Contido
- Como superar o divorcio e a depresión
- Riscos dunha depresión maníaca
- Superación da depresión despois do divorcio
As parellas están moi animadas mentres camiñan polo corredor e din votos do matrimonio mentres están de pé xunto ao altar.
É incrible desalentador cando un fermoso matrimonio se desmorona ao bordo da separación e unha parella vese obrigada a pensar xeitos sobre como superar a depresión do divorcio.
Cando dúas persoas están namoradas, séntense no máis alto do mundo. A súa vida xira en torno á persoa á que ama e a súa individualidade ocupa un segundo plano en gran medida cando se casan.
Algunhas persoas quedan moi deprimidas despois dunha ruptura xa que senten que desapareceu a mellor parte da súa vida, que nunca volverá.
A gravidade da depresión pode ser moito maior no caso dun divorcio no que o inicia ou non. O divorcio indica que a alegría de estar xuntos, compartir cousas e vivir a vida chegou oficialmente ao seu fin.
Como superar o divorcio e a depresión
O divorcio é un negocio desordenado e podes engancharche co pensamento constante de como superar a depresión do divorcio. Por desgraza, máis da metade das parellas acaban por separarse.
É un número significativo de adultos que poden sufrir depresión de divorcio debido á súa relación fracasada.
Non obstante, non todos os que pasan o divorcio sofren depresión; os que tamén teñen diferentes graos de ansiedade. Incluso hai algúns que o poden ocultar ben en público pero que sofren en privado.
Entón, cando o pensamento sobre como superar a depresión do divorcio está a molestar demasiado, cómpre lembrar que non hai ningunha norma á hora de facer fronte á depresión despois do divorcio.
Temos que aceptar que calquera persoa que sufra tristeza de divorcio é moi probable que a sufra.
Lectura relacionada: Xestionar o divorcio: como xestionar a vida sen estrés
Riscos dunha depresión maníaca
Moita xente entende a depresión, pero non pensa seriamente sobre como superar a depresión do divorcio. Á fin e ao cabo, é normal que calquera que sufriu un suceso que lle cambie a vida estea deprimido despois do divorcio.
Moita xente tamén foi quen de superalo e vivir longas e felices. Pero algúns saen do fondo. O mesmo ocorre coa depresión despois do divorcio.
Desesperanza - As persoas que non son capaces de superar a depresión caen na desesperación. Renuncian á vida por completo pero non están dispostos a matarse.
Fanse antisociais e descoidan a súa hixiene e saúde física. Xa non teñen esperanzas e soños pero seguen vivindo na miseria.
Moita xente atravesa esta fase durante varios anos e atopa unha epifanía. Reconstruen as súas vidas e convértense en membros produtivos da sociedade.
Non obstante, independentemente do seu logro anterior e do seu talento innato. É improbable que unha persoa que pasou por ese ciclo poida maximizar o seu potencial na súa vida.
As persoas que caen nunha depresión tan grave durante un divorcio ou despois dun divorcio para presentar un ou máis destes síntomas.
Suicidio - Os pensamentos suicidas son só un síntoma de depresión, pero é o máis perigoso. Actuar sobre pensamentos suicidas leva á morte.
Unha vez morto, non hai esperanza de nada máis. Moita xente pode suicidarse no primeiro intento.
Se pensas que chegaches a un impasse despois de rumiar sobre como superar a depresión do divorcio e tes pensamentos suicidas, busca axuda inmediatamente. Podes conseguir que persoas que coñezas e nas que confíes, como familiares e amigos, che axuden e te fagan compañía.
Algúns voluntarios están dispostos a botar unha man e só están a unha chamada de teléfono.
Comportamento destrutivo - A desesperanza leva a un comportamento autodestrutivo. Pero ás veces tamén leva a unha personalidade vingativa e maníaca.
Este tipo de persoas busca a morte pero quere derrubar con outros na súa nova versión retorcida dos obxectivos da vida. Non faltan exemplos cando se trata de crimes de paixón.
Nos dous primeiros casos, o individuo deprimido faise dano a si mesmo e fai dano indirectamente ás persoas que os coidan. As persoas con comportamento destrutivo manifestarán tendencias violentas e poden danar a persoas inocentes.
Entón tes que pensar sobre como superar a depresión do divorcio, ou pode acabar facendo dano a alguén e arrepentilo durante o resto da túa vida.
Superación da depresión despois do divorcio
Esta publicación do blog comezou a mencionar o que ocorre se alguén con depresión continúa polo camiño para comprender mellor a solución para superar a depresión do divorcio.
Os tres son só manifestacións de depresión grave. É o futuro que espera calquera individuo deprimido.
O problema aquí é porque xa non se preocupan por si mesmos nin polo mundo no que viven; é difícil apartalos del. Unha persoa media nunca querería percorrer eses camiños de boa gana.
Non fala de como xestionar un divorcio. Pero os signos de depresión despois dunha ruptura son só síntomas, non a enfermidade.
Entón, para abordar a persistente pregunta sobre como superar a depresión do divorcio, é crucial atacar a raíz do problema e non tratar os síntomas. A lei configúrase de xeito que se ocupa só das secuelas dos síntomas.
Só hai un xeito de superar o divorcio e a tristeza.
Segue vivindo!
A solución para superar a depresión do divorcio non é maxia. É un proceso continuo de mellorar a si mesmo e subir a escaleira. Unha cousa que che dá o divorcio é moito tempo para ti.
Entón, usa ese tempo para facer todas as cousas que sempre quixeches pero que non puideches porque a vida matrimonial estaba no camiño. É unha oportunidade para toda a vida, ademais podes casar de novo.
Se vostede ou alguén que ama non é capaz de soportar a depresión do divorcio a pesar de toda a súa axuda, o mellor é introducir unha forma de asesoramento despois do divorcio ou terapia post-divorcio.
As persoas que sofren de depresión grave despois do divorcio queren estar sós, pero irónicamente xa están moi soas. Entón, o mellor é que alguén estea alí: un ser querido e un profesional que os apoie mentres se poñen de pé.
Entón, aínda así, pregúntase como superar a depresión do divorcio?
Tómao un día á vez e vive unha vida mellor que antes. Ten un obxectivo que paga a pena e alcánzao.
Lectura relacionada: 8 xeitos eficaces de manexar e facer fronte ao divorcio