A miserable bendición da desesperanza nas relacións

Autor: John Stephens
Data Da Creación: 23 Xaneiro 2021
Data De Actualización: 1 Xullo 2024
Anonim
A miserable bendición da desesperanza nas relacións - Psicoloxía
A miserable bendición da desesperanza nas relacións - Psicoloxía

Contido

Que esperanza ten que ver con iso? Todo? Au Contraire, digo!

Descubrín que unha das partes máis dolorosas pero vitais de calquera relación amorosa é a aceptación da desesperanza. Hai ocasións nas que, ao contrario da realidade que me ocupa, atenteime a unha persoa moito despois de que lle interesase compartir a súa atención comigo.

Se a confianza é o sentimento que tes antes de comprender completamente unha situación, fun culpable da convicción de que podo arranxar unha relación que se rompeu fóra do meu entendemento.

Hai algo que dicir sobre a persistencia, non me malinterpretes e nun matrimonio ou en calquera parella comprometida, esperar un período de desconexión é o que nos inscribimos como adultos.

Os nosos corazóns queren un feliz sempre que nos abramos a outra alma

Calquera que teña renunciado a un pai ou un membro da familia sabe a convicción insoportable de que poden evitar que ese tipo de dano volva ferilos de novo.


O meu punto é que ás veces o tolo de apuntalar un espellismo pode levalo a un burato de coello de vivir algún guión da infancia que nada ten que ver co aquí e agora.

Compensar o que non tiña de neno, encher un burato cavado hai tempo foi o farol do meu cego de toda a vida. Crer que podo facer que as cousas saian doutro xeito que cando era demasiado novo para controlar o que se me fixo sempre foi difícil de detectar.

A lectura incorrecta dunha situación mantéñeste atascado

Unha vez máis pequeno, estaba namorado dun músico ao que lle encantaba o clarinete e a alegría de tocar só ou coa súa tripulación máis do que eu podería entender.

Non teño talento nin paixón pola música de cámara e sentiríame ferido e rexeitado cando prefira practicar ou actuar ao tempo comigo. O meu resentimento e a mala lectura da situación mantívenme atrapado na ferida dun neno solitario cando non estaría celebrando a vida co seu agasallo, excluíndome do que non tiña ningún interese real.


A autoeficacia é a clave para superar o resentimento

Lynne Forrest, unha psicóloga que deconstruíu "o triángulo dramático: as 3 caras da vítima" explica este dilema. Segundo o doutor Forest, é tan importante como contas a historia do que estás pasando.

Se non podes deixar de identificar aos personaxes do teu drama como "vítima" ou "perseguidor" e seguir intentando atopar a alguén que te "rescate" en vez de operar cunha estratexia de autoeficacia, quedas atrapado, guisado de resentimento.

Durante a maior parte da miña vida, usei a miña creatividade e enerxía tratando de organizar as pezas do crebacabezas da miña infancia con parellas adultas, aquí e agora, que tiñan camiños de vida e soños diferentes aos que eu podería comprender.


Estaba tan ocupado imaxinando un drama romántico que non era posible, que perdín de vista a miña indiferenza cara a eles e vinme como ese neno abandonado, incomprendido e desamado. Por que unha persoa ten que pasar pola dor deste tipo de causas perdidas, perdidas no pasado, despistadas, nunca o saberei!

Aquí, rexeitábaos sen ningunha conciencia consciente, culpándoos de que me fixeran dano.

Iso, amigos meus, é unha situación sen esperanza.

Tendemos a buscar o que é familiar

O meu familiar non era unha receita para a felicidade.

Tardei terapia e grupos de 12 pasos para ver que miseria creaba para min e para as miñas insospeitadas "vítimas" que percibín como "autores".

Antes de poder cambiar esta receita de desamor, necesitaba afundirme na néboa da desesperanza. Antes de volver á mesa de debuxo, namorarme, abrir os ollos, necesitaba un período de tempo no que puidese centrarme en ter unha relación amorosa comigo.

Agora iso parecía unha verdadeira desesperanza.

É difícil sentirse adorable cando se culpa das cousas malas que che pasaron de neno. É aínda máis difícil cando nin sequera sabes que fas iso.

Buscando confraternidade, escoitándome, deixando que a xente me amase, non románticamente, comezou a darlle a volta á miña nave.

Hoxe puxen a desesperanza para traballar de diferentes xeitos. Sigo sen ter esperanza de que sempre sexa perfecto; que algunha vez cambiei a ninguén; sen esperanza de que calquera outra cousa que as intencións honestas, a bondade e a claridade sexan as sementes reais que permitan florecer o amor. Teño a esperanza de poder facelo cada día.