Contido
- Como tratar cun compañeiro narcisista
- Temendo ao seu cónxuxe narcisista
- Conquistando os seus medos: é hora de facer unha postura
- Consellos sobre como tratar cun cónxuxe narcisista
- 1. Levántate por ti mesmo
- 2. Ignora os seus intentos de controlarte
- 3. Non te enamores dos seus pretenciosos xestos doces
- 4. Intenta non pelexar
- 5. Se queres un divorcio, obtelo
- 6. Non teñas medo de comezar de novo
- 7. Construír unha vida sen o seu cónxuxe narcisista
- 8. Reúne probas se hai abuso ou violencia
Estar casado cun narcisista é un pesadelo, ter fillos con eles e velos criando por esta persoa non é realmente a familia que representamos nos nosos soños, pero lamentablemente é real. Que pasa cando te das conta de que estás atrapado nun matrimonio cun narcisista? Como tratar cun narcisista cando tes moito medo? ¿Aínda podes saír deste matrimonio? Se es alguén ou coñeces a alguén que se atopa na mesma situación, lee.
Como tratar cun compañeiro narcisista
Ninguén quererá casar cun narcisista. Ninguén quere pasar a vida con alguén que non ten outro obxectivo que manipular e conseguir todo o que queira independentemente do que sentirían as outras persoas.
Ninguén quere criar fillos cun narcisista, entón ¿por que aínda sucede? Por que a xente pide axuda para divorciarse do seu matrimonio porque está casado cun manipulador?
A resposta a isto é porque un dos trazos máis comúns dun narcisista é que son grandes pretendentes; perfeccionarán unha falsa imaxe para atraer a unha persoa e encamiñarse no que queren ser.Pode levar meses e anos pretendendo como a mellor persoa para ser o seu cónxuxe e cando finalmente se casan: todo o inferno desencadéase.
Acaba de espertar unha mañá dándose conta de que agora está atrapado nunha relación na que nin sequera coñece á persoa coa que acaba de casar. O cónxuxe outrora doce, responsable e comprensivo converteuse nunha persoa agresiva, violenta, abusiva e manipuladora.
Que pasa agora?
Temendo ao seu cónxuxe narcisista
Como tratar cun cónxuxe narcisista cando non sabe por onde comezar?
A maioría dos casos en que un cónxuxe é narcisista sorprenderá ao outro cónxuxe que á súa vez xerará medo e incerteza para a outra persoa.
Na maioría das veces, o cónxuxe que non sabe non sabe que o seu cónxuxe é narcisista e só sente medo á familia. Imaxina o asustado que pode ser cando non sabes a que te enfrontas?
Cando esta persoa sabe como manipular cada situación para o seu beneficio, algúns cónxuxes só se senten desesperados.
Conquistando os seus medos: é hora de facer unha postura
É hora de enfrontarse aos seus medos, é hora de facer un movemento e é o momento de salvarse a si mesmo e aos seus fillos do seu cónxuxe. Se sentes e sospeitas que estás casado cun narcisista, o primeiro que debes facer é comprender que é un narcisista e que podes facer para tratar con eles.
Por definición, o trastorno da personalidade narcisista (NPD) ou o que coñecemos simplemente como narcisista é unha persoa que carece de empatía por outras persoas, ten unha necesidade de admiración e unha persoa que vive en grandiosidade. Na maioría das veces son arrogantes, mentireiros, egocéntricos, manipuladores, esixentes e nunca aceptarán erros.
Unha vez que estea familiarizado coas tácticas e as mentiras do seu cónxuxe, é hora de deixar de ter medo e comezar a tratar con elas.
Consellos sobre como tratar cun cónxuxe narcisista
Para tratar cun cónxuxe narcisista, hai que recordar algunhas cousas:
1. Levántate por ti mesmo
O primeiro que hai que facer é manterse firme e coñecerse a si mesmo porque non se pode loitar cun narcisista se non está seguro dos seus obxectivos e de si mesmo. Este é un xogo mental e tes que estar preparado.
2. Ignora os seus intentos de controlarte
Aprende a non reaccionar ante os seus disparadores. Moi probablemente, se o teu cónxuxe narcisista ve que estás intentando tomar o control da túa vida, haberá intentos de gañarte o control. Unha persoa con NPD empregará disparadores como palabras, situacións, incluso os seus amigos e familiares para que reaccione segundo os seus desexos. Non deixes que sexa así, non mostras emoción se podes.
3. Non te enamores dos seus pretenciosos xestos doces
Estea preparado para promesas, xestos doces e outros esquemas para recuperalo. Se unha persoa con NPD non pode usar o medo, recorrerá a xestos doces para amosar como cambiou e canto te aman e te atesoran. Se retrocede, a próxima vez, o seu cónxuxe narcisista xa non o tratará como unha ameaza senón como unha broma.
4. Intenta non pelexar
Espera ser metido en situacións nas que haberá argumentos e, por moito que queiras demostrar un erro narcisista, non esforzos. Sexa firme e só lles diga que non está de acordo e logo siga por moito que intenten pelexar.
5. Se queres un divorcio, obtelo
Se queres divorciarte e pensas que o teu matrimonio non ten esperanza, faino. Pida axuda se é necesario, especialmente se hai signos de violencia ou abuso. Non teñas medo de tomar posición non só por ti, senón tamén pola túa familia.
6. Non teñas medo de comezar de novo
A vida é moito máis grande e fermosa que estar confinado nun matrimonio gobernado por un narcisista. Tes tanto potencial e capacidade para vivir unha vida que queres. Por iso o teu cónxuxe narcisista está intentando limitarte porque te coñecen pode vivir sen eles.
7. Construír unha vida sen o seu cónxuxe narcisista
Pasa tempo coas persoas que te coñecen de verdade, que te apoian e están alí para axudarche. Non teña medo de facer amigos ou aventurarse a novos empregos e incluso a unha vida completamente nova sen o seu cónxuxe narcisista.
8. Reúne probas se hai abuso ou violencia
Non deixes que esta sexa a túa vida. Pide axuda e faga un plan para que poida detelo dunha vez por todas.
Como tratar cun cónxuxe narcisista cando tes moito medo? Comeza por ti mesmo. Dende a decisión de ter suficiente ata o plan e apoio que necesitará, por moi difícil que pareza, pode saír desta relación tóxica. Lembre que o que permitimos continuar gobernará as nosas vidas.