe que vive cunha enfermidade mental? Ben, estas ideas non son exclusivas pero son cruciais se tes un cónxuxe con enfermidade mental e o divorcio está nas cartas.
A experiencia da perda
É bastante difícil se ten que divorciarse dun cónxuxe saudable. Mesmo se nin sequera podes aguantar a miralos, haberá algunha sensación de perda no que foi e no que se perdeu. Pero se tes que divorciarse de alguén porque está mal, iso golpearache máis simplemente porque sempre haberá o efecto "e se".
- E se puideron poñerse ben e os deixei e empeorei?
- E se non se enfrontan sós?
- E se se matan?
- E se melloran e boto de menos?
- E se nunca quero a alguén do xeito que quería á miña parella cando estaban ben?
Aquí está a cousa: todos temos os nosos camiños na vida e non podemos vivir a vida por outros (a non ser que teñamos nenos pequenos que aínda nos precisan).
'E se' nunca é un feito. "Que pasa se" nunca pode ocorrer e pensar neles é unha mentalidade prexudicial que podería derrubarte.
Polo tanto, se estás a tratar cun cónxuxe cunha enfermidade mental e o divorcio é a túa única opción, toma esa decisión e apóiaa. Só asegúrate de axudar ao teu cónxuxe a atopar a axuda e o apoio que necesitarán para facelos chegar. Siga este consello, cólleo no queixo e nunca mire atrás: facelo é facerse dano e ninguén no seu xuízo correcto debería facelo.
A culpa
Entón tes un cónxuxe con enfermidade mental, o divorcio está na tarxeta e, aínda que sabes que é o correcto, non podes impedirche sentirse alporizado pola culpa.
- Culpa de que non puidese axudar ao seu cónxuxe
- Culpa de divorciarse do seu cónxuxe enfermo mental
- Culpa de que os teus fillos teñan un pai enfermo mental que non poidas evitar.
- Gremio sobre como vai vivir o seu cónxuxe con enfermidade mental despois do divorcio.
- Culpa de que non puideses quedar co teu cónxuxe para ben ou para mal.
Esta lista é interminable, pero unha vez máis hai que parala.
Non podes permitirche enfermo de preocupación e culpa porque esta situación non axuda a ninguén. Se tes fillos, tes que ser forte para eles e encherte de culpa non vai axudar a ninguén, especialmente ao teu cónxuxe nin a ningún fillo que teñas.
Déixate libre e a todos os demais traballando duro para eliminar os sentimentos de culpa. Permítete deixar esa culpa agora e crea unha nova vida en beneficio de todos os implicados.
Unha historia da vida real (cos nomes cambiados) implica a unha muller que tiña trastorno biPolar con tendencias psicóticas. O seu marido estivo xunto a ela durante anos, pero el insistiu en que vivía na casa do seu irmán e non a deixaba coidar do seu fillo adolescente (o que é comprensible).
Pero deixouna metida nun limbo vivindo na casa do seu irmán durante anos vivindo con promesas baleiras de que podería volver a casa o mes que vén, ou dentro duns meses (que pasaron a anos) porque non podía manexar a situación e non o fixo. saber que facer.
Finalmente tivo unha aventura para substituír ese aspecto do matrimonio que perdeu e co paso do tempo deixou á súa muller volver a casa. Estaba infeliz e non puido recuperarse, sabía que o seu matrimonio rematara pero non se iría.
A súa familia tardou dez anos en animala a marchar.
Cinco anos despois, é feliz, próspera, perfectamente capaz de vivir soa e non presenta sinais de enfermidade mental. O seu ex-marido tamén está feliz e vive coa súa nova parella, e todos levan moi ben sen ningún sentimento duro. Se o seu marido a liberara antes (cando non podía facelo), antes estarían máis felices, aínda que nese momento parecera difícil.
Este exemplo anterior mostra que nunca sabes o resultado do que fas e non podes controlar a outra persoa nin vivir a túa vida por ela.
Non podes poñer a túa vida en suspenso nin finxir que podes manexar algo francamente, nalgúns casos, extremadamente difícil de tratar.
Se tes un cónxuxe con enfermidade mental e o divorcio está nas cartas, debes asegurarte de que os seus coidados sexan tratados e que se traten de compaixón e empatía mentres entregas o seu coidado a outra persoa. Mesmo pode ser amigo deles despois do divorcio.
Decida o que decida, sempre que non estea ferindo deliberadamente a outra persoa, debe aceptar as circunstancias polo que son e deixalos ir sabendo que o fixo o mellor posible nese momento.
E con sorte, esa decisión pode ser todo o necesario para axudar a todos os implicados a tratar mellor a situación.
A preocupación
Como diablos vai facer fronte ao teu cónxuxe con enfermidade mental para divorciarse deles? Esta pode ser unha pregunta que estea a facer e que pode facer moito tempo despois do divorcio. Certamente foi o problema no escenario descrito anteriormente: o marido non quería empeorar as cousas, pero tampouco estaba preparado para tratar co seu cónxuxe enfermo mental e, posteriormente, empeorou as cousas.
Por suposto, probablemente necesite poñer un sistema de apoio ao seu cónxuxe como parte do proceso de divorcio e hai moitos consellos, moitos servizos e organizacións benéficas que poden axudar a implementalo como parte do seu divorcio. proceso de planificación.
Pero se aplicas tempo a isto e non o ignoras, resultará moito máis doado marchar, sabendo que o teu cónxuxe ten o coidado que necesitan para axudalos a seguir adiante e entón podes deixar de lado a preocupación.