Contido
- Entón, que esperar na súa primeira sesión de terapia de parellas?
- Instalándose
- Prepárate mentalmente
- Asesoramento matrimonial - que non digo
- A paciencia é a clave
O asesoramento non trae dano.
Buscar asesoramento matrimonial o primeiro ano de matrimonio é algo que debería normalizarse en lugar de considerarse como un tabú do que falar. Ás veces, a nosa conciencia non nos deixa respirar en paz debido á problemática ou tóxica relación na que estamos metidos.
Dito isto, a cuestión é que o asesoramento matrimonial é crucial. Elimina a carga que pesaba desde hai séculos e libera a enerxía negativa que lles quedou atrapada só porque non foron capaces de abrirse.
Pero a pregunta é como prepararse para a primeira sesión de asesoramento matrimonial?
Abrirte a un descoñecido é completamente diferente de abrirse a un amigo co que confías na túa vida. Polo tanto, o asesoramento é importante en calquera tipo de relación. Hai momentos nos que o matrimonio está feo e está ao bordo da ruptura e optar por unha sesión de asesoramento non é en absoluto unha mala idea.
Entón, que esperar na súa primeira sesión de terapia de parellas?
Para ser clara e específica, unha parella precisa unha sesión de asesoramento cando as dúas partes xa non poden resolver os seus propios problemas e quere que un terceiro interveña coa pura intención de axudar e resolver.
Imaxina unha parella que viviu a súa mellor vida, que gardou recordos inesquecibles, pero que agora chegou ao momento en que un se estremece con demasiada facilidade ou a parella non pode resistirse nunha loita.
Non obstante, a pregunta non é por que un matrimonio precisa unha sesión de asesoramento, decidiuse a pregunta de facer unha sesión de asesoramento, agora como prepararse para a primeira sesión de asesoramento matrimonial e que preguntarlle a un conselleiro de parellas?
Agora que optou polo asesoramento matrimonial, pode que teña outras preguntas como canto duran as sesións de asesoramento matrimonial ou que non se di no asesoramento matrimonial? Vexamos!
Instalándose
Por suposto, cando se trata de como prepararse para a primeira sesión de asesoramento matrimonial, o principal é instalarse.
A primeira sesión incorporará a un terapeuta que fai preguntas básicas de asesoramento matrimonial. Preguntas sobre o estado civil da parella, a historia da parella casada, o que os levou a buscar a terapia en primeiro lugar, etc.
Polo tanto, na primeira sesión o máis probable é que o terapeuta examine a relación de parella, así que intente axustarse e seguir co fluxo. Pode darse o caso de que o terapeuta prefira falar coa parella de cada vez e non coas dúas partes xuntas. Pode resultar un pouco duro ver a un terceiro que manexa os seus problemas, pero a rabia e a molestia son válidas.
Instalarse require esforzo e paciencia.
Prepárate mentalmente
A vida arroxa ás situacións nas que hai que tomar decisións difíciles. Unha parella que acepta unha sesión de asesoramento non é doada. O privado xa non é o privado, dá un xiro e abre camiño nunha esfera pública que, nun principio, é moi difícil de dixerir.
Despois de reservar a hora e o día, prepárate mentalmente para a posible pregunta que pode facer un terapeuta. Non deixes de lembrarche que é necesario o asesoramento porque as dúas partes non están no espazo adecuado para acabar ou falalo todo.
A parella debería prepararse mentalmente ou atopar formas de prepararse para que as parellas aconsellen para afrontar algunhas preguntas incómodas ou incómodas do terapeuta.
Asesoramento matrimonial - que non digo
O mínimo que pode facer unha parella é irradiar enerxía positiva durante todo o período dunha sesión de asesoramento.
Un optou por unha sesión porque querían eliminar ou romper calquera tipo de barreiras na súa relación. Polo tanto, entre as formas de prepararse para o asesoramento de parellas, hai que esforzarse por aclarar malentendidos e tratar de eliminar a tensión negativa entre as dúas partes.
Non é unha idea pouco saudable buscar axuda a un terceiro para mellorar a relación. Simplemente estean xuntos nisto e sexan o sólido un do outro en momentos adversos coma estes.
A paciencia é a clave
O seguinte paso para preparar a primeira sesión de asesoramento matrimonial é practicar a paciencia. Algunhas parellas poden estar xuntas durante algún tempo, mentres que outras casaron recentemente.
O período de tempo do matrimonio tamén importa. É posible que un conflito entre as dúas partes non se resolva inicialmente, e as lagoas nas comunicacións poden aumentar ou diminuír despois da sesión. Depende do ben que manexe a situación a parella.
O terapeuta faráte consciente dos problemas, pero a vontade de resolver depende da propia parella. Polo tanto, ten paciencia con todo o proceso. Pódese experimentar avarías graves, ataques de pánico, cambios de humor ou só pode agarrarse á idea de desistir e está ben.
Experimentar os puntos máis baixos durante o período da sesión de asesoramento non é anormal.
Fai a paz con el e tenta o mellor para facelo. Sexa tolerante e a paciencia é certa, a paciencia é unha virtude.