Contido
- A definición de abuso
- Feitos e cifras
- Máis estatísticas sorprendentes
- Dinámica típica de relacións non abusivas
- Dinámica típica de relacións abusivas
- Se recoñeces aspectos da túa relación nalgún dos anteriores
- Vítimas de relacións abusivas
Todas as relacións son dinámicas ata certo punto, crecendo e diminuíndo un pouco, cambiando rapidamente e lentamente a medida que pasan o tempo e as circunstancias e, como sabemos, nunca hai dúas relacións iguais. As relacións abusivas comparten un aspecto común: non son relacións positivas que afirmen a vida. O abuso nunha relación pode ser físico ou mental ou tanto físico como mental. Antes de aventurarnos neste tema tan serio, vexamos algunhas definicións, feitos e cifras relativas ao abuso.
A definición de abuso
O abuso adopta moitas formas. Pode ser mental, físico, sexual, emocional ou financeiro, e calquera combinación destes. Tanto homes como mulleres poden ser obxecto de abuso, pero moitas máis mulleres que homes son vítimas de abusos por diversos motivos.
A violencia doméstica é o termo clave para todo tipo de malos tratos. Afecta a persoas de todos os niveis socioeconómicos e en calquera fase dunha relación: saír, convivir ou casar. Afecta a persoas de todos os niveis educativos, relixións, xéneros, razas, orientacións sexuais.
O Proxecto Nacional de Violencia Doméstica ten unha definición inclusiva moi detallada: a violencia doméstica inclúe condutas que danan físicamente, espertan o medo, impiden que unha parella faga o que desexa ou obrigue a comportarse de maneiras que non desexan.
Inclúe o uso de violencia física e sexual, ameazas e intimidación, abuso emocional e privación económica. Moitas destas diferentes formas de violencia / abuso doméstico poden producirse nun mesmo momento dentro da mesma relación íntima.
Feitos e cifras
É imposible coñecer cifras exactas sobre as relacións abusivas, xa que moitas non son denunciadas. Segundo as Nacións Unidas, o 35% das mulleres de todo o mundo denunciaron violencia física e / ou sexual por parte dunha non parella nalgún momento da súa vida. Velaquí unha estatística poderosamente desconcertante: tamén segundo as Nacións Unidas, algúns países informan que ata o 70% das mulleres experimentaron na súa vida violencia física e / ou sexual por parte dunha parella íntima. Lea aquí información adicional sobre este informe das Nacións Unidas.
Máis estatísticas sorprendentes
Os homes maltratan ás mulleres cunha taxa de máis de 10 a 1. Non se sabe cal é a taxa de mulleres que maltratan aos homes, pero pode ir aquí para obter máis información sobre esa área de abuso menos estudada. Aquí pódense atopar moitos máis datos e cifras sobre relacións abusivas. O sorprendente é o realmente aterradoras que son estas estatísticas. Esta é unha área que merece moita máis atención e recursos dos que recibe.
Dinámica típica de relacións non abusivas
As relacións saudables ou non abusivas, en xeral, tratan dun equilibrio de poder. Pense nos argumentos que tivo cunha parella. Con sorte, os dous teñen igual poder e din na relación. A regra non declarada nas relacións saudables é que cada parte recoñece o dereito da outra parte a opinar diferentes e a ser respectada. Discutides, escoitádevos, alcánzase un compromiso, acordo ou desacordo e a relación continúa, cambia e medra. Non se fai dano.
Un compoñente importante dunha relación sa é que hai unha autoestima mutua entre os socios. Ambos socios respéctanse mutuamente.
Dinámica típica de relacións abusivas
As relacións abusivas, por outra banda, sempre implican un desequilibrio de poder. O paradigma adoita dicir algo así: o maltratador usa varias tácticas para gañar e manter o poder sobre a vítima. Hai moitas formas de facelo, tanto mental como fisicamente. Isto pódese ilustrar máis normalmente e mellor nun gráfico de rodas como este.
Se ves aspectos da túa relación ou dun amigo íntimo, deberías buscar axuda profesional de inmediato.
Hai organizacións locais, públicas, privadas, estatais, federais e internacionais que poden axudar. Só tes que preguntar. Un dos mellores está debaixo, pero, por desgraza, o seu alcance está limitado ás persoas dos Estados Unidos.
Se recoñeces aspectos da túa relación nalgún dos anteriores
Hai medidas que debes tomar e medidas que non debes tomar dependendo das túas circunstancias individuais.
Por exemplo, incluso investigar nun ordenador o que estivo experimentando pode ser perigoso, xa que o seu abusador pode supervisar o uso do ordenador sen que o saiba. É posible que se instalase algún software que rexistra cada pulsación de tecla e sitio web que visitas. Este software funciona independentemente da función ou pestana "Historial" do seu PC ou Mac. É moi difícil detectar este software unha vez instalado. Por esa razón, pode ser unha boa idea facer as buscas en ordenadores públicos dunha biblioteca ou escola ou pedir prestado o ordenador dun amigo. Como mínimo, elimine o seu historial no seu PC ou engada visitas de sitios inocuos ao seu "historial". Tamén pode ser máis seguro facer buscas no seu teléfono intelixente.
Vítimas de relacións abusivas
Se vostede ou alguén que coñece experimentou relacións abusivas, os efectos poden durar moito tempo; de feito, algúns poden durar toda a vida. Os hematomas curarán, pero a curación emocional pode ser un proceso moi longo ata a completa recuperación.
Esta é unha das razóns polas que debes buscar axuda en canto recoñeces os signos dunha relación abusiva. Non se debe negar nin ignorar a variedade de emocións e sentimentos que puido experimentar como resultado da relación. Un ambiente de apoio onde podes discutir a túa relación pode ser moi útil nos teus pasos para converterte nunha persoa feliz e completa unha vez máis. Como mínimo, debes consultar os recursos.