Contido
O matrimonio consiste en compartir xuntos as alegrías, dores e tristezas. E por iso é importante manter intacta a túa individualidade e coidarte. É así porque non te casas simplemente coa persoa, tamén casas cos problemas.
Aquí, o matrimonio e a saúde mental van da man. A túa saúde mental é importante para manter o teu matrimonio saudable. Teña coidado con estes signos antes de que confundan co seu matrimonio e a súa saúde mental e comprenda o papel do matrimonio na saúde mental.
As relacións fanse no paraíso. Ademais, os fantásticos vestidos de noiva; escenas extravagantemente adornadas; non hai algo que pasar por riba e que teña parentes que te dean bendicións e un prometedor cónxuxe. É posible que realmente se entregue aos abraios desta confusa convicción.
Non, esta non é unha tirada que che fará enredar dúbidas sobre a fundación dun matrimonio ou os beneficios psicolóxicos do matrimonio. Pero isto fará que teña en conta os efectos potenciais do matrimonio sobre as persoas e a conexión indiscutible entre o matrimonio e a saúde mental.
Se acaba de saltar a este tren, isto pode axudarche a estar mellor equipado para xestionar o teu matrimonio e os problemas de saúde mental que aparecen debido ao teu "rapto conxugal".
En primeiro lugar, recoñecer como están relacionadas o matrimonio e a saúde? Debería aprender máis sobre a psicoloxía matrimonial.
Aprobándoo, o doutor Prakriti Saxena Poddar, CEO de Mind Over Image, di:
"A pesar do feito de que o matrimonio é visto como unha etapa vital optimista e significativa, é posible que non satisfaga a súa responsabilidade de traer alegría, amor e congruencia e de cando en vez pode provocar problemas de saúde mental nas mulleres".
Ela inclúe,
"Ao igual que algunha outra opción que afecta a vida, o matrimonio pode ser tanto energizante como probando".
Manifestacións físicas
Entón, cales son os efectos negativos do matrimonio? Para evitar calquera tipo de matrimonio e problemas de saúde mental que che poidan afectar, comeza a procurar os seguintes cambios.
- Debilidade
- preguiza
- modo de baixa vitalidade
- ansia
- peso
- deseños de descanso
- latexos corporais
- espasmos sólidos ou
- problemas gastrointestinais
Ademais, sen ningunha razón razoable, o seguinte tamén podería frecuentarte e demostrar inquedanzas.
- corazón axitado
- palpitacións inesperadas
- a presión muscular ocorre de cando en vez
Efectos secundarios apaixonados
Podes afrontar problemas para reaccionar alegremente ante actualizacións positivas. Esencialmente, o mesmo que o desánimo xeral, o que se produce por mor do teu matrimonio tamén pode facerche desmotivar o suficiente como para deixar de recibir un cargo das cousas que realmente adorabas unha vez.
Ademais, sentirse constantemente tráxico, vacante, crítico ou triste xunto ao frenesí salvaxe, a indignación, a ansiedade e o cangrexo son tamén indicacións de risco. Para salvarte de todos estes problemas, le primeiro a súa revisión de obsesión secreta.
Por que razón está a transpirar?
Non, isto é calquera cousa menos unha solución profunda para a súa consulta. Dependendo absolutamente da suposición dos especialistas en saúde mental, velaquí os efectos psicolóxicos do matrimonio e unha parte dos compoñentes que poden afectar a súa saúde mental ao contrario despois do matrimonio:
"A ausencia de acordo ou correspondencia co seu compañeiro, asoballarse con máis frecuencia, vivir cun cómplice daniño ou desconectado interiormente é unha parte do punto central que pode desanimarse nun matrimonio".
di o doutor Seth.
"Un compañeiro enganoso, a ausencia de proximidade física co cómplice, o estrés provocado pola distinción de sentimento en cuestións como a infancia dos mozos e a obstrución no matrimonio por parte de forasteiros, suegros do estado ou compañeiros tamén poden afectar contrariamente á súa saúde mental "
O doutor Poddar inclúe.
Ademais, cambiar de acordo cunha unidade familiar totalmente nova cunha disposición completamente extraordinaria de estándares ou calidades tamén pode causarlle problemas. Ademais disto, tamén pode ter un efecto adaptarse ao contraste entre o que previra que debería ser a vida engaiolada e o xeito no que realmente funcionou para ti, pero tamén podes evitar estes problemas se comprobas a súa revisión de obsesión secreta.
Sexa como for, xa sabes o máis notable de todas as cousas? Perde o sentimento de si mesmo mentres intenta modificalo ou facelo funcionar.
Espertar maleducado: o que primeiro tes que tratar é a túa saúde mental
Xa que coñeces a túa condición e as numerosas explicacións potenciais que hai detrás do matrimonio e a saúde mental, ¿que pasa co coidar deles cada cuestión de matrimonio e saúde mental entre os mozos adultos á súa vez?
Unha correspondencia aberta co seu cómplice é fundamental para abordar a gran maioría dos problemas, como indicou o doutor Poddar. Ela di,
"Ten un discurso aberto coa túa parella de vida que indica unha afastamento dunha relación fructífera e traballa en grupo co obxectivo dunha relación agradable e optimista."
En canto á adaptación a outra condición, O doutor Poddar suxire permitíndote algún tempo e mantendo certa persistencia para familiarizarse coa novidade.
Mentres tanto, podes solicitar que o teu cómplice te axude a conseguir cousas. Tamén podes falar cos individuos da túa nova familia caracterizando os teus traballos e obrigas de xeito inconfundible.
Ademais, o doutor Seth propón confiar en alguén para compartir os seus sentimentos en lugar de restrinxilos ou gozar da autoindulxencia. Tentar manter a faísca viva na túa relación tamén pode axudarche.
No vídeo a continuación, Apollonia Ponti ofrece consellos para manter a relación interesante. Ela anima a ter misterio na relación para manter viva a faísca.
Ademais, facer o que che gusta e darche unha consideración moi merecida pode levarte lonxe. De feito, buscar a actividade de lecer que che gusta e traballar pode fundamentalmente axudarche a percorrer as circunstancias máis complicadas, ao igual que podes aforrar tempo adicional revisando a súa obsesión secreta.
En calquera caso, se tes a sensación de que o teu estado é salvaxe e visitaches as reflexións sobre a autodestrución. Se non son demasiados problemas, visita a un conselleiro e tomar un tratamento
Obviamente, se o teu cómplice é un tirón prexudicial ou é máis prexudicial que un plástico modesto, nese momento tes a forza de saír. Adiviña que? Nada merece negociar os seus auténticos sentimentos de serenidade.